首頁 > 太極
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極推手五項基本原則
太極推手是太極拳中的基本技法,學好太極拳推手有助于我們更深入的學習太極拳,對于初學者來說,學好太極推手是要掌握方法的。下面小編就為大家講一講學習太極推手我們應遵
[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何提高太極拳的學習效率
隨著太極拳運動的普及,現(xiàn)在太極拳的課程及培訓班也是層出不窮,當然教學方法也都各有其特點,關于如何提高太極拳的教學水平,其實還是需要從大家的興趣開始談起,下面小編
[和式太極拳] 和式太極拳 如何理解和式太極拳的特點
和式太極是太極拳傳統(tǒng)流派之一,在太極拳中占有重要地位,想要學好和式太極就需要練好基本功,同時也需要明白它的拳理及特點,在此基礎上,大家的學習會更進一步,下面小編
[武式太極拳] 武式太極拳 武式太極拳推手的四個技巧
太極拳流派眾多,我們學習時應選擇適合自己的流派,這就需要我們對每個流派的拳法加以研究和了解,今天小編所要為大家推薦的就是武式太極拳推手的相關要領,相信通過本文講
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳中的思想和拳理
太極拳是一門積極向上的武功及運動方式,不僅有助于我們鍛煉身體,同時也可以提高我們的思想認識,所以目前學習太極拳的人還是非常多的,想要學好太極拳,我們就得加強對太
[陳式太極拳] 陳式太極拳 淺談陳式太極拳的發(fā)勁規(guī)律
練習太極拳的人都知道陳式太極拳有松活彈抖的爆發(fā)力,這是許多人熱衷于陳式太極拳的原因,所以說想要學好陳式太極,就必須得掌握當中的發(fā)勁規(guī)律,今天小編就為大家講講陳式
[太極拳教程] 48式太極拳背向演練 48式太極拳五字要領
太極拳是一門修養(yǎng)身心的武功,長期練習太極拳可以改善我們身體的各項機能,以達到強身健體的作用,當然,這需要我們掌握科學的練習方法和技巧,下面小編就以48式太極拳為
[24式太極拳] 太極拳24式 太極拳24式基本要點
太極拳24式是目前非常受大家歡迎的一套太極拳,動作簡單卻又能達到強身健體的功效,這是適合大眾練習的一套拳法,太極拳24式動作雖然簡單,但要將其練好,也不是一件容
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極推手八法技術規(guī)范
在太極拳各項技法的學習中,我們經常會遇到八法的使用,即棚、捋、擠、按、采、列、肘、靠,關于八法的學習非常重要,當中也融入了太極拳的勁法要領,關于如何將八法運用好
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳中氣與力的關系
在太極拳中雖講究用意不用力,但是大家對于不用力的理解不能局限于字面,在太極拳中是需要用力的,只不過用力的時候通常是和氣聯(lián)系在一起的,那么我們該如何理解氣與力兩者
[太極拳視頻] 太極拳視頻 初學太極拳常見的困惑解答
太極拳博大精深,對于初學的人來說很難理解當中的要領,自然會存在很多困惑與疑問,小面小編就以初學太極時大家經常提到的問題,為大家做相關的講解,希望通過本文的闡述,
[陳式太極拳] 陳式太極拳 如何理解陳式太極剛柔相濟
太極拳的練習中,經常強調“剛柔相濟”,這四個字的寓意是非常深的,我們要在學習過程中加以運用。下面小編就為大家講一講在陳式太極拳的練習中,如何練好剛柔相濟,希望通
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳呼吸與氣的關系
在太極拳的練習中,呼吸是一門重要的學問,掌握并運用好了正確的呼吸方法,可以大大提高我們的太極拳學習效率。今天小編就以陳式太極拳為例,為大家講講陳式太極拳中呼吸與
[太極拳視頻] 太極拳視頻 學習太極推手三個基本要領
想要學好太極拳的各項技法,太極推手是必須要掌握的,對于太極推手的理解和學習,我們需要掌握相關的方法和技巧,今天小編就為大家簡單講講當中的一些要領,希望通過本文會
[陳式太極拳] 陳式太極拳 練陳式太極拳纏絲勁的作用
學習陳式太極拳的核心,主要就是掌握好當中的纏絲勁運用,那么學習纏絲勁對我們都有哪些作用呢?這當中肯定是非常有作用的,至于體現(xiàn)在哪些方面,下面就由小編為大家做相關
  返回頂部

猜你喜歡

懷孕一個月的癥狀有哪些

懷孕一個月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說來,在懷孕初期癥狀有很多
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見的疾病之一,對于很多患有靜脈曲張的患
經常吃這東西能讓你容顏不老

經常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們日常生活中,有些人特別愛吃的一種小零食。很多人愛吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜愛。但是
孩子身高不高應該怎么辦才好

孩子身高不高應該怎么辦才好

在我們日常生活中,有些孩子的身高會出現(xiàn)不高的現(xiàn)象,那你知道孩

特別策劃

早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運動能快速減肥
早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運動能快速減肥
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護膚竅門 能降低癌癥風險的處方 預產期到了沒生怎么辦
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護膚竅門 能降低癌癥風險的處方 預產期到了沒生怎么辦
關于民??叼B(yǎng)生 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責聲明 誠聘英才 廣告投放

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民福康科技股份有限公司 版權所有 未經授權請勿轉載

Copyright © 2010-2015 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> 版權所有