首頁(yè) > 太極拳視
[太極拳視頻] 太極拳視頻 講解太極拳基本功采挒肘靠動(dòng)作
現(xiàn)在很多人都喜歡練習(xí)太極拳,尤其是一些中老年人群,那么學(xué)習(xí)太極拳首先要練習(xí)它的一些基本功。下面,小編就來(lái)向大家介紹一下關(guān)于太極拳的幾個(gè)基本功動(dòng)作,對(duì)此感興趣的朋
[太極拳視頻] 太極拳視頻 講解太極拳基本功掤捋擠按動(dòng)作
喜歡練習(xí)太極拳的朋友們應(yīng)該都知道,首先要練習(xí)它的一些基本功。下面,小編就來(lái)向大家介紹一下關(guān)于太極拳的幾個(gè)基本功動(dòng)作,感興趣的朋友們可以多多跟著小編一起往下了解一
[太極拳視頻] 太極拳視頻 教你吳式83式太極拳第三段練習(xí)
練習(xí)太極拳的時(shí)候在思想上面不能有雜念,要求思想要高度的集中。下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于吳式83式太極拳的第三段動(dòng)作名稱以及其動(dòng)作要領(lǐng)解釋,大家可以跟著小編
[太極拳視頻] 太極拳視頻 吳式37式太極拳技擊練習(xí)方法
吳式太極拳應(yīng)該練習(xí)過(guò)太極拳的人都知道,那么吳式37式太極拳應(yīng)該怎樣練習(xí)呢?下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于吳式37式太極拳的技擊練習(xí)方法,一起跟著小編學(xué)習(xí)一下吧
[太極拳視頻] 太極拳視頻 孫式73式太極第四段動(dòng)作演練
一般練習(xí)太極拳時(shí)間較長(zhǎng)的人就會(huì)開始練習(xí)一些較為復(fù)雜的太極拳套路,那么,今天小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于孫式73式太極拳的第四段動(dòng)作名稱以及動(dòng)作要領(lǐng)的解釋,一起學(xué)習(xí)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳腰胯動(dòng)作有何練習(xí)方法
練習(xí)太極拳腰胯部分的動(dòng)作非常的重要,那么怎么樣才能練習(xí)好太極拳的腰胯動(dòng)作呢?下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于太極拳的腰胯動(dòng)作的練習(xí)方法,一起跟著小編學(xué)習(xí)一下吧!
[太極拳視頻] 太極拳視頻 教你怎樣練習(xí)太極拳發(fā)勁動(dòng)作
太極拳是一套看似柔軟自然的健身運(yùn)動(dòng),其實(shí),它的每個(gè)動(dòng)作都是有勁力的,那么,練習(xí)太極拳怎樣進(jìn)行發(fā)勁練習(xí)呢?又有哪些手法運(yùn)用呢?下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于太極
[太極拳視頻] 太極拳視頻 孫式太極拳有哪些基本訓(xùn)練方法
練習(xí)孫式太極拳時(shí),不僅僅是打打哪些基本的套路,還要掌握它們的一些動(dòng)作要領(lǐng)。下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于孫式太極拳的訓(xùn)練方法,一起跟著小編往下學(xué)習(xí)一下吧!孫式
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳基本功推手功夫演練教學(xué)
太極拳基本功練習(xí)有很多的基本動(dòng)作都很重要,若是打好基本功在之后的練習(xí)中就會(huì)比較簡(jiǎn)單一點(diǎn)。下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于太極拳推手動(dòng)作的演練,一起跟著學(xué)習(xí)一下吧
[太極拳視頻] 太極拳24式視頻 第六式左右倒卷肱動(dòng)作解析
初學(xué)太極拳時(shí)一般都是先學(xué)習(xí)一些比較簡(jiǎn)單的套路,其中24式太極拳就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。那么,今天小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于24式太極拳的第六式左右倒卷肱動(dòng)作的解析,
[太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式太極拳頸部熱身運(yùn)動(dòng)練習(xí)
隨著生活節(jié)奏的加快,人們?cè)絹?lái)越注重修身養(yǎng)性,強(qiáng)身健體。日常多練習(xí)太極拳可以達(dá)到很好的效果,下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于陳式太極拳的頸部熱身運(yùn)動(dòng),一起跟著學(xué)習(xí)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳松沉勁入門要掌握哪些
太極拳是一種以柔克剛,外柔內(nèi)剛的修煉方法,練習(xí)時(shí)要求用意不用力。下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于太極拳的松沉勁練習(xí),想要學(xué)習(xí)一套好的太極拳,松沉的勁道把握是很關(guān)
[太極拳圖解] 陳式太極拳老架一路 第九式摟膝動(dòng)作圖解
陳式太極拳向來(lái)以立身中正為主要的特點(diǎn),能夠很好地體現(xiàn)太極拳的沉穩(wěn)從容的氣度。下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于陳式太極拳第九式摟膝動(dòng)作的分解圖,以及其一些動(dòng)作要領(lǐng)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 武當(dāng)二十八式太極拳動(dòng)作演練
現(xiàn)在注重健身的人群越來(lái)越多,因此一些太極拳、太極劍、鄭多燕減肥舞等健身項(xiàng)目很受大家的歡迎。下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于武當(dāng)二十八式太極拳的動(dòng)作演練,一起學(xué)習(xí)
[太極拳視頻] 太極拳24式視頻 第五式手揮琵琶動(dòng)作解析
如今太極拳是一門比較熱門的健身運(yùn)動(dòng),尤其是受到中老年人的喜愛。下面,小編就來(lái)為大家介紹一下關(guān)于24式簡(jiǎn)化太極拳的第五式手揮琵琶動(dòng)作解析內(nèi)容,以及一些要點(diǎn)分析。2
  返回頂部

猜你喜歡

懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些

懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說(shuō)來(lái),在懷孕初期癥狀有很多
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見的疾病之一,對(duì)于很多患有靜脈曲張的患
經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們?nèi)粘I钪?,有些人特別愛吃的一種小零食。很多人愛吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜愛。但是
孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

在我們?nèi)粘I钪?,有些孩子的身高?huì)出現(xiàn)不高的現(xiàn)象,那你知道孩

特別策劃

早孕多少天可以查出來(lái) 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動(dòng)能快速減肥
早孕多少天可以查出來(lái) 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動(dòng)能快速減肥
為什么人會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒(méi)生怎么辦
為什么人會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒(méi)生怎么辦
關(guān)于民??叼B(yǎng)生 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責(zé)聲明 誠(chéng)聘英才 廣告投放

蘇ICP備15060253號(hào)-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載

Copyright © 2010-2015 江蘇民福康科技股份有限公司 版權(quán)所有