- [營養(yǎng)價值] 玉米須的作用 玉米須煮水喝竟有這效果
- 在日常生活中，我們對于玉米都是非常熟悉的，幾乎大街小巷都能聞到煮玉米棒子的清香，玉米的營養(yǎng)價值非常的大，大家往往會忽略玉米身上的一寶玉米須，其實玉米須的養(yǎng)生保健
- [養(yǎng)生食譜] 玉米排骨湯怎么做 教你輕松做出排骨湯
- 玉米排骨湯是一道食補湯品，主要食材是玉米和排骨，主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁，營養(yǎng)豐富。今天小編就給大家介紹一下玉米排骨湯的做
- [其他] 黑米粥的功效與營養(yǎng)價值 教你制作黑米粥
- 大家都知道，黑米是稻米中的珍貴品種。其營養(yǎng)豐富，尤其是受到女性朋友的喜愛，實屬滋補佳品。但它到底都有哪些功效與營養(yǎng)價值，以及怎么才能制作出健康又美味的黑米粥呢，
- [谷類] 粟米是什么 正確了解粟米
- 粟米是我們生活中非常常見的東西，我們可以好好學習一下它的一些屬性還是可以的。粟米的一些功效能夠?qū)ξ覀冇泻锰幍母脤W習一下的，還可以借助這些做一下相關(guān)的食療。那么
- [養(yǎng)生食譜] 西米的做法 怎樣做出好吃的西米
- 西米質(zhì)凈色白，白凈滑糯，營養(yǎng)也是非常豐富的。一般人群都可食用。特別適宜體質(zhì)虛弱、產(chǎn)后病后恢復期、消化不良、神疲乏力之人、肺氣虛、肺結(jié)核、肺痿咳嗽者食用，但是患有
- [養(yǎng)生食譜] 米粉肉的做法 教您做出美味的米粉肉
- 米粉肉是以主料帶皮五花肉加米粉和其他調(diào)味料制作而成。米粉肉糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，紅白相間，嫩而不糜，米粉油潤，五香味濃郁。那么怎樣自己在家制作米粉肉呢?
- [養(yǎng)生食譜] 冬瓜玉米排骨湯 輕松學會冬瓜玉米排骨湯
- 玉米可調(diào)中健脾，利尿消腫，是秋季的上佳補品。鮮玉米除了煮熟吃外，做菜煲湯都很不錯，這道冬瓜玉米湯，非常適合女性秋季喝，是一款消脂護膚養(yǎng)顏湯。今天小編就給大家詳細
- [養(yǎng)生食譜] 西米怎么煮 美味西米這樣做
- 西米是很多人都聽說過的，而西米露更是一道美味甜品，很多人都非常喜歡吃西米露的，特別是女性朋友對于它更是完全沒有抵抗力的，其實西米露是可以自己做的，但是西米到底是
- [老年食養(yǎng)食療] 老人常喝薏米粥防肺炎
- 馬上就要立秋了，季節(jié)的變換，疾病也會隨之而來，秋季是肺炎的高發(fā)季節(jié)，尤其是老年人體質(zhì)弱，容易受病毒感染。那么老年人應該如何預防肺炎這類疾病呢?下面就跟小編一起來
- [養(yǎng)生食譜] 薏米這么吃 美食瘦身兩不誤
- 減肥瘦身是現(xiàn)在人避免不了的問題，大家現(xiàn)在的生活水平越來越好，大家的飲食質(zhì)量提高的同時，自己身上的肥肉也跟著水漲船高。這時，大多數(shù)的肥胖人群都會選擇節(jié)食、運動等一
- [防癌食品] 生活中常見一物竟然能防病抗癌
- 玉米在生活中非常的常見，隨處都能買到，但是我們只知道它的口感非常的好，其實不然它有很多我們不知道的功效與作用，不僅如此玉米全身都是寶，竟然連會被我們丟棄的玉米須
- [營養(yǎng)價值] 薏米紅豆粥的功效 喝了這碗粥祛濕不犯難
- 如今隨著生活水平的提高，人們的生活節(jié)奏的加快，我們現(xiàn)代人大多都是少動、多吃、熬夜、壓力大這樣的生活狀態(tài)，這就造成了現(xiàn)代人體內(nèi)濕氣過重，濕氣過重是引發(fā)很多疾病的主
- [養(yǎng)生食譜] 糙米是什么米 糙米的營養(yǎng)價值有哪些
- 糙米，是指除了外殼之外都保留的全谷粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。雖然口感比較粗，煮起來費時，但是營養(yǎng)價值要比白米高很多，所含的蛋白質(zhì)，氨基酸都是非常容易被人
- [養(yǎng)生食譜] 西米露做法 教您做出美味的西米露
- 西米主要成分是淀粉，有溫中健脾，治脾胃虛弱、消化不良的功效。還可使皮膚恢復天然潤澤的功能。所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。那么西米露到底怎樣做好吃呢?下面就
- [谷類] 糙米的做法 瘦身效果顯著
- 糙米，糙米是稻谷脫去外保護皮層稻殼后的穎果，煮起來也比較費時，但其瘦身效果顯著。與普通精致白米相比，糙米維他命、礦物質(zhì)與膳食纖維的含量更豐富，被視為是一種綠色的
