- [心理減壓] 掌握一點心理療法 讓快樂常駐
- 工作和生活的雙重壓力讓越來越多的是患上了心理疾病。這讓擁有一個健康的身心變得越來越重要了。那么如何才能擁有健康的心理呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中草藥柴胡治療寒熱病的傳奇故事
- 小柴胡是大家都知道的一種治療感冒的常見藥。除了感冒柴胡還可以治療寒熱病。但是誰又知道柴柴胡被發(fā)現(xiàn)能治療寒熱病還有一個美麗的故事呢？
- [中老年] 老人突然暈倒急救措施
- 老年人的水嫩提抵抗力不必從前，因此小毛病總是不斷。突然暈倒是很常見的問題，因此人們必須了解急救措施才能不至于悲劇發(fā)生。那么，老年人突然暈倒如何急救呢？
- [中老年] 老人洗澡養(yǎng)生 天氣冷時水溫別太高
- 生活中，很多人都喜歡洗澡，這是非常養(yǎng)身的做法，尤其是在天冷的時候，泡上暖暖的熱水，可舒緩全身的筋骨，不對溫度過高對于老人來說就不好了，這是為什么呢？
- [中老年] 老人延年益壽秘方 人老不閑著
- 我們都知道老年人的身體各器官都在不斷的衰竭，因此，老年人想要延年益壽就要學會抗衰老。那么，老年人抗衰老的方法有哪些呢？老年人長壽秘方還有哪些？
- [中老年] 警惕 老人最易出事七大部位
- 老年人的骨頭是沒有以前硬朗，稍不注意就會出事。那么，老人最易出事的部位有哪些呢？老年人易崴腳，崴腳的高發(fā)地是哪里呢？如何預防呢？
- [中老年] 老人健康長壽先養(yǎng)腎
- 腎為先天之本，腎臟健康和身體健康長壽密不可分，因此老人要注意好好保腎。那么，老人要如何養(yǎng)腎呢？老人養(yǎng)腎秘方有哪些呢？腎病的食療方法有哪些？
- [中老年] 老年人感情饑餓的消除之道
- 老年人退休在家，兒女不在身邊，加之老年人心理的變化難免舉產(chǎn)生感情饑餓。那么，老年人感情空虛怎么辦呢？如何解除呢？老年人奢侈恐懼癥的問題如何解決呢？
- [中老年] 養(yǎng)花三注意 愛花老人要牢記
- 越來越多的老年人喜歡在空閑的時間養(yǎng)花，養(yǎng)花可以讓老人覺得快樂，但是，老人養(yǎng)花還是需注意，謹防花毒。那么，老人養(yǎng)花注意事項有哪些呢？
- [中老年] 老人春季常見病的預防及保健
- 老年人是疾病的高發(fā)人群，尤其是在疾病傳播比較快的春季。因此老年人春季養(yǎng)生保健很關鍵。那么，老年人春季常見病有哪些呢？如何預防呢？
- [中老年] 老年人日常健康問題解答
- 老年人沒有年輕時強壯的身體，頑強的抵抗力，因此，人到老年難免會出現(xiàn)一些健康問題。那么，老年人的健康問題有哪些呢？如何解決這些問題呢？
- [中老年] 揭秘老人愛嘮叨的緣由 心理需求是關鍵
- 老年人都喜歡嘮叨，主要是和老年人的心理需求有關，那么，老年人嘮叨的原因還有哪些呢？如何保持老年人心理健康呢？老年人身心健康的原則是什么呢？
- [中老年] 按摩腰腹 克服老人腎虛
- 老年人常常有腎虛的癥狀，嚴重影響老人健康。那么，老年人腎虛怎么辦呢？如何緩解老年人腎虛呢？老年人腎虛的食療方法有哪些？
- [中老年] 探究 老人為何反應慢
- 人們常常會有困惑為什么老人的反應會越來越慢呢？那么，老人反應慢的原因是什么？老人反應慢和大腦有關系嗎？老人如何進行腦部保健來達到延年益壽的目的呢？
- [中老年] 老人養(yǎng)生之道 自解節(jié)后空巢寶典
- 節(jié)后兒女們的離開使得老人們難免會感到失落和難過，那么這些情緒不利于老人的身體健康，因此，老人要學會自我調(diào)節(jié)。那么，老人如何調(diào)節(jié)呢？怎樣保持愉悅的心情呢？
