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[養(yǎng)生食譜] 韭菜炒雞蛋 美味韭菜炒雞蛋強(qiáng)健身體
韭菜炒雞蛋是一道漢族名菜,一般以蝦皮,韭菜,雞蛋等為主要材料。韭菜炒雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,含有胡蘿卜素,維生素B2,維生素C,鈣84毫克,磷43毫克,鐵等多種營(yíng)養(yǎng)元素。
[養(yǎng)生食譜] 洋蔥炒雞蛋 家常菜譜讓您生活更溫馨
洋蔥炒雞蛋是一款制作簡(jiǎn)單且營(yíng)養(yǎng)美味的菜品。洋蔥炒雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,含有膽固醇,維生素A,鉀,鈉,磷,鈣,硒,蛋白質(zhì),鎂,脂肪,碳水化合物,胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)。具有健腦益
[養(yǎng)生食譜] 雞怎么做好吃 雞肉的正確吃法
雞肉是最常見的肉類,基本上大多說人都喜歡吃雞肉,因?yàn)殡u肉味道鮮美。肉質(zhì)細(xì)嫩。雞肉的營(yíng)養(yǎng)也非常的豐富,所含蛋白質(zhì)和一些微量元素,對(duì)人身體都非常好。那么雞肉怎么做才
[養(yǎng)生食譜] 菠菜炒雞蛋 美味菠菜炒雞蛋為健康加油
菠菜炒雞蛋是一道江浙地區(qū)的名菜,味道清淡,滋補(bǔ)養(yǎng)生。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,維生素和鐵,鈣,鉀等人體所需要的礦物質(zhì),菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵
[養(yǎng)生食譜] 雞蛋灌餅的做法 好吃的做法介紹給大家
雞蛋灌餅是日常生活中常見的食物,上班族早上都會(huì)選擇做份雞蛋灌餅作為早餐,應(yīng)為雞蛋灌餅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高。那么你知道怎么制作一份雞蛋灌餅?zāi)?下面小編就為大家介紹幾
[菜類] 菠菜雞蛋湯 菠菜雞蛋湯給您綠色好心情
菠菜雞蛋湯是一款非常普遍的家常菜品,其味道鮮美,菠菜爽滑,色香味俱全。而且含有豐富維生素C,胡蘿卜素,蛋白質(zhì),以及鐵,鈣,磷等礦物質(zhì)。具有通便,促進(jìn)發(fā)育,清潔皮
[養(yǎng)生食譜] 蒸雞蛋羹的做法 原來可以這樣做
蒸雞蛋羹是人們喜歡吃的食物, 雞蛋羹的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,而且對(duì)人身體也有很大的益處,那么你知道蒸雞蛋羹的做法嗎?怎么蒸雞蛋好吃呢?如果你不了解。下面就讓小編為大家介
[其他] 雞蛋餅的家常做法 雞蛋餅給您充足營(yíng)養(yǎng)
雞蛋是一種非常常見而且營(yíng)養(yǎng)豐富的食材,雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),卵磷脂,維生素以及多種礦物質(zhì)。雞蛋的做法很多,其中雞蛋餅是一種很常見的做法,雞蛋餅口感潤(rùn)滑,細(xì)嫩,營(yíng)
[感冒] 冰糖雞蛋治療感冒
感冒是我們?nèi)粘I钪幸环N常見的現(xiàn)象,我們?nèi)绾畏乐共∏榈倪M(jìn)一步的加重呢?這類病該如治療呢?下面我們一起看看吧!
[谷類] 豆?jié){“假沸”中毒 你真的會(huì)喝嗎
豆?jié){是把新鮮大豆用水泡后用機(jī)器碾碎、過濾、煮沸而成。豆?jié){中營(yíng)養(yǎng)元素多,且易于消化吸收。豆?jié){是用來防治“三高”、動(dòng)脈硬化、缺鐵性貧血等疾病的不二選擇。世界上的所有
[營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 吃雞蛋應(yīng)避開5個(gè)誤區(qū)
雞蛋是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常食用的一種食物,雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,這是眾所周知的,但是大家如果一不小心吃雞蛋用錯(cuò)了方法,不僅不能達(dá)到吸收營(yíng)養(yǎng)的目的,還會(huì)影響到身體的健
[其他] 雞蛋布丁的做法 如何自制爽滑雞蛋布丁
雞蛋布丁是由雞蛋做成的一種獨(dú)特的美味小吃。雞蛋布丁營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)與礦物質(zhì),而且雞蛋布丁口感爽滑,香甜可口,非常適合孩子和老人食用。是一種簡(jiǎn)單又滋補(bǔ)的
[其他] 小雞蛋大用處 吃用兩不誤
說起雞蛋,大家都知道它是個(gè)非常營(yíng)養(yǎng)的好東西,吃雞蛋對(duì)身體有各種好處。雞蛋真的是一個(gè)很神奇的東西,它既可以孕育出一個(gè)小雞,對(duì)人而言又是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。其實(shí),如
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[家政女皇] 20150710河北衛(wèi)視家政女皇:姜波講雞蛋餅的做法
雞蛋餅是我們?nèi)粘I钪?,很多人的童年美食。很多人不僅僅是早上喜歡把雞蛋餅當(dāng)做早餐,在中午的食物,也喜歡把這道美味的雞蛋餅當(dāng)做主食。那么,如何做出色香味俱全的雞蛋
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