太極拳 太極推手八勁怎么練

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視頻作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:楊賽

發(fā)表時(shí)間:2013-12-10 16:21

  太極推手是太極重要的近戰(zhàn)搏擊技能,而提到太極推手必然會(huì)提到推手八法,你知道是哪八中技巧么?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!

  掤勁義何解

  如水負(fù)行舟。先實(shí)丹田氣。次要頂頭懸。全體彈簧力。開合一定間。任有千斤重。漂浮亦不難。

  勁義何解

  引導(dǎo)使之前。順其來時(shí)力。輕靈不丟頂。力盡自然空。丟擊任自然。重心自維持。莫被他人乘。

  擠勁義何解

  用時(shí)有兩方。直接單純意。迎合一動(dòng)中。間接反應(yīng)力。如球撞壁還。又如錢投鼓。躍然聲鏗鏘。

  按勁義何解

  運(yùn)用似水行。柔中寓剛強(qiáng)。急流勢(shì)難當(dāng)。遇高則澎滿。逢洼向下潛。波浪有起伏。有孔無不人。

  采勁義何解

  如權(quán)之引衡。任你力巨細(xì)。權(quán)後知輕重。轉(zhuǎn)移只四兩。千斤方可平。若問理何在。斡捍之作用。

  挒勁義何解

  旋轉(zhuǎn)若飛輪。投物於其上。脫然擲丈尋。君不見漩渦。卷浪若螺紋。落葉墮其上。倏爾便沉淪。

  肘勁義何解

  方法有五行。陰陽(yáng)分上下。虛實(shí)須辨清。連環(huán)勢(shì)莫擋。開花捶更兇。六勁融通後。運(yùn)用始無窮。

  靠勁義何解

  其法分肩背。斜飛勢(shì)用肩。肩中還有背。一旦得機(jī)勢(shì)。轟然如搗碓。仔細(xì)維重心。失中徒無功。

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