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[中醫(yī)秘方] 失眠怎么辦 10種中藥材幫你遠(yuǎn)離失眠困擾
很多的人都會有失眠的困擾,你知道失眠怎么辦嗎?哪些方法可以緩解失眠呢?今天小編就為大家推薦一些中藥材來幫助人們擺脫失眠的困擾,讓人們能夠一夜好眠。還在等什么,趕
[養(yǎng)生常識] 每晚失眠只因患上年末“跳槽綜合癥”
元旦臨近,新的一年又將開始,那么新的工作呢?很多人對于自己目前的工作有所迷茫,在跳不跳槽之間來不徘徊,從而導(dǎo)致失眠。那么失眠該怎么辦呢?今天小編就帶你了解一下年
[養(yǎng)生常識] “年底綜合征”來襲 緊張環(huán)境導(dǎo)致失眠體重下降
還有不到一個月就要迎來中國的傳統(tǒng)佳節(jié)春節(jié),所以現(xiàn)在很多單位都在忙碌,因此很多人患上了年底綜合征。主要表現(xiàn)是緊張環(huán)境導(dǎo)致失眠體重下降,那么,我們自己如何緩解失眠呢
[北京電視臺健康生活] 20131227健康生活視頻:叢日利冬季怎樣養(yǎng)骨
我們很多人都會出現(xiàn)這樣的一種情況,那就是關(guān)節(jié)響,這是為什么呢?專家叢日利認(rèn)為這是骨骼方面有問題,對身體的影響也非常的大!那么冬季怎樣養(yǎng)骨呢?骨骼鍛煉有哪些科學(xué)的
[保健按摩常識] 失眠最好的治療方法 牢記四個自我推拿妙方
上班族們經(jīng)常會有這種現(xiàn)象,上了一天的班,回到家想要好好休息下,可是躺在床上翻來覆去的總是睡不著,導(dǎo)致第二天上班精神萎靡,今天小編就為你介紹四個自我推拿妙方,幫助
[北京電視臺健康生活] 20131206健康生活視頻全集:左小霞講飲食安全隱患
日常生活中我們有很多的飲食方式都是不正確的,對我們的身體會造成很嚴(yán)重的后果,比如吃鹽多,易導(dǎo)致高血壓等等。那么飲食安全隱患到底在什么地方呢?我們今天邀請到了左小
[北京電視臺健康生活] 20131217健康生活視頻全集:董金獅講仿瓷餐具危害
歡迎大家來到健康生活全集,我們今天遇到了一個問題,那就是吃東西有異味,那是為什么呢?經(jīng)過多方測試發(fā)覺是碗有問題,那么這碗到底出了什么問題呢?專家董金獅認(rèn)為是仿瓷
[其他] 失眠吃什么好 11款食物讓你睡得香
很多人都會有失眠的困擾,你知道失眠怎么辦嗎?哪些方法能夠幫助人們緩解失眠呢?失眠吃什么食物好呢?今天小編就為大家推薦一些能夠助眠的食物,想要知道的朋友們趕緊去學(xué)
[疾病預(yù)防] 失眠怎么辦 七種方法幫你輕松入眠
失眠已成為越來越多的人的通病,很多人夜間睡不好,疲憊了一天的身體得不到很好的休息,影響了第二天的工作。因此,擁有一個良好的睡眠是必不可少的。今天,小編找來以下七
[疾病預(yù)防] 失眠的原因 改善10個壞習(xí)慣可防失眠
現(xiàn)在都市工作繁忙,很多人每天都頂著熊貓眼上班,能睡到自然醒簡直就是一種奢侈,失眠時現(xiàn)在的普遍現(xiàn)象。那么,導(dǎo)致導(dǎo)致失眠的原因都有哪些呢?失眠怎么樣調(diào)理才是最好的呢
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20131130賈海忠講失眠最好的治療方法
隨著生活、學(xué)習(xí)、工作壓力的增大,許多人患上了失眠癥,我們知道失眠是一件比較痛苦的事情,大家肯定想知道失眠應(yīng)該怎么辦,今天就給大家來介紹一下治療失眠的方法吧。下面
[心理減壓] 面對失眠 我們?nèi)绾握{(diào)理
現(xiàn)在很多人群都會失眠,很大一部分人群是因為來自生活的壓力大而引起的,他們這時會睡不著、興奮然后第二天精神都不好,慢慢的會出現(xiàn)焦慮等癥狀。那失眠的人該怎么辦呢?他
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20131220飲食養(yǎng)生匯:李無忌講失眠怎么辦
現(xiàn)代的人隨著生活、工作、學(xué)習(xí)壓力的增加,導(dǎo)致晚上經(jīng)常失眠,也間接影響了第二天的精神狀況,這讓失眠患者很是苦惱,我們今天就跟著健康專家來看看如何改善失眠的情況吧。
[女性保健] 失眠怎么辦 土偏方讓女人一覺睡到自然醒
上班族巨大的生活壓力,與不規(guī)律的生活作息習(xí)慣,讓很多年輕人患上了失眠。讓女人不但引起黑眼圈、膚質(zhì)變差,嚴(yán)重的甚至?xí)绊懜鱾€器官的正常運作。那么失眠了我們可以怎樣
[疾病預(yù)防] 如何預(yù)防老人失眠 5個方法給您好眠
人到了一定的歲數(shù),各項身體機能都開始退化,失眠成為很多老年人的通病。那么,老年人怎樣做才能做才能防止失眠呢?接下來就為您介紹如何預(yù)防老年人失眠的幾個措施,家中老
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