- [養(yǎng)生常識] 什么是膳食纖維 膳食纖維竟有這好處
- 相信大家都聽說過膳食纖維，膳食纖維是人體的健康必不可少的一種營養(yǎng)元素，被稱為“綠色清道夫”，它對人體有非常多的好處，能夠促進人體消化排便，美容養(yǎng)顏。那么，什
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20170706養(yǎng)生堂視頻全集：戴永生講膳食搭配和長壽秘訣
- 雖然現(xiàn)代生活條件變好了，但是對于每一個人來說，膳食搭配重要性還是需要關(guān)注的，有些朋友會問長壽秘訣有哪些?其實養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，想要長壽并不是難事。本
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20170523萬家燈火視頻：蔣峰講走出“膳食營養(yǎng)”誤區(qū)
- 健康飲食很重要，對于現(xiàn)代人來說，雖然條件變好了，但是對于吃，很多朋友還不是十分的了解。那么膳食營養(yǎng)與健康之間有什么聯(lián)系呢?本期的萬家燈火視頻邀請了專家蔣峰來
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20170510萬家燈火視頻：吳勉華講藥膳食用的幾大禁忌
- 隨著現(xiàn)代生活條件變好，越來越多的人重視養(yǎng)生，而其中藥膳食療是近年來較為受歡迎的一種養(yǎng)生方式，通過吃就能讓身體健康，何樂而不為?但是，藥膳食療注意事項你關(guān)注過
- [飲食] 食物搭配 膳食養(yǎng)生以“簡”為主
- 食物搭配不合適，對人體的不利影響有時是近期的、明顯的，有時是潛在的、隱性的、遠期的。古人食物簡單，種類較少，所以比較容易發(fā)現(xiàn)食物搭配宜忌。現(xiàn)在人們吃的品種繁多，
- [藥膳食療] 現(xiàn)代藥膳 從中國走向世界
- 解放以后，特別是改革開放以來，藥膳學(xué)也隨著中醫(yī)藥事業(yè)的不斷提高而進入了全面發(fā)展的新時期。中國經(jīng)濟在迅猛發(fā)展和提高，人民生活水平也在逐步提高，人們的防病意思不斷提
- [保健藥膳] 藥膳食療 食療粥緩解熬夜帶來的傷害
- 熬夜是現(xiàn)在人都會做的一件事情，對于這件事我們可能并不是自主的想要去熬夜，但是就是因為我們經(jīng)常的熬夜所以才需要調(diào)理熬夜后帶來的危害的，下面就跟小編一起來了解一
- [保健藥膳] 感冒怎么辦 常用的感冒藥膳食療方
- 現(xiàn)在是春季各種病毒又開始出來肆虐，對于常見的病毒應(yīng)該就是我們所說的感冒病毒了，尤其在春季感冒的人非常的多，那么對于感冒我們有沒有什么食療方法可以治療呢?下面
- [養(yǎng)生常識] 水溶性膳食纖維 對我們有啥作用
- 人體每天都需要攝取充足的營養(yǎng)來滿足身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，那么包括很多啊，蛋白質(zhì)啊，脂肪啊，碳水化合物啊。
- [飲食] 營養(yǎng)與膳食 春季應(yīng)該如何吃才更有營養(yǎng)
- 現(xiàn)在說的營養(yǎng)都是跟膳食有一定的關(guān)系的，沒有好的膳食，哪里來更好的營養(yǎng)呢?已經(jīng)是春季了，那您知道春季飲食小常識是什么嗎?不知道沒關(guān)系，今天小編就為您介紹一下有
- [飲食] 健康膳食 多吃這幾物有益健康
- 想要擁有健康的身體，飲食是十分重要的，在生活當中要保持健康的飲食方式，這是有利于我們健康的，那么健康膳食吃什么比較好呢?吃什么有益身體健康呢?下面就一起來看
- [養(yǎng)生常識] 救自己的命 拒絕腫瘤的人為誘發(fā)
- 健康的生活方式應(yīng)該合理膳食、適當運動、注意休息、拒絕不良嗜好，但是有誰能真正完全做到呢?尤其是年輕人，抽煙喝酒、通宵熬夜、吃飯也是隨心情，從不給自己養(yǎng)成按時吃飯
- [飲食] 每天幾粒竟有如此神效
- 干果是寶，不僅可以當零食，還可以補充身體營養(yǎng)，起到促進健康的作用，而葡萄干更是令營養(yǎng)學(xué)家稱絕。那么葡萄干到底神奇在哪里呢?今天三九養(yǎng)生堂就跟大家一一道來吧!
