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- 對(duì)于太極拳拳理的學(xué)習(xí)，需要我們能夠充分的對(duì)每一個(gè)要領(lǐng)加以正確的理解，并且將它正確的運(yùn)用到你的實(shí)際練習(xí)之中去。今天我們要介紹的就是太極拳中開展與緊湊的概念，通過(guò)這
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 四十八式太極拳分解教學(xué)
- 纏絲勁與抽絲勁都是太極拳中的一個(gè)重要要領(lǐng)，那么它們各自的具體內(nèi)容包括哪些，又有哪些異同點(diǎn)呢?今天就讓我們具體的來(lái)了解一下，以便大家能夠更好的學(xué)習(xí)與掌握這兩個(gè)要領(lǐng)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式洪架太極拳正云手教學(xué)
- 云手在太極拳中占據(jù)了一個(gè)十分重要的位置，而不同的流派中對(duì)于云手的練法也各不相同。今天要為大家介紹的是陳式太極拳中云手的具體內(nèi)容，以便大家更好的通過(guò)太極拳視頻進(jìn)行
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 洪派陳式太極拳擒拿精解
- 太極拳作為一種傳統(tǒng)的文化與武術(shù)，在進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)之后，受到了現(xiàn)代文明的沖擊與改變，那么我們應(yīng)該如何處理太極拳中的傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代文明之間的關(guān)系呢?今天就讓我們一起來(lái)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式太極拳四十式背向演練
- 對(duì)于太極拳的練習(xí)，最重要的是鍛煉自己的意念，改變自己的精神狀態(tài)，才能真正的去領(lǐng)悟太極拳的精髓與要領(lǐng)。今天我們要一起進(jìn)行了解的就是楊式太極拳對(duì)于我們心態(tài)的改變，以
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式二十四式簡(jiǎn)化太極拳精講
- 太極拳是一種全身性的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)它能夠達(dá)到的健身效果也是全面性的。在楊式太極拳中，有腰脊主導(dǎo)的說(shuō)法，那么應(yīng)該如何進(jìn)行理解呢?今天就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下，以便大家更
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳小星陳式太極拳老架一路
- 太極拳內(nèi)涵十分豐富，想要通過(guò)簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)就能夠掌握太極拳是不可能的事情，因而需要我們保持耐心按部就班的進(jìn)行學(xué)習(xí)。太極拳的要領(lǐng)很多，今天我們就一起了解下太極拳中太極
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 崔仲三演練傳統(tǒng)楊式太極拳56式
- 在現(xiàn)代，雖然太極拳已經(jīng)得到了長(zhǎng)足的發(fā)展與推廣，但是仍然有人對(duì)太極拳抱有誤解。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我們需要能夠正確的對(duì)太極拳的發(fā)展中的幾大關(guān)系加以認(rèn)識(shí)與了解。現(xiàn)在，
- [太極拳教程] 太極養(yǎng)生 強(qiáng)身健體牢記7條要訣
- 現(xiàn)在的人們對(duì)自己的身體關(guān)心很少，也很少的去鍛煉，更不要談太極拳怎么打。這樣你的身體體質(zhì)肯定是跟不上的啊。導(dǎo)致你的生活質(zhì)量也有所變差，今天就讓我們和小編一起去學(xué)習(xí)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳抖勁教學(xué)
- 陳式太極拳中有很多的要領(lǐng)，而這些要領(lǐng)在我們的練習(xí)中都要加以學(xué)習(xí)與掌握，才能真正的增強(qiáng)我們太極拳的水平。今天我們就一起學(xué)習(xí)下陳式太極拳中腰襠勁、抖勁的具體內(nèi)容，并
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 吳式太極拳推手及組合應(yīng)用
- 太極拳不僅在我國(guó)得到了很多人的喜愛，同時(shí)在世界范圍內(nèi)都具有廣泛的愛好者與學(xué)習(xí)者，但是在太極拳的推手的學(xué)習(xí)過(guò)程中仍然存在著很多的問(wèn)題。今天我們就來(lái)具體的了解下推手
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳纏絲勁講解
- 太極拳中分出了很多的流派，每個(gè)流派雖然本源是相同，但都具有自己的特色以及練法。今天我們就來(lái)介紹下陳式太極拳的腹式逆呼吸以及纏絲勁的內(nèi)容，以便大家更好的通過(guò)太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳簡(jiǎn)易二十二式樁功教學(xué)
- 太極拳的學(xué)習(xí)中，基本功的學(xué)習(xí)與掌握是一個(gè)相當(dāng)重要的部分，不僅能促進(jìn)你的太極拳學(xué)習(xí)，還能有效的鍛煉身體。基本功又分為了幾個(gè)部分，今天我們就一起來(lái)研究一下基本功的樁
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 養(yǎng)生太極拳全套動(dòng)作演練
- 很多流派的太極拳都要求我們要做到太極拳的各個(gè)要領(lǐng)，松就是這些要領(lǐng)其中之一，那么為什么要松，而松又應(yīng)該如何進(jìn)行相關(guān)的練習(xí)呢?現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)了解一下吧，以便大家
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 徐影演練56式陳式太極拳
- 太極拳不僅是一項(xiàng)歷史悠久的運(yùn)動(dòng)，在現(xiàn)代也在逐漸的成為新興的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，但是仍然有很多人抱著太極拳是老年人的運(yùn)動(dòng)的觀念去看待太極拳，這其實(shí)是錯(cuò)誤的想法。正確的認(rèn)識(shí)太
