- [男士] 男性養(yǎng)生 保健防病小貼士
- 男人比女人的壽命短？男性朋友生活工作壓力較大，卻不注意日常保健，忽視自己的身體狀況，不知道自己的身上潛伏這許多勁敵。那么男性該怎樣保健怎樣關(guān)注自己的身體呢？
- [女士] 你不可不知 女性更年期的保健知識
- 女性到了更年期，體內(nèi)雌激素水平驟然下降，常常會出現(xiàn)一些不適。很多女性都很迷茫，不知道該注意健康的去保健。那么，女性到了更年期到底該怎樣保?。可钪行枳⒁馐裁茨?？
- [央視中華醫(yī)藥] 中華醫(yī)藥：醫(yī)學(xué)保健按摩之足部按摩
- 足部按摩是中醫(yī)一種外治法范疇的物理療法，已被無數(shù)臨床實踐所證實是行之有效的方法之一。足部按摩主要是依靠手法的力度和力的方向?qū)嵤┑闹委?。手法由于輕重不同，其滲透于
- [男士] 男性養(yǎng)生 保持健康長壽的八大秘訣
- 如今男性朋友的健康是個很嚴(yán)重的問題，如果這一現(xiàn)實的處理不當(dāng)，很可能造成不良后果，給男性的身心健康、家庭的幸福和社會帶來不良影響。那么有什么方法能保持男性健康，讓
- [央視中華醫(yī)藥] 中華醫(yī)藥：保健按摩之頭部按摩
- 左右手分別抓捏頸后部兩側(cè)，由上而下，約2分鐘。動作要緩和，用力適中。用指腹從枕骨自上而下用力緩慢按壓20次。拇指分別固定在雙側(cè)風(fēng)池穴旋轉(zhuǎn)用力按摩1分鐘。將兩手指
- [保健操] 面部保健操 讓你擁有“天使”般的面孔
- 你想擁有天使般的面孔嗎？你知道世界上沒有丑女人，只有懶女人嗎？每個女人都想擁有魔鬼般的身材，可是有誰不想既擁有魔鬼的身材又同時兼顧了天使的臉孔呢？現(xiàn)在小編就教你
- [疾病預(yù)防] 冬季 謹防疾病“來勢洶洶”
- 冬季也是疾病的高發(fā)病期，你知道有哪些疾病容易在冬季發(fā)病嗎？你知道這些疾病出現(xiàn)的原因嗎？以及如何預(yù)防呢？這些疾病發(fā)病的癥狀又有哪些呢？這些你都了解嗎？你知道怎樣保
- [疾病預(yù)防] 冬季 切勿讓膽囊炎成為健康“隱患”
- 冬天到了，很多疾病都有可能發(fā)生。你知道膽囊炎的發(fā)病癥狀嗎？你想知道膽囊炎在冬季如何預(yù)防嗎？一旦膽囊炎發(fā)病了，又該怎么樣去治療呢？還有膽囊炎的臨床表現(xiàn)又有哪些，你
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 中醫(yī)保健要訣和誤解
- 中醫(yī)藥學(xué)在與疾病和衰老的長期斗爭中，找到了許多簡便易行的延年益壽良方要訣。到底是哪幾種日常保健要訣呢？有許多人對中醫(yī)保健存有誤解，改如何消除呢？
- [疾病預(yù)防] 身體癌癥早期信號
- 很多疾病在病發(fā)前都是有征兆的，癌癥也不例外！那么你知道癌癥都有哪些早期信號嗎？日常飲食防癌又有哪些食物效果超棒呢？下面一起來看一下吧！
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:撥開迷霧看保健食品
- 保健食品是具有特定保健功能的一類食品，分為衛(wèi)食健字和國食健字二類，保健功能一共是27種，但是目前如果提供可信的實驗室數(shù)據(jù)的話，可以擴充。說到底，仍然是食品。而目
- [科學(xué)養(yǎng)生] 冬季腎臟保健竅門
- 目錄：第一章：冬季腎臟別受涼日常6竅門守健康第二章：冬季男女養(yǎng)腎的7個原則第三章：五黑食物最能養(yǎng)腎編者按：冬季要養(yǎng)腎，腎是人體最大的器官，不僅用來排毒，更提供冬
- [飲食] 冬季進補的“大課”你學(xué)會了嗎
- 目錄：第一章：妙用9種食物讓你心情快樂第二章：女性冬令進補秘笈一二三第三章：冬季藥物進補有學(xué)問編者按：中國歷來有冬令進補的傳統(tǒng)習(xí)俗。冬至來臨，家家戶戶的冬令進補
- [疾病預(yù)防] 冬季謹防哮喘來“敲門”
- 目錄：第一章：冬季哮喘防治的注意事項第二章：冬天哮喘如何防治第三章：哮喘的癥狀主要有哪些編者按：冬天作為哮喘病的高發(fā)季節(jié)，更是哮喘病人的多發(fā)期，因此加強對冬天哮
- [身體] 冬季保健 小心雙手雙腳跟你“鬧情緒”
- 目錄：第一章：冬季為什么易手腳發(fā)涼第二章：冬季如何讓雙手白暫細嫩第三章：冬日泡腳最好加點中藥編者按：寒潮頻頻來襲，在用厚厚的外套包裹身體的同時，別忘了我們的雙手
