- [肉類] 吃羊肉 燉煮營(yíng)養(yǎng)最佳
- 大家都知道羊肉是一種非常適合用來(lái)進(jìn)補(bǔ)的食物。而且羊肉的吃飯也是有很多種的。但是哪種吃法最有營(yíng)養(yǎng)呢？對(duì)于養(yǎng)生方面，羊肉又有哪些功效呢？
- [中老年] 老人如何面對(duì)心理衰老
- 老人心理衰老有哪些表現(xiàn)呢？老人要如何面對(duì)心理衰老呢？怎樣可以延緩老年心理衰老？
- [中老年] 眼不花背不彎 百歲老人的養(yǎng)生秘方
- 有些人四五十歲就開始衰老了。不但記憶力減退，甚至身體的各項(xiàng)機(jī)能也逐漸的退化。但是為什么有的老人都一百多歲了依然思維清晰，精神矍鑠呢？
- [中老年] 如何應(yīng)對(duì)老人害怕響聲的心理
- 為什么有的人上了年紀(jì)之后反而更像個(gè)孩子。一有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就感覺(jué)受不了了，而且還特別的需要家人的關(guān)懷。這是一種什么樣的心理呢？如何應(yīng)對(duì)這樣的老人呢？
- [中老年] 觀念鍛煉起居 老夫妻3步養(yǎng)生法
- 一對(duì)老夫妻在一起生活了大半輩子，很多生活習(xí)慣都逐漸的被同化了。在這其中不僅有好的習(xí)慣。更有一些對(duì)健康不利的習(xí)慣。那么如何才能保障一對(duì)老夫妻的健康呢？
- [中老年] 老人養(yǎng)生15習(xí)慣要養(yǎng)成
- 老年人的生活都比較簡(jiǎn)單，不會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯氖虑槎鴮?dǎo)致情緒變化。只要日常生活中多注意養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，健康長(zhǎng)壽就不是什么問(wèn)題了。
- [中老年] 養(yǎng)老堪憂 三代人的“養(yǎng)老煩惱”
- 現(xiàn)在的情況是一個(gè)家庭雙方要養(yǎng)四個(gè)父母。沉重的房貸讓本來(lái)就已經(jīng)很緊張的人根本就無(wú)力養(yǎng)老。那么現(xiàn)在社會(huì)的主力。60、70、80這三代人對(duì)養(yǎng)老是怎么看的呢？
- [中老年] 中醫(yī)論治老年人口干癥
- 老年人的生理機(jī)能都在減退。口干癥就是由于老年人的唾液分泌較少而造成的。那么如何治療老人口干癥呢？中醫(yī)治療口干癥有沒(méi)有什么妙法。
- [中老年] 老人多動(dòng)腦筋保健康
- 睡個(gè)好覺(jué)可以讓老年人的精神更加的充沛。多動(dòng)腦筋可以預(yù)防老年人記憶力減退。那么老年人的飲食呢？有沒(méi)有什么特別需要注意的地方？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 科學(xué)養(yǎng)生 9方讓大腦“減齡”
- 生活壓力太大了，感覺(jué)自己經(jīng)常忘東忘西的，年紀(jì)輕輕就跟老年人一樣的記憶力。怎么辦呢？怎么樣才能讓自己的記憶力變得像以前一樣的好呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)教你用果皮的治療疾病
- 你知道果皮可以當(dāng)藥材使用嗎？男性常吃韭菜可以壯陽(yáng)，養(yǎng)精固腎；但老年人，尤其是有消化不良的人不宜吃太多
- [中老年] 最長(zhǎng)壽的夫婦養(yǎng)生經(jīng)
- 夫妻兩個(gè)都是百歲之上的可不是很多啊！為什么別人活到一百歲了還是精神矍鑠，身體健康呢？他們是不是有什么不一樣的養(yǎng)生方法呢？
- [中老年] 人老話多太嘮叨怎么辦
- 上了年紀(jì)的人話就會(huì)顯得特別的多，一般來(lái)說(shuō)這屬于正常情況。但是如果整日嘮嘮叨叨，也許就是心理障礙了。如何區(qū)分正常心理與心理障礙呢？
