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[女性保健] 女人這樣打太極拳想不健康都很難 趕緊練起來
太極一詞最早出自于《莊子》,作為一種闡明宇宙從無極向有極轉(zhuǎn)變的方式,乃至于有萬物化生的過程,在太極中包含了儒、道的思想,這種思想符合中國人的觀念。當(dāng)將其運用在武
[太極拳視頻] 健身太極拳 太極拳入門六步訣視頻展示
  對于剛?cè)腴T的太極拳者而言,一切都是新的,加上口訣來練習(xí)太極拳或許會好上很多,今天就給大家?guī)硖珮O拳入門六步訣,這些都是太極基本功哦,下面一起隨著太極拳視頻來
[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳氏太極拳爆發(fā)力該如何練習(xí)
  現(xiàn)在越來越多的人在練習(xí)太極拳了,太極拳的好處大家也是有目共睹的,那么在生活中,我們要如何練好太極拳呢?下面隨著太極拳視頻一起了解一下吧。
[太極拳視頻] 太極拳站樁 練習(xí)站樁時身體各部位教學(xué)
  經(jīng)常練習(xí)太極拳的人都知道,太極拳站樁是什么意思,為什么要練太極拳站樁呢?在練習(xí)太極拳站樁時,一定要保持心靜,這也是學(xué)習(xí)太極拳的初衷,可以去除煩躁,下面就跟著
[太極拳視頻] 太極拳24式 如何練出太極拳整勁
  練習(xí)太極拳,并非是一朝一夕的事情,必須要經(jīng)過自己的長期堅持,今天太極拳視頻要給大家講的是如何能練出太極拳的整勁,下面隨著視頻一起學(xué)起來吧。
[太極拳視頻] 太極拳教程 陳氏太極拳老架二路
  陳氏太極拳是在太極拳流派中,大家練習(xí)最多的一種,那么陳式太極拳老架二路是什么樣的呢?我們改如何練習(xí)太極拳呢?下面跟著太極拳視頻一起來看看吧。
[太極拳視頻] 太極拳視頻 吳氏太極拳拳腳之上醫(yī)百病
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 李和生內(nèi)功講座太極腰的修煉
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊氏太極拳85式講解提手上勢
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[運動好處] 別睡覺了趕緊起來練太極 養(yǎng)生功效太強了
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊氏太極內(nèi)功推手教程
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 武當(dāng)太極拳基本功練習(xí)
  如今太極拳練習(xí)的人很多,太極拳不僅是老年人在練太極,很多年輕人也加入到了太極的隊伍中來,下面小編就教大家武當(dāng)太極的基本功練習(xí),一起跟著太極拳視頻來學(xué)習(xí)下吧。
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 陳氏太極拳纏絲勁教程
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