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[太極拳教程] 太極拳教學 陳式56式太極拳
  太極拳具有很高的醫(yī)療保健作用,有很多科研人員都對此有所,研究實踐證明,太極拳是一種合乎生理規(guī)律的健身運動,是一種良好的養(yǎng)生保健方法。從太極拳運動對人體的影響
[太極拳教程] 楊式48式太極拳 太極拳具有陶冶情操的作用
 太極拳是融合了陰陽五行之學,傳統(tǒng)哲學的一項傳統(tǒng)的武術運動項目,是現(xiàn)在很多人都喜歡的一套健身運動,太極拳不僅能夠強身健體,還具有陶冶情操的作用。
[太極拳教程] 陳式太極拳老架一路 太極拳對人體的好處
  長期練習太極拳對我們的身體有很大的好處,但是學習太極拳的人如果不能夠了解太極拳的意義,認為太極拳是一項老年運動,那么就不會體會到太極拳對人身體的作用。
[太極拳教程] 太極拳教學 楊式太極拳48式教學
  本期給廣大的太極拳愛好者帶來的太極拳教學視頻是48式太極拳演示視頻教學,這是一套簡化版的太極套路,老少皆宜。文章給大家總結了一些太極拳中意氣、放松身體、呼吸
[太極拳教程] 太極拳教學視頻 24式太極拳
本期給大家推薦的太極拳教學視頻是太極拳24式的教學視頻,這是一套簡化版的太極拳,在眾多的太極拳當中是屬于比較簡單的一套拳路,很多人在一開始學習太極拳的時候都選擇
[太極拳教程] 四十二式太極拳 練習太極拳的十個要領
 太極拳是一項傳統(tǒng)的武術運動,是一項既有保健功能又有健身效果的運動項目,在這個十分關注健康的時代,太極拳已經(jīng)成為了人們日常鍛煉身體的必備項目,那么學好太極拳有什
[太極拳教程] 陳氏太極拳 腰腿基本功練習
 現(xiàn)在很多人都喜歡練習太極拳來鍛煉身體,因為太極拳有很高的修身養(yǎng)性的功能。但是要想學好太極拳就先必須學好太極拳的基礎,也就是太極拳的基礎必修課,今天給大家在文章
[太極拳教程] 32式太極拳 學好太極的要領
 太極拳是一項低能的有氧體育運動項目,也是老少皆宜的一項武術運動,但是個其他體育運動不同的是,它是一項可以根據(jù)自身條件來選擇練習的運動,那么如何學好太極拳呢?一
[太極拳教程] 太極拳85式教學 如何練習太極拳的呼吸
 太極拳是屬于內家拳的一種,太極拳采用的呼吸方式和其他的運動不太相同,太極拳的呼吸也是太極拳中比較難學習的一項,那么如何才能學好太極拳的呼吸呢?一起看下面的文章
[太極拳教程] 趙堡太極拳 太極拳的技擊九項原則
 太極拳是一項復雜的運動項目,結合陰陽五行之學以及傳統(tǒng)哲學的一項健身項目,長期練習太極拳不僅能夠強身健體,太極拳還具有防身的作用,那么太極拳技擊原則有哪些呢?一
[太極拳教程] 武氏太極拳 太極拳的技擊要點
武式太極拳是眾多太極拳流派中一種,以理論博大精深,技術特點鮮明而廣為流傳,武式太極拳不論在技術、技巧、保健、養(yǎng)生、療病等方面對我們是身體都有極大的保健作用,今天
[太極拳教程] 24式楊氏太極拳 太極拳對人體的兩大好處
很多醫(yī)療機構現(xiàn)在都將太極拳作為輔助治療的手段,這說明太極拳對人體是非常有益的。這樣是現(xiàn)在很多人學習太極拳的原因,那么太極拳對人體的好處具體表現(xiàn)在哪些方面呢?一起
[太極拳教程] 楊式56式太極拳 太極拳的核心
 太極拳有很高的醫(yī)療保健價值,現(xiàn)在很多人能以練太極拳來強身健體,陶冶身心,甚至現(xiàn)在有些醫(yī)療機構也把太極拳最為輔助治療的方案。但是有多少人是真正知道太極拳的核心是
[太極拳教程] 吳式太極拳 太極拳傳統(tǒng)架與太極操
 太極拳是中國傳統(tǒng)的武術之一,具有防身的功能,很久以前人們就用太極拳來防身,太極的技擊是核心。技擊這項功能也是區(qū)別太極拳與太極操重要指標。
[太極拳教程] 楊氏太極拳 楊氏太極基本步行
 太極步是太極拳中重要的組成部分,今天給大家?guī)淼奶珮O拳教學視頻是楊氏太極步的教學視頻,楊氏太極拳的步法極有特色,較之別派太極拳有三點獨特的練法。具體表現(xiàn)在哪些
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