- [廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了：長壽的金字塔膳食法大公開
- 長壽是人們的夢想，人們也在不停的尋找長壽秘笈，長壽方法到底是什么樣的呢?其實(shí)我們只要擁有良好的生活習(xí)慣，合理搭配飲食，長命百歲不是夢。那么，下面就和專家一起學(xué)習(xí)
- [中老年] 五要點(diǎn) 中年人的健康投資秘訣
- 如今為健康投資已經(jīng)是當(dāng)今社會的時尚潮流，人們要為自己的身體健康做好基礎(chǔ)，尤其是作為中老年人更應(yīng)該懂得為健康投資。那么，中老年健康投資要點(diǎn)是什么呢？如何做呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 百歲老人四長壽方
- 有的老人，年過百歲身體還特別硬朗；有些老人五六十歲就顯得老態(tài)龍鐘這是為什么？百歲老人們都有什么養(yǎng)生秘方嗎？
- [中老年] 九旬老人玩魔方治血栓
- 老年人不但是生理上還是心理上都不能和年輕的時候做比較。人上了年紀(jì)，就特別容易患上心血管疾病。有人卻用玩魔方這樣簡單的游戲治愈了自己的血栓。
- [中老年] 秘方助老年人年輕十歲
- 老年人身體衰老很快，任何不良生活習(xí)慣等都會加速他們的衰老。顯然衰老對長壽不利。那么，老年人想要長壽就要延緩衰老。看法國衰老方法有哪些呢？
- [中老年] 后仰洗頭 老人養(yǎng)生之大忌
- 洗頭的姿勢無非是躺著洗和頭部向前傾洗，人們可以根據(jù)自己的喜好來選擇，但是，老年人要注意，后仰洗頭會誘發(fā)疾病。那么，老年人要如何洗頭呢？
- [中老年] 老年人養(yǎng)生 專家建議用亞麻枕或草枕
- 生活中，許多老人為了身體更加健康，常常會選擇一些特殊的枕頭，其實(shí)不見得就好，專家表示，老人養(yǎng)生，可選擇亞麻枕或草枕。
- [中老年] 倒春寒如何預(yù)防老人骨折
- 雖然說已經(jīng)是春天了，但是氣溫一時半時依然還是沒有上升上來。寒冷的天氣依然是老人多發(fā)骨折的一大因素。那么如何預(yù)防老年人骨折呢？
- [中老年] 老年人養(yǎng)生慎用放大鏡
- 人到了老年，視力也開始慢慢衰退，看書看報紙都需要用到放大鏡，但是你知道放大鏡用多了會傷害眼睛嗎?它會讓你的眼睛受到老年人可要提高警惕了!
- [中老年] 別讓治療耽誤老年人的生活
- 人到老年就特別容易生病，很多時候，有的老人晚年時間都用來看病查身體了。他們完全沒有時間去享受生活。那么如何才能解決這種問題呢？
- [中老年] 老人鍛煉健身不妨練練坐旋運(yùn)動
- 老人們喜歡，通過鍛煉來達(dá)到健身的目的進(jìn)而達(dá)到長壽的效果。那么，老年人鍛煉要注意些什么呢？老人健身法則是什么呢？適合老年人的運(yùn)動有哪些？
- [中老年] 探究老年人養(yǎng)生秘密 揭秘長壽要素
- 無論是年輕人還是老年人都要充分的了解健康生活必備的知識才可以達(dá)到長壽的目的。那么，老年人長壽要素有哪些呢？老年人的日常生活注意事項(xiàng)是什么呢？
- [中老年] 老人春火旺 教你有效敗火方
- 上火對于人們對于人們來說是很痛苦的，尤其是老人，吃不好睡不香，顯然不利于身體健康。那么，老人春季上班怎么辦呢？有效的敗火秘方有哪些呢？
- [中老年] 老年人長壽養(yǎng)生18建議
- 長壽誰不追求，健康長壽更是老年人得向往。但是由于老年人身體原因，長壽秘方就尤為可貴。那么，老年人長壽秘訣是什么呢？老年人日常生活需要注意些什么呢？
- [中老年] 讓老人的退休生活多點(diǎn)“創(chuàng)造”
- 不管是心理上還是身體上，很多老年人一時間都不能習(xí)慣退休在家的生活。這樣對他們的身心健康是有影響的。那么如何讓才能讓老人的生活更加的有意思呢？
