- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳氏太極雙刀教學(xué)
- 太極雙刀是太極器械中的一種,你了解太極雙刀么?今天我先為大家介紹陳氏太極雙刀的動(dòng)作名稱,趕快來看看吧!陳氏太極雙刀動(dòng)作名稱1、雙刀起勢19、鐘魁仗劍2、全舞花朝
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳氏大架與小架的區(qū)別
- 陳式太極拳有大家和小家之分,那么你知道大架和小架之間的區(qū)別和聯(lián)系么?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!一段時(shí)間以來,一些人常把陳式太極拳中的大架(亦稱老架)7
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳氏太極拳老架一路教學(xué)練習(xí)
- 陳式太極拳分為老架和新架,那么你知道老架一路怎么練習(xí)么?在練習(xí)的過程中應(yīng)該注意哪些問題呢?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!老架一路特點(diǎn)老架一路以柔為主,柔中
- [太極拳教程] 太極拳教程 教你練陳式太極拳六封四閉
- 六封四閉是太極拳中的重要招式之一,在對(duì)戰(zhàn)時(shí)靈活運(yùn)用可攻可守,那么你知道六封四閉怎么練習(xí)么?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!六封四閉用法此招在具體的散打?qū)崙?zhàn)中
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極推手“掤”怎么練
- 太極推手八法中的掤勁是太極推手中最常用的技巧,那么你知道在練習(xí)太極拳的時(shí)候怎么運(yùn)用掤勁么?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!何為掤勁?單從掤字的意義講.掤在當(dāng)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極八法“肘”怎么練
- 太極推手是太極的近戰(zhàn)搏擊技巧,你知道太極推手八字訣中的靠怎么練么?靠是什么意思呢?不清楚的話就趕緊來看看吧!肘字,查字典知,肘是上臂與前臂相接處向外凸起的部分。
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 新手練習(xí)太極拳應(yīng)避免的錯(cuò)誤
- 在學(xué)習(xí)太極拳的過程中,會(huì)有很多問題產(chǎn)生,而進(jìn)步就是在無端的糾正錯(cuò)誤中產(chǎn)生的,下面為大家總結(jié)了幾種在練習(xí)太極拳的過程中容易產(chǎn)生的問題,快來看看吧!現(xiàn)將太極拳練習(xí)中
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳常見錯(cuò)誤指導(dǎo)
- 隨著太極的健身作用逐漸得到認(rèn)可,很多人都開始練習(xí)太極拳,那么你知道在練習(xí)太極拳的過程中有哪些常見錯(cuò)誤嗎?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!任何人練太極拳開始都
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極推手“靠”怎么練
- 太極推手是太極的近戰(zhàn)搏擊技巧,你知道太極推手八字訣中的靠怎么練么?靠是什么意思呢?不清楚的話就趕緊來看看吧!靠字,查字典知,其意為倚靠、挨近、依靠。有人認(rèn)為靠就
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極推手八勁怎么練
- 太極推手是太極重要的近戰(zhàn)搏擊技能,而提到太極推手必然會(huì)提到推手八法,你知道是哪八中技巧么?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!掤勁義何解如水負(fù)行舟。先實(shí)丹田氣。
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 教你如何走架
- 走架是太極拳重要的技巧之一,在練習(xí)太極拳的過程中如果走架不穩(wěn)很容易造成拳式不準(zhǔn),那么你知道怎樣走架么?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!方法一如欲收回一腳,先
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何做到“虛實(shí)轉(zhuǎn)換”
- 太極一支強(qiáng)調(diào)虛實(shí)相結(jié)合,那么你知道什么是虛實(shí)嗎?怎樣虛實(shí)相結(jié)合呢?不清楚的話就趕快來看看下面的文章吧!太極拳運(yùn)動(dòng)中的虛和實(shí)是指運(yùn)動(dòng)時(shí)肢體力量的輕重、動(dòng)力的大小、
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極棍怎么樣才好
- 太極不僅僅只有太極拳,還有其他好多器材,太極棍就是其中之一,你知道怎樣練太極棍么?在練習(xí)太極棍時(shí)應(yīng)該注意什么呢?不清楚就來看看下面的文章吧!手型1、立掌:五指自
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極扇視頻教學(xué)
- 太極扇是太極文化的其中之一,你知道太極扇有哪些特點(diǎn)么?怎么樣練習(xí)太極扇呢?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!太極扇,也稱太極功夫扇,是在太極拳的基礎(chǔ)上融合扇術(shù)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 初學(xué)太極應(yīng)做到這些
- 太極拳的健身功效越來越多的受到人們的重視,所以有很多人開始練習(xí)太極,那么你知道練習(xí)太極時(shí)應(yīng)該注意哪些問題么?不清楚的話就來看看下面的文章吧!一、先松肩想象兩臂脫