- [中老年] 老人飲食有度延年益壽
- 飲食時人們身體攝取營養(yǎng)素的主要途徑，尤其是老人，飲食健康才能夠達到延年益壽的目的。那么，老年人飲食注意事項有哪些呢？老年人健康飲食的原則是什么？
- [用品] 拐杖 老人健康安全有保障
- 人上了年紀之后，手腳就不那么靈活了，很容易摔倒。因此很多人就會選擇一根拐杖。你知道如何選擇拐杖嗎？其實選擇拐杖也是一門學問哦！
- [中老年] 步行健身老年人養(yǎng)生運動的最佳選擇
- 老年人需要通過運動來達到身體健康的目的，很多老人也都有晨練的習慣。而，步行健身是老年人的最佳運動方式，同時，老人步行健身的注意事項也要牢記。
- [中老年] 老人營養(yǎng)不良 警惕少肌癥盯上你
- 營養(yǎng)對于老人來說很重要，它可以延緩老人的衰老，保證老人的身體健康。但是，同樣，營養(yǎng)不良的危害也不能小視。那么，老人營養(yǎng)不良怎么辦呢？
- [中老年] 百歲老人親傳長壽秘訣 看他們?nèi)绾勿B(yǎng)生保健
- 你想活的更久長久嗎？你想長命百歲嗎？如果你想，那就趕快來看看小編今天給大家介紹的一些長壽秘密吧，都是一些百歲老人傳授的秘訣哦。
- [飲食禁忌] 餃子營養(yǎng)美味 食用四不宜
- 餃子可是中國傳統(tǒng)美食之一啊！要說吃餃子，那最重要的就是餃子餡了。餃子餡怎么做好吃呢？其實很簡單，掌握住要點誰都可以做出美味的餃子。
- [中老年] 老年人晚年健康養(yǎng)生經(jīng)
- 如今越來越多的人關注養(yǎng)生，尤其是老年人，尋求健康長壽的寶典。其實養(yǎng)生就是要從日常生活的點滴開始。那么，中老年人如何做到養(yǎng)生？日常應該注意什么？
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：急性創(chuàng)傷的急救
- 骨折是指由于外傷或病理等原因致使骨質(zhì)部分或完全斷裂的一種疾病。其主要臨床表現(xiàn)為：骨折部有局限性疼痛和壓痛，局部腫脹和出現(xiàn)瘀斑，肢體功能部位或完全喪失，完全性骨質(zhì)
- [中老年] 老人好睡眠 遠離春季多發(fā)病
- 老人的一大通病就是失眠時間短和易失眠，睡眠不好身體健康就會受到威脅。那么，如何提高老人睡眠質(zhì)量呢？老人睡眠注意事項有哪些？
- [中老年] 解讀老人日常養(yǎng)生秘笈
- 老人是社會的弱勢群體，身體健康狀況不榮樂觀，因此老年人的養(yǎng)生保健就尤為的關鍵。那么，老人日常養(yǎng)生需要注意些什么呢？老人日常潤考該如何應對？
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：老年人口腔保健
- 要保持口腔清潔，早晚刷牙，餐后漱口。尤其老人，因為老人的牙齒大多不堅固，容易脫落。那么，老人牙齒存在哪些問題呢？老人如何進行口腔保??？老人戴假牙的注意事項有哪些
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：百歲老人的長壽之道
- 健康長壽是小康社會的重要標志之一。長壽是如今人們的追求，那么，長壽秘訣是什么呢？人們要如何養(yǎng)生才能達到長壽的目的。那么下面就和小編一起認識一位長壽老人，揭秘長壽
- [中老年] 老人擁有高質(zhì)量睡眠 遠離十二禁忌
- 老人隨著身體個器官機能的衰退，睡眠質(zhì)量就無從保證，沒有好的睡眠又加快老人的衰老。那么，老人要如何提高睡眠質(zhì)量呢？老人睡眠禁忌有哪些呢？
- [中老年] 老人養(yǎng)生之道 六大秘笈延緩衰老
- 衰老加速老人的死亡，因此老人想要長壽就必須從延緩衰老開始。那么，老人抗衰老的方法有哪些呢？日常生活中老人需要注意些什么呢？
- [中老年] 老人吃5色飯改善食欲
- 老年人在生活中總是有胃口不好的困擾，面對自己以前很喜歡吃的食物也提不起興趣。那么，老人食欲不佳怎么辦呢？如何改良老人食欲不佳呢？
