首頁(yè) > 太極拳教程】
[太極拳教程] 太極拳教程 學(xué)習(xí)太極拳基本功要點(diǎn)
太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,太極拳的基本要點(diǎn)有很多,小編今天與您細(xì)細(xì)學(xué)習(xí)一下。太極拳的好處是強(qiáng)身健體,延年益壽。堅(jiān)持練太極拳教學(xué)能陶冶情操,下面我們先學(xué)習(xí)一下太
[太極拳教程] 太極拳教程 太極拳中鼻子和耳朵的功夫
太極拳的好處是祛病延年,太極拳對(duì)身體有很多好處。今天我們看看太極拳對(duì)鼻子和耳朵有何好處,如何訓(xùn)練鼻子和耳朵的功夫,練太極拳的注意事項(xiàng)有哪些?下面我們先學(xué)習(xí)一下太
[太極拳教程] 太極拳教程 論太極拳和兵法之間的關(guān)系
雖然已經(jīng)進(jìn)入和平年代,我們都不需要武術(shù),但是我們不得不了解武術(shù),太極拳教學(xué)被現(xiàn)代人用作養(yǎng)生,但是太極拳的本質(zhì)是門(mén)武術(shù)。太極拳的特點(diǎn)剛?cè)嵯酀?jì)、以柔克剛,這些都與兵
[太極拳教程] 傳統(tǒng)太極拳 用現(xiàn)代文解讀傳統(tǒng)太極拳理論
眾所周知太極拳的好處是強(qiáng)身健體,有的人將太極拳作為養(yǎng)生拳法,但是您了解太極拳真正的含義嗎?小編今天用現(xiàn)代文解讀傳統(tǒng)太極拳。下面我們先學(xué)習(xí)一下太極拳教程吧!  用
[太極拳教程] 太極拳教程 淺談練習(xí)太極拳的三個(gè)階段
生命在于運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持練習(xí)太極拳的好處是延年益壽。練習(xí)太極拳的特點(diǎn)是階段性學(xué)習(xí),小編將其大致歸納為三個(gè)階段,通過(guò)這階段的練習(xí),相信您一定能提高太極境界,下面我們先跟
[太極拳教程] 太極拳教程 當(dāng)代人練習(xí)太極拳的八大誤區(qū)
太極拳是門(mén)武術(shù),但是現(xiàn)在有很多人將太極拳當(dāng)做太極操練習(xí),已經(jīng)失去了練拳的意義。太極拳的好處是強(qiáng)身健體,錯(cuò)誤的練習(xí)太極拳會(huì)上身致殘,練太極拳的注意事項(xiàng)有很多,下面
[太極拳教程] 陳式太極拳基本功 陳式太極拳的九大要論
陳式太極拳是太極拳門(mén)派中成立最早的門(mén)派,也是現(xiàn)代人學(xué)習(xí)主要門(mén)派。想要學(xué)好陳式太極拳就要掌握陳式太極拳基本功的十大論,太極拳的特點(diǎn)是纏絲勁的運(yùn)用,下面我們先學(xué)習(xí)一
[太極拳教程] 太極拳教程 圓襠在太極拳中的重要性
太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù),其屬于拳術(shù)中的內(nèi)家拳,太極拳的特點(diǎn)是剛?cè)嵯酀?jì),其中圓襠是太極拳練習(xí)的要領(lǐng)。太極拳的好處是祛病延年,襠的練習(xí)覺(jué)得健身的功效,下面我們先學(xué)習(xí)一
[太極拳教程] 太極拳教程 初學(xué)太極拳的四個(gè)注意事項(xiàng)
生命在于運(yùn)動(dòng),而修煉太極拳貴在堅(jiān)持,沒(méi)有一個(gè)武術(shù)大師是一日練就的。初學(xué)太極拳雖然有很多問(wèn)題,但是練太極拳的注意事項(xiàng)也是要留意的,太極拳的好處是祛病延年,下面我們
[太極拳視頻] 太極拳視頻 松垮是練好太極拳的關(guān)鍵
眾所周知,練習(xí)太極拳最重要的是穩(wěn)打穩(wěn)扎,一個(gè)階段接著一個(gè)階段的練習(xí)。太極拳的好處是延年益壽,其中松垮是關(guān)鍵,松垮也能決定你是否能練好太極拳,太極拳教程有詳細(xì)的講
[太極拳教程] 太極拳24式 太極拳24式的健身和養(yǎng)生功效
太極拳24式是現(xiàn)代人創(chuàng)編的養(yǎng)生拳法,其招式少,簡(jiǎn)單易學(xué)。練習(xí)太極拳的好處是強(qiáng)身健體,達(dá)到祛病延年的功效?,F(xiàn)如今,太極拳已經(jīng)被運(yùn)用到臨床上,作為治病的處方,下面我
[太極拳教程] 二十四式簡(jiǎn)化太極拳 簡(jiǎn)析太極拳的技術(shù)特點(diǎn)
太極拳的好處是強(qiáng)身健體,但是正確的練習(xí)才能達(dá)到此效果,如何練習(xí)呢?小編教您一下二十四式簡(jiǎn)化太極拳練習(xí)方法,掌握二十四式簡(jiǎn)化太極拳的技術(shù)特點(diǎn)利于修煉,下面我們先學(xué)
[太極拳教程] 陳家溝太極拳 陳氏太極基本步法轉(zhuǎn)換原理
陳家溝太極拳是太極的起源地,生活在陳家溝的老老少少都會(huì)太極拳。小編今天講的是陳氏太極拳中的步法練習(xí)方法,太極拳的特點(diǎn)是虛實(shí)的轉(zhuǎn)化,在走步中要掌握步法的轉(zhuǎn)換原理,
[太極拳教程] 太極拳教程 淺談簡(jiǎn)單易學(xué)的太極拳功法
太極拳是現(xiàn)代人養(yǎng)生首選運(yùn)動(dòng),但是有的人覺(jué)得太極拳太難學(xué)了。小編今天與您分享一下簡(jiǎn)單易學(xué)的太極拳教學(xué),學(xué)習(xí)太極拳的好處非常多,可強(qiáng)身健體,也可祛病延年,下面我們先
[太極拳教程] 武當(dāng)太極拳 學(xué)習(xí)武當(dāng)太極拳的五個(gè)階段
學(xué)習(xí)太極拳是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,通過(guò)練習(xí)太極拳能提高我們的精神境界,并能強(qiáng)身健體。太極拳的特點(diǎn)是陰陽(yáng)虛實(shí)的變化,練習(xí)太極拳要掌握一定的章法,練武當(dāng)太極拳欣賞古人的
  返回頂部

猜你喜歡

懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些

懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說(shuō)來(lái),在懷孕初期癥狀有很多
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見(jiàn)的疾病之一,對(duì)于很多患有靜脈曲張的患
經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們?nèi)粘I钪?,有些人特別愛(ài)吃的一種小零食。很多人愛(ài)吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜愛(ài)。但是
孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

在我們?nèi)粘I钪?,有些孩子的身高?huì)出現(xiàn)不高的現(xiàn)象,那你知道孩

特別策劃

早孕多少天可以查出來(lái) 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動(dòng)能快速減肥
早孕多少天可以查出來(lái) 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動(dòng)能快速減肥
為什么人會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門(mén) 能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒(méi)生怎么辦
為什么人會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門(mén) 能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒(méi)生怎么辦
關(guān)于民??叼B(yǎng)生 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責(zé)聲明 誠(chéng)聘英才 廣告投放

蘇ICP備15060253號(hào)-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民福康科技股份有限公司 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載

Copyright © 2010-2015 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> 版權(quán)所有