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[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳腰胯動(dòng)作有何練習(xí)方法
練習(xí)太極拳腰胯部分的動(dòng)作非常的重要,那么怎么樣才能練習(xí)好太極拳的腰胯動(dòng)作呢?下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于太極拳的腰胯動(dòng)作的練習(xí)方法,一起跟著小編學(xué)習(xí)一下吧!
[太極拳視頻] 太極拳視頻 教你怎樣練習(xí)太極拳發(fā)勁動(dòng)作
太極拳是一套看似柔軟自然的健身運(yùn)動(dòng),其實(shí),它的每個(gè)動(dòng)作都是有勁力的,那么,練習(xí)太極拳怎樣進(jìn)行發(fā)勁練習(xí)呢?又有哪些手法運(yùn)用呢?下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于太極
[太極拳視頻] 太極拳視頻 孫式太極拳有哪些基本訓(xùn)練方法
練習(xí)孫式太極拳時(shí),不僅僅是打打哪些基本的套路,還要掌握它們的一些動(dòng)作要領(lǐng)。下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于孫式太極拳的訓(xùn)練方法,一起跟著小編往下學(xué)習(xí)一下吧!孫式
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳基本功推手功夫演練教學(xué)
太極拳基本功練習(xí)有很多的基本動(dòng)作都很重要,若是打好基本功在之后的練習(xí)中就會(huì)比較簡(jiǎn)單一點(diǎn)。下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于太極拳推手動(dòng)作的演練,一起跟著學(xué)習(xí)一下吧
[太極拳視頻] 太極拳24式視頻 第六式左右倒卷肱動(dòng)作解析
初學(xué)太極拳時(shí)一般都是先學(xué)習(xí)一些比較簡(jiǎn)單的套路,其中24式太極拳就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。那么,今天小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于24式太極拳的第六式左右倒卷肱動(dòng)作的解析,
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式太極拳頸部熱身運(yùn)動(dòng)練習(xí)
隨著生活節(jié)奏的加快,人們?cè)絹?lái)越注重修身養(yǎng)性,強(qiáng)身健體。日常多練習(xí)太極拳可以達(dá)到很好的效果,下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于陳式太極拳的頸部熱身運(yùn)動(dòng),一起跟著學(xué)習(xí)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳松沉勁入門(mén)要掌握哪些
太極拳是一種以柔克剛,外柔內(nèi)剛的修煉方法,練習(xí)時(shí)要求用意不用力。下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于太極拳的松沉勁練習(xí),想要學(xué)習(xí)一套好的太極拳,松沉的勁道把握是很關(guān)
[太極拳教程] 太極拳教程 趙堡太極拳功法有何練習(xí)方法
一般中老年人都喜歡練習(xí)太極拳來(lái)進(jìn)行強(qiáng)身健體,那么趙堡太極拳的功法對(duì)養(yǎng)生健身、拳功和技擊皆有裨益,下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于趙堡太極拳的幾種功法的練習(xí)方法。
[和式太極拳] 太極拳流派 和式太極拳的技術(shù)特點(diǎn)有哪些
太極拳流派有很多,一般人們都知道陳式太極拳而忽略了和式太極拳。那么,今天小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于趙堡的和式太極拳的技術(shù)特點(diǎn),以及形成和理論特色,一起往下了解一
[太極拳圖解] 陳式太極拳老架一路 第九式摟膝動(dòng)作圖解
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 武當(dāng)二十八式太極拳動(dòng)作演練
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 武當(dāng)太極十三勢(shì)動(dòng)作規(guī)范練習(xí)
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳八種勁法單式練習(xí)方法
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)42式太極拳時(shí)應(yīng)怎樣發(fā)勁
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