- [太極拳視頻] 太極拳視頻 和氏太極拳教學(xué)
- 中國太極拳分支眾多,和氏太極拳就是其中之一,你知道和氏太極拳怎么練習(xí)嗎?在練習(xí)的過程中應(yīng)該注意哪些問題呢?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!和式太極拳以自然、
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 五行樁練法教學(xué)
- 站樁功是很多功夫的基本功,而站樁也有好多類型,你知道五行樁是什么嗎?練習(xí)五行樁要注意哪些東西呢?不清楚的話就趕快來看看下面的文章吧!五行樁是太極拳及太極推手中最
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 教你練陳式太極拳“下勢”
- 下勢是太極拳中的防守招式,可以在防守的同時尋找機(jī)會反擊,那么你知道怎么樣練習(xí)下勢么?在練習(xí)的過程中應(yīng)該注意哪些問題呢?不清楚的話就趕緊過來看看吧!下勢,即身體下
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳二起腳教學(xué)
- 二起腳是太極拳中比較輕靈的一招,你知道在練習(xí)二起腳時應(yīng)該注意哪些問題嗎?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!二起腳就是左右兩腳連續(xù)蹬踢、環(huán)環(huán)相扣的腿法。武術(shù)界也
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 “批身踢腳”怎么練
- 披身踢腳是太極招式中攻守兼?zhèn)涞恼惺?,那么你知道怎樣練?xí)批身踢腳嗎?在練習(xí)這一招時應(yīng)該注意哪些問題呢?不清楚的話就趕緊來看看下面這篇文章吧!披身踢腳是退中有攻的招
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極技擊法教學(xué)
- 太極不僅僅具有強(qiáng)身健體的作用,太極也能提高近戰(zhàn)搏擊的能力,你知道太極的技擊技巧么?不清楚的話就趕緊來看看下面這篇文章吧!1.震封引擊法和人推手時,將其兩手封閉于
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極鞭的背部運動規(guī)律
- 太極在我國有著悠久的歷史,同時也產(chǎn)生了眾多的太極器械,太極鞭就是其中之一,你知道在練習(xí)太極鞭時應(yīng)該注意哪些問題嗎?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!1、預(yù)備式
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 吳氏太極拳的特點與要領(lǐng)
- 吳氏太極拳是我國太極拳分支中的典型代表之一,你知道吳氏太極拳...
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 講解吳氏太極拳勢與勁
- 中國太極拳分支眾多,吳氏太極拳就是其中之一,那么你知道吳氏太極拳中的勢與勁有什么練習(xí)嗎?不清楚的話就趕緊來看看吧!太極拳原名十三勢。以勢命拳,在中華武術(shù)中極為罕
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式太極拳小架特點教學(xué)
- 楊式太極拳有大架小架中架之分,那么你知道楊式太極拳小架有哪些特點嗎?在練習(xí)楊氏太極拳小家的過程中要注意哪些問題呢?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!楊式小架太
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 “云手”練習(xí)知多少
- 云手是楊式太極拳各式套路的典型招式之一,它充分體現(xiàn)了楊式太極拳舒展大方、中正圓滿的特點,那么你知道在練習(xí)云手時應(yīng)該注意哪些問題嗎?不清楚的話就趕緊就趕緊來看看下
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 教你練楊式太極拳發(fā)勁
- 太極拳是剛?cè)岵?jì)的藝術(shù),你知道楊氏太極拳的發(fā)勁怎么練習(xí)嗎?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧,說不定會幫到你的!楊式太極拳乃柔中寓剛棉里藏針之內(nèi)家拳術(shù)。功夫講究
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式108式太極拳怎么練
- 太極拳強(qiáng)調(diào)對身體整體的練習(xí),你知道在練習(xí)太極拳時對身體各個部分都有哪些要求嗎?不清楚的話就來看看下面的文章吧!說不懂會對你有所幫助的!太極拳的各種動作,每招每式
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 教你練楊式太極拳(二)
- 楊氏太極拳是我國目前流傳最廣的太極流派,你知道練習(xí)楊氏太極拳有哪些要點么?不清楚的話就來看看下面文章吧!十一.太極拳行立坐臥,皆可行功。其法以心行氣,而求知覺(
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 教你練楊氏太極拳(一)
- 楊氏太極拳是我國目前流傳最廣的太極流派,你知道練習(xí)楊氏太極拳有哪些要點么?不清楚的話就來看看下面文章吧!一.太極拳系內(nèi)家拳,力出于骨、勁蓄于筋,不求皮堅肉厚,而