- [養(yǎng)生常識] 出汗的好處 關(guān)閉空調(diào)讓身體出汗可保健康
- 氣溫高的時候，空調(diào)房成納涼場所，認(rèn)為這樣涼快，卻不想，使用空調(diào)會導(dǎo)致本該出汗的時候不出汗，影響到身體健康，甚至?xí)斐奢^多的疾病，夏天出汗對身體保健有較好的幫助，
- [中藥本草] 茴香的好處 9月多吃這物抗病延壽效果很強(qiáng)
- 茴香是一種常見的香料，可摘其嫩葉當(dāng)作蔬菜食用，且營養(yǎng)價值極高，是9月食療養(yǎng)生必吃的滋補(bǔ)品。那么，到底茴香具有哪些強(qiáng)大的養(yǎng)生功效呢?
- [水產(chǎn)] 吃魚的好處 秋天吃這些魚滋補(bǔ)又去燥
- 秋天是收獲季節(jié)，人們食用蔬菜、水果保健身體，這時，水中的魚也正肥，秋天是適合吃魚的季節(jié)，魚的種類多、中國人愛吃魚、會吃魚，通過吃魚能夠保健好身體。那么吃魚的好處
- [養(yǎng)生常識] 按摩腹部 手伸進(jìn)衣服揉這里好處太多了
- 腹部是我們身體上十分重要的一個部位，相信大家應(yīng)該也都明白腹部的重要性吧，如果把手伸進(jìn)去按揉腹部的話，對身體會有很多的好處，那么按摩腹部的好處有哪些呢?下面我
- [其他] 百合怎么吃 秋天百合這樣吃能潤肺養(yǎng)顏
- 秋天大家最為關(guān)心的問題就是怎么潤肺去燥，因此在這個時節(jié)有一樣食物是大家不得不吃的，那就是百合。在這個時節(jié)吃它能夠有效的靜心凝神、潤肺止咳，而且還能夠增強(qiáng)免疫
- [女性保健] 女性養(yǎng)生 男人對女人做這事可提高卵子質(zhì)量
- 卵子是女性孕育下一代的生殖細(xì)胞，女性體內(nèi)的卵子健康與否受到很多因素的影響。但是卵子質(zhì)量如果比較差，那么出生的孩子也容易不健康或者帶來先天疾病。所以，在準(zhǔn)備孕
- [女性飲食] 經(jīng)期飲食 經(jīng)期多吃這3種食物能緩?fù)囱a(bǔ)血
- 每一個健康的成熟女性，幾乎每一個月都會經(jīng)歷一個疼痛難忍的經(jīng)期，雖說經(jīng)期是排毒及維護(hù)女性健康的有效時段，但是當(dāng)經(jīng)痛來襲的時候，有些癥狀明顯的女性恨不得躺在地上打滾
- [其他] 秋季飲食 秋季需多吃3種瓜便能少生病
- 秋風(fēng)漸涼，隨著涼爽的感覺越來越強(qiáng)，人們的胃口也逐漸大增，但是飲食也需有度，才能更好的維護(hù)健康。此時很適合吃一些滋養(yǎng)的食物來進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，以此達(dá)到維護(hù)人們身心健康的效
- [飲食] 飲食防癌 這物蘸醋吃抗癌效果增了好幾倍
- 在這個聞“癌”色變的年代，人們在日常養(yǎng)生的重點(diǎn)便是防止癌癥的產(chǎn)生，雖說醫(yī)療水平在不斷進(jìn)步，但是癌癥的痊愈率還是很低的。所以說，在日常做好癌癥的防治工作是很重要的
- [保健按摩常識] 穴位按摩的好處 睡前敲這凹陷處能多活好幾年
- 壽命一直以來都是就很多人比較關(guān)注的問題，因?yàn)槿巳硕枷胱屪约夯畹拈L一點(diǎn)，疾病少一點(diǎn)。而大家在日常為了達(dá)到這樣的效果，往往會使用各種養(yǎng)生方法。而小編今天要給大家
- [用品] 曬太陽的好處 床上這物不見光細(xì)菌多到恐怖
- 床是大家每天進(jìn)行休養(yǎng)生息的地方，大家每天有一多半的時間都是在床上度過的。因此維護(hù)好床上的整潔就能夠有效的幫助自己維護(hù)好健康。而小編今天想要和大家聊的話題就是
- [水產(chǎn)] 有毒魚類 身上有這條線的魚有毒千萬別買
- 我們都是比較喜歡吃魚的，魚是白肉，吃了不怕胖，而且營養(yǎng)特別豐富，魚肉的做法也有很多種，無論是清蒸還是紅燒，又或者是做魚湯，都各具特色，所以我們在日常生活中也
- [女性保健] 泡澡的好處 女人用這物洗澡男人會更喜歡
- 說起洗澡很多人都會，無非是清除身體皮膚上的油脂、灰塵、皮膚代謝物以及氣味等。其實(shí)洗澡除了這幾個目的之外，還可以在其中加點(diǎn)料，讓你擁有白皙、健康和水嫩的肌膚，
- [運(yùn)動好處] 打太極有什么好處 打太極能讓你比同齡人年輕
- 身邊要是有練太極的朋友，你會發(fā)現(xiàn)，即使幾年過去了，但他們沒有變老，歲月在他們身上根本沒有留下痕跡?？梢娊?jīng)常練太極，不僅能保健身體，還能永駐容顏。下面就來了解練太
- [其他] 果蔬籽的好處 這些果蔬籽竟是抗病養(yǎng)生佳品
- 常言有道：“養(yǎng)生之本，必資于食”，在日常吃瓜果蔬菜的時候，人們?yōu)榱俗非缶?xì)的口感，多會棄掉果蔬籽。然而，這看似毫無價值的果蔬籽竟是便宜又養(yǎng)生的“良藥”!
