- [養(yǎng)生常識] 長壽的秘訣 有這特征的人更容易高壽
- 那些高壽的人群告訴我們，長壽的秘訣并非天命而是我們自己，活過百歲不僅需要較佳的社會經(jīng)濟(jì)狀況、氣候和環(huán)境適宜、遺傳條件良好，還要有一個良好的心理素質(zhì)。一個擁有積極
- [養(yǎng)生常識] 長壽的秘訣 每天這事干上5分鐘能多活3年
- 最近通過研究發(fā)現(xiàn)，每天只要跑步5分鐘，就能大大降低人們過早死亡的風(fēng)險。整體上來看，跑步者的壽命比從不跑步的人要長3年左右。長壽的秘訣找到了嗎，一起來看看吧。
- [身體] 長壽的秘訣 日本人長壽竟是每天做了這事
- 世界衛(wèi)生組織發(fā)布《世界衛(wèi)生統(tǒng)計》報告顯示，日本女性的平均壽命為86.83歲，男性為80.50歲，均刷新了歷史最高記錄。日本人的平均壽命連續(xù)20多年位居世界第一。
- [身體] 長壽的秘訣 臉上有這物的人壽命竟更長
- 你知道嗎，臉上有痘痘的人壽命可能更長哦，而且到中年時皮膚也會更好。因為長痘痘的人端粒長度較長，身體的衰老也更加緩慢。那么長壽的秘訣還有哪些，我們一起來看看吧。
- [身體] 長壽的秘訣 身上這處變薄一寸竟能長壽
- 俗話說：千金難買老來瘦!背厚1公分，人顯老3歲!背厚薄如紙才是最健康的狀態(tài)!脊椎是人體年輕的第二道生命線，也是五臟六腑的反射區(qū)，因為五臟六腑的神經(jīng)和血管都連在脊
- [疾病預(yù)防] 老人頭暈嘔吐 三大原因幫你了解這種癥狀
- 人在老年的時候，會伴隨這各種各樣的癥狀，而頭暈是一種正常不過的現(xiàn)象了。那么老人頭暈嘔吐是怎么回事呢？
- [身體] 長壽的秘訣 男女臥室里常做這事竟能長壽
- 臥室是我們睡覺的地方，但是你知道嗎，在臥室里夫妻做這些事也能延壽哦，都是日常生活中的小習(xí)慣。那么，長壽的秘訣還有哪些，下面就和三九養(yǎng)生堂一起來學(xué)習(xí)下吧。
- [身體] 脊柱側(cè)彎 跳5年廣場舞沒想到身體變這樣
- 跳了五年的廣場舞，身體應(yīng)該是棒棒的，但是，事實卻不如人意，這是怎么回事呢?你知道什么是脊柱側(cè)彎嗎?脊柱側(cè)彎的治療有哪些呢?老人跳廣場舞注意事項有什么呢?下面
- [中老年] 如何給老年人補(bǔ)鈣 老人補(bǔ)鈣的飲食原則
- 人上了年紀(jì)之后，骨頭就軟了，這個所謂的軟了，其實就是骨質(zhì)中的鈣含量少了，因此會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等現(xiàn)象，當(dāng)我們出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等現(xiàn)象的時候該怎么辦呢，下面就為大家介紹
- [中老年] 老年人需要補(bǔ)鈣嗎 老人補(bǔ)鈣注意三大誤區(qū)
- 人到老了之后就會患上骨質(zhì)疏松癥，帶來的后果是非常嚴(yán)重的，最明顯的表現(xiàn)就是劇烈的疼痛，并容易引發(fā)骨質(zhì)疏松性骨折，因此老人都會非?？粗匮a(bǔ)鈣這件事情，但是補(bǔ)鈣也要
- [女性保健] 女人養(yǎng)生之道 學(xué)會三件事告別衰老
- 當(dāng)人老珠黃容顏不再時，感到惋惜的不是別人，更多是女性自己。每個人都會有年輕的時候，但是隨著歲月的變更，疾病的折磨，往往會加速女性的衰老。黃臉婆一詞更是成為一
- [中老年] 糖尿病吃什么補(bǔ)品 糖尿病老人吃這些補(bǔ)品好
- 糖尿病人長期吃藥對身體產(chǎn)生副作用，加上需要飲食控制，身體就會比較虛弱，這個時候買些補(bǔ)品來補(bǔ)充身體所需，是非常必要的，但不知道如何選擇才對治療糖尿病有益。那么
- [中老年] 糖尿病人飲食食譜 糖尿病老人吃什么菜好
- 隨著年紀(jì)的增長，不少人到了年老的時候會患上各類疾病，糖尿病就是老年病之一，其實在治療糖尿病的過程中，除了藥物治療，在飲食上我們一定要多加注意，下面就為大家推
- [中老年] 老人便秘 老人便秘應(yīng)該如何調(diào)理
- 老人便秘已經(jīng)成為了影響中老年人健康的重要因素。究竟老人便秘吃什么食物好呢?老人便秘應(yīng)該如何調(diào)理才正確呢?接下來就讓小編和大家剖析一下，究竟得了便秘怎么辦才是
- [中老年] 老人飲食 老年人飲食遵守十大原則
- 人老了，身體也會隨之變差，需要特別的照顧，那么老年人的飲食要注意哪些方面呢，多吃哪些食物對老人的身體保健有好處，下面我們一起來了解老人飲食的知識，趕緊看看吧。
