- [太極拳視頻] 太極拳教程 如何打好太極拳48式
- 練習(xí)太極拳不僅可以強(qiáng)身健體還能夠幫助我們治療一些小疾病,那么在生活中我們要如何打好太極拳呢,練習(xí)太極拳注意事項(xiàng)有哪些呢,下面隨著太極拳教程一起來學(xué)習(xí)太極拳吧
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 兒童練太極的五大益處和兩項(xiàng)注意
- 太極拳是中國傳統(tǒng)文化的杰出代表,現(xiàn)在越來越多的少年兒童開始習(xí)練太極。那么,少年兒童學(xué)習(xí)太極有什么好處?學(xué)習(xí)太極拳需要注意些什么呢?如何才能練好太極拳呢,下面
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 初學(xué)太極拳需要克服哪些毛病
- 學(xué)習(xí)太極拳從拳架開始。一招一式,逐一模仿。這一過程,稱之為“領(lǐng)架”。即是學(xué)練老師的拳架。拳架雖為外形,但卻有極為豐富的內(nèi)容。它不但含有很多技擊招式,還與內(nèi)功
- [太極拳視頻] 太極拳的好處 早晨練習(xí)太極拳可以矯正脊柱
- 太極拳是中華民族的瑰寶,人人都應(yīng)該練習(xí)它。那么,初學(xué)太極拳有什么注意事項(xiàng)呢,早晨練習(xí)太極拳隊(duì)人體有哪些好處呢?下面就讓我們隨著太極拳教程一起練起來吧。
- [太極拳教程] 太極拳教程 初學(xué)太極拳的要點(diǎn)及注意事項(xiàng)
- 太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,練太極拳的注意事項(xiàng)有很多。太極拳的好處是強(qiáng)身健體,常練太極拳能提高身體免疫力,如何學(xué)好太極拳呢?下面我們先跟著太極拳教程學(xué)習(xí)一下吧!
- [健身常識(shí)] 練太極拳注意事項(xiàng) 練太極拳要注意什么
- 練太極拳要注意什么?練習(xí)太極拳有很多注意事項(xiàng),例如地點(diǎn)、時(shí)間的選擇,飲食的調(diào)理搭配等,下面三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)了練太極拳要注意什么,看看吧。1、太極拳和其它武術(shù)鍛
- [太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 老人練習(xí)太極拳注意什么
- 太極拳和氣功有些相似,經(jīng)常練習(xí)的話都是可以達(dá)到延年益壽的效果的,所以一般中老年朋友們都是頗為喜歡這類運(yùn)動(dòng)的,因?yàn)閯?dòng)作舒緩,配合著氣來練習(xí),可以達(dá)到意想不到的效果
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式簡(jiǎn)化太極拳二十四式精講
- 先輩為楊式太極拳總結(jié)了各種要領(lǐng)與規(guī)則,以便能夠幫助太極拳學(xué)習(xí)者更好的掌握太極拳。今天我們就來介紹一下楊式太極拳中19種比較重要的功法吧,再結(jié)合楊式太極拳的視頻一
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊振鐸談楊式太極拳有哪些要領(lǐng)
- 很多人在練習(xí)太極拳的過程中,抱有錯(cuò)誤的想法與心態(tài),這會(huì)嚴(yán)重影響到太極拳的學(xué)習(xí)效果。今天就向大家介紹六個(gè)太極拳練習(xí)中會(huì)出現(xiàn)的誤區(qū),希望大家盡量保證自己在通過太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 郭留群的陳式26式太極拳演練
- 對(duì)于太極拳的學(xué)習(xí)者而言有很多毛病是相同的,又不知道應(yīng)該如何解決。那么這些毛病都有哪些呢?今天就來列舉一下,在通過太極拳視頻教程進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)一定要注意這些問題,糾正
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳炳講解太極拳纏絲功
- 陳氏太極拳有著許多技術(shù)高超,經(jīng)驗(yàn)豐富的太極拳練習(xí)者,他們?yōu)槿藗儗W(xué)習(xí)太極拳提供了豐富的資料,能夠有效地幫助人們學(xué)習(xí)太極拳。那么今天就通過陳炳講解的太極拳纏絲功的教
- [太極拳視頻] 太極拳教程 李德印16式太極拳注意事項(xiàng)
- 對(duì)于太極拳的愛好者們來說,如何才能練好太極拳是他們關(guān)注的重中之重。李德印是一位著名的太極拳教授者,他的16式太極拳也是一種比較流行的太極拳類別,今天太極拳教程的
- [陳式太極拳] 太極拳流派 練習(xí)陳式太極動(dòng)作如何配合
- 經(jīng)常練習(xí)太極拳的朋友們應(yīng)該都知道陳式太極拳,在練習(xí)它的時(shí)候要注意全身的配合。那么下面小編就來為你介紹一下關(guān)于陳式太極拳在練習(xí)的時(shí)候應(yīng)該怎么樣進(jìn)行配合,一起了解一
- [太極拳教程] 太極拳教程 學(xué)習(xí)太極7盲點(diǎn)要小心
- 現(xiàn)在人們學(xué)習(xí)太極拳基本上都是通過太極拳教程來聯(lián)系,沒有專門的老是去教,那么在學(xué)習(xí)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)很多的盲點(diǎn)。你知道學(xué)習(xí)太極時(shí)有哪些盲點(diǎn)嗎?今天小編就為大家推薦一些學(xué)習(xí)