- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120526養(yǎng)生堂視頻：于康講有關(guān)肥胖方面的內(nèi)容
- 編者按：很多女性愛美，所以瘋狂的減肥，甚至還把自己的身體搞垮了。下面給大家看一段視頻教你如何控制好自己的體重。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是于康，主要介紹和肥胖相關(guān)的內(nèi)容
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120803養(yǎng)生堂：于康和賈寶慶講飲食防癌
- 編者按：癌癥一直都是大家望而生畏的疾病，如何預(yù)防癌癥也一直都為大家所關(guān)心，吃什么，怎么吃才能預(yù)防得癌癥？今天于康教授和賈寶慶教授為大家?guī)砣绾晤A(yù)防癌癥的相關(guān)介紹
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120801養(yǎng)生堂視頻全集：于康講中風(fēng)和高血壓
- 編者按：中風(fēng)也叫腦卒中。它是以猝然昏倒、不省人事，伴發(fā)口角歪斜、語(yǔ)言不利而出現(xiàn)半身不遂為主要癥狀的一類疾病。如何預(yù)防腦中風(fēng)呢?下面由專家?guī)覀円黄鹂纯窗蓗本期節(jié)
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120802養(yǎng)生堂視頻全集：于康講骨質(zhì)疏松和補(bǔ)鈣
- 編者按：隨著人年齡的增長(zhǎng)，骨質(zhì)疏松不可避免的發(fā)生，由此可能引發(fā)骨折、骨質(zhì)增生等問題，給中老年人造成極大的困擾，降低生活質(zhì)量，甚至致殘致死。下面由專家?guī)覀円黄鹂?/DD>
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120804養(yǎng)生堂視頻：于康講肥胖與標(biāo)準(zhǔn)體重
- 編者按：體重是重要的生命指征，與呼吸、心跳、血壓和脈搏一樣重要。它可從總體上反映人體的營(yíng)養(yǎng)和健康狀況，是營(yíng)養(yǎng)評(píng)定中最簡(jiǎn)單、直接而又可靠的指標(biāo)。下面就由于康教授為
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120805養(yǎng)生堂視頻全集：于康講痛風(fēng)和嘌呤
- 編者按：痛風(fēng)的發(fā)病率在逐年增高，發(fā)病人群年輕化。那痛風(fēng)和什么有關(guān)系呢?于康教授帶我們從火鍋談起。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是于康，主題是飲食決定健康，主要介紹痛風(fēng)、嘌呤
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120806養(yǎng)生堂視頻全集：于康講苦與健康
- 編者按：一聽到苦這個(gè)字，很多人都會(huì)避而遠(yuǎn)之，不愿意吃苦，但在眾多口味中，苦卻是對(duì)健康大有裨益的。下面來看看與康教授的講解吧~本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是于康，主題是飲食
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120807養(yǎng)生堂視頻全集：于康講補(bǔ)鈣與健康
- 編者按：補(bǔ)鈣是一個(gè)老生長(zhǎng)談的話題。想補(bǔ)鈣嗎?想最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠地補(bǔ)鈣嗎?于康教授說：喝牛奶。牛奶是最好的鈣的來源。全世界對(duì)所有補(bǔ)鈣的東西進(jìn)行過測(cè)試，牛奶是含鈣高的。下
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120808養(yǎng)生堂視頻全集：于康講油和肥胖
- 編者按：肥胖是一切慢性疾病的基礎(chǔ)，高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等相當(dāng)多惡性腫瘤都跟肥胖有關(guān)系。因此飲食上一定要嚴(yán)格控制用油量。下面由于康專家為我們進(jìn)行講解一下吧
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120728北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂：于康講過量攝入糖分危害
- 編者按：現(xiàn)在很多的人都喜歡吃甜食，孩子容易得蛀牙成年人易得糖尿病。過量攝入糖除了這些危害你還知道哪些?想知道就去看看下面的專家怎么說吧!本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是張于
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120729養(yǎng)生堂視頻全集：于康講避免高鈉鹽的攝入
- 編者按：現(xiàn)在部分人口味都很重在做菜時(shí)放很多的鹽，但是鹽是不能過多攝入的過多攝入會(huì)導(dǎo)致睡眠猝死、骨質(zhì)疏松等一系列問題。每天攝入鹽量多少才健康？本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120730養(yǎng)生堂：于康講從口味談健康之鮮味
- 編者按：人們喜歡在炒菜時(shí)放入一點(diǎn)味精來提鮮味，很多人喜好這樣做，但是味精吃多了究竟會(huì)有什么壞處呢?我們通過下面這個(gè)視頻來簡(jiǎn)單的了解一下：本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓北京協(xié)
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20120731養(yǎng)生堂視頻全集：于康講從口味談健康
- 編者按：我們都知道人的口味是千差萬(wàn)別的，不同的人偏好的口味也不一樣，那么口味與健康都有什么關(guān)系呢?我們通過下面這個(gè)視頻來簡(jiǎn)單的了解一下：本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是于康
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20121005養(yǎng)生堂：于康講肥胖型肌肉營(yíng)養(yǎng)不良
- 編者按：提到營(yíng)養(yǎng)不良，很多人可能會(huì)聯(lián)想到瘦瘦小小、弱不禁風(fēng)、楚楚可憐的那么一個(gè)模型，其實(shí)，營(yíng)養(yǎng)不良跟體型的胖瘦是沒有關(guān)系的。下面專家將專門為大家講解一下肥胖型肌
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20121006北京養(yǎng)生堂視頻：于康講糖尿病營(yíng)養(yǎng)不良
- 編者按：大家都知道，糖尿病患者在飲食上要格外的注意，很多事物都不能吃，所有有些患者就干脆什么也不吃，長(zhǎng)期下來，會(huì)形成營(yíng)養(yǎng)不良的問題。下面于康教授會(huì)向大家講解糖尿
