- [中老年] “明星老爸”的長壽經(jīng)
- 有些人不過而立之年開始衰老。為什么有的老年年紀(jì)已經(jīng)到了九十多歲了看起來依然精神矍鑠。他們是不是有什么不一樣的養(yǎng)生方法?。?/DD>
- [中老年] 老人保持腿腳靈活策略
- 人們都知道中老年人的腿腳并不是很好也不是很靈活，還時常伴有不時，這就為老年人生活帶來了困擾。因此，老年人進(jìn)行腿腳保健很關(guān)鍵，那么，老年人如何做好腿腳保健呢？
- [中老年] 老人不做“宅男宅女” 適時游泳守護(hù)健康
- 不喜歡熱鬧的老人們時常把自己關(guān)在家里，過自己與世隔絕的日子，這樣就不利于老人的身體健康。那么，老年人“太宅”的危害有哪些呢？老年人如何做好養(yǎng)生保健呢？
- [養(yǎng)生新知] 美國研究稱 高鹽飲食會增加老人中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)
- 大家都知道高鹽飲食會增加高血壓的患病率?，F(xiàn)在美國研究者發(fā)現(xiàn)，老年人過多的使用食鹽會增加中風(fēng)的患病率。這是什么原因呢？
- [中老年] 長壽奧妙 耄耋老人長新牙生黑發(fā)
- 人們都想長壽但是想長壽就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要保證身體各種營養(yǎng)充足，那么，太消瘦的老人要如何補(bǔ)充蛋白質(zhì)呢？老人長壽秘訣是什么呢？+
- [中老年] 老年健忘應(yīng)對有方 堅(jiān)持有氧運(yùn)動
- 健忘對于老年人來說是在是太常見了，更因?yàn)槿缃癫艜槔夏耆松顜韲?yán)重的困擾。那么，如何改善老年人健忘呢？提高老年人記憶力的方法有哪些？
- [中老年] 105歲老太抗衰老秘訣
- 老年人在身體進(jìn)入一定年齡時就會衰老，直至生活部能自理然后死亡。但是，到達(dá)105的年齡還是很少見的。那么，老年人為何能夠活到105生活還可以自理呢？
- [中老年] 7招幫助老年人健康養(yǎng)老
- 人老了，很多時候聚在一起聊天的話題就離不開生死了。有些老人雖然嘴上說著順其自然，但是心理一直在緊張害怕著。那么如何才能讓老年人幸福養(yǎng)老呢？
- [中老年] 春季老人養(yǎng)生 護(hù)好膝蓋身體棒
- 春季老人養(yǎng)生，應(yīng)該護(hù)好膝蓋，這樣身體才能更加的好，下面小編教大家詳細(xì)做法，快去看看了解下吧。
- [養(yǎng)生常識] 揭秘老人為啥老哽噎緣由
- 老年人在一些情況情況下應(yīng)特別注意避免哽噎，飲食應(yīng)以易消化清淡為主。那么，老年人為何易哽噎？在哪些情況下回出現(xiàn)哽噎？如何預(yù)防老年人哽噎呢？
- [中老年] 老年人的長壽飲食要點(diǎn)
- 飲食是老人保持身體健康，延年益壽的關(guān)鍵，而老年人的消化道等功能減退個，更應(yīng)該注意飲食。那么，老人飲食注意事項(xiàng)有哪些？長壽飲食原則有哪些？
- [中老年] 50歲后擺脫危機(jī)的好處
- 人們都說：年輕的時候不愛惜自己就是你找病，等到上了年紀(jì)就是病找你看。這樣的說法自然有他的道理，難道人老了，就一點(diǎn)優(yōu)勢也沒有了嗎？
- [中老年] 5種環(huán)境不適合老人居住
- 老年人的身體健康狀況需要特別的維護(hù)，環(huán)境也起著重要的作用。那么，哪些環(huán)境利于老人身心健康，哪些環(huán)境不適合老人居住呢？老人居住環(huán)境的選擇是怎樣的呢？
- [中老年] 老年人健康長壽法寶 記得學(xué)會“忘記”
- 長壽是人們的心愿，做子女的也希望自己的父母健康長壽安享晚年，但是，老年人自己要擁有開朗的心態(tài)，學(xué)會忘記才能達(dá)到長壽的目的。那么，老年人長壽需要忘記些什么呢？
- [中老年] 老年人的日常養(yǎng)生寶典
- 中老年人的生活面臨著一系列的問題，這些問題的存在嚴(yán)重危害身體健康，那么，老年人身體健康存在哪些問題呢？如何解決這些問題呢？
