- [飲食禁忌] 4類食物越吃鈣越少 你可能天天在吃
- 鈣是保持骨骼和牙齒健康必不可少的礦物質(zhì)，醫(yī)生常常對我們說要多吃富含鈣的食物，以確保身體獲得足夠的鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等與鈣缺乏相關(guān)的疾病。什么食物會(huì)讓鈣流失？
- [飲食] 吃什么能讓身體變壯變結(jié)實(shí) 看看俄羅斯人吃的東西或許會(huì)有啟發(fā)
- 在當(dāng)今社會(huì)，健康和身體狀況是我們時(shí)刻關(guān)注的焦點(diǎn)。每個(gè)人都希望自己能夠擁有強(qiáng)壯健康的身體，這也是追求幸福生活的重要一部分。然而，隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的普遍加快，人
- [養(yǎng)生常識(shí)] 讓壽命變短的行為排除抽煙喝酒 這4件事更要注意
- 人人都希望能夠長壽健康地活著，但有些行為可能會(huì)縮短我們的壽命。除了眾所周知的抽煙與喝酒外，讓壽命變短的行為有哪些？以下4件不太為人所知的行為同樣會(huì)對壽命產(chǎn)生
- [身體] 一口老黃牙想要變白 該怎么做
- 擁有潔白亮麗的牙齒是許多人的心之所向，不但能提升整體形象，還可以增加自信心與吸引力。然而，受到飲食習(xí)慣、口腔衛(wèi)生等因素的影響，很多人都遭遇了老黃牙的困擾。那
- [飲食禁忌] 5種讓人失眠的食物很常見 睡不著的人請遠(yuǎn)離
- 睡眠質(zhì)量對人體健康格外重要，然而，有些食物可能會(huì)干擾我們的睡眠，使人難以入眠或者對睡眠質(zhì)量造成影響。失眠則是一種較為常見的睡眠障礙，既會(huì)影響身體健康，也會(huì)危
- [身體] 頭發(fā)干枯的原因在這 想讓頭發(fā)變得柔順建議你這樣做
- 我們會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍有些人的頭發(fā)非?？?，不僅沒有光澤也容易打結(jié)，這會(huì)讓人看起來很沒有氣質(zhì)，對頭皮的健康也會(huì)有一定影響，想要改善頭發(fā)干枯的情況，我們需要找到導(dǎo)致頭發(fā)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 這幾個(gè)讓你快速變老變丑的習(xí)慣 你卻每天都在做
- 大家都希望自己看起來美美的，漂亮的外觀給人一種舒適感，不僅對自身健康有利，也是良好社交的重要條件。但是很多人卻保持著一些不良習(xí)慣，讓自己越來越丑，那么哪些習(xí)
- [飲食] 吃完菠蘿后嘴巴疼 是你沒做好這6件事
- 菠蘿是常見的一種水果，雖然外面很堅(jiān)硬，還有一些刺，但是果肉吃起來酸酸甜甜的，而且營養(yǎng)價(jià)值也很豐富。但是有些人吃過菠蘿之后發(fā)現(xiàn)嘴巴很疼，這是怎么回事?喜歡吃菠
- [養(yǎng)生常識(shí)] 常做這5件事竟會(huì)降低免疫能力 快檢查自己是否常做
- 免疫系統(tǒng)是身體重要的系統(tǒng)，當(dāng)病原體入侵身體后，免疫系統(tǒng)會(huì)快速做出反應(yīng)，保護(hù)身體健康，但是我們經(jīng)常做的一些事情卻會(huì)破壞免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致免疫能力下降，那么做哪些事
- [兒童] 孩子個(gè)子長不高多數(shù)是這4個(gè)原因 家長可別忽視
- 孩子的身高是很多家長都非常關(guān)注的事情，家長們都希望孩子長大后是一個(gè)高個(gè)子，但是不少孩子的身高總是不超過合格線，孩子個(gè)子不高咋回事呢?孩子的身高增長有幾個(gè)特殊
- [孕產(chǎn)婦] 產(chǎn)后為啥會(huì)有惡露 從三方面著手讓惡露盡快排出
- 女性在產(chǎn)后身體在很長一段時(shí)間會(huì)排除分泌物，被我們稱為產(chǎn)后惡露，那么產(chǎn)后為什么會(huì)有惡露?有些人產(chǎn)后的惡露非常多，而且持續(xù)時(shí)間也比較長，這是怎么回事呢?想要讓體
- [養(yǎng)生常識(shí)] 這5個(gè)習(xí)慣竟會(huì)讓我們長胖 快看你有沒有
- 每個(gè)人都會(huì)有很多習(xí)慣，有些習(xí)慣對健康有好處，比如按時(shí)吃飯、按時(shí)睡覺，但是也有些習(xí)慣對健康不利，甚至?xí)屪约洪L胖，那么哪些習(xí)慣會(huì)讓我們長胖呢?是否肥胖也是有判
- [身體] 腿胖可能是這5個(gè)因素誘發(fā)的 教你兩個(gè)動(dòng)作瘦腿效果好
- 天氣逐漸變暖了，很多人都換上了薄衣服，身材也被展示出來了，但是有些女孩子上半身非常瘦，下半身卻很胖，這是怎么回事呢?想要又細(xì)又直的雙腿，我們需要怎么做呢?
- [身體] 生氣除了讓人變丑 對這些器官危害也極大
- 大家都知道經(jīng)常生氣對健康不利，其實(shí)生氣不僅會(huì)影響身體健康，經(jīng)常生氣的人看起來也不好看，因此有的人就認(rèn)為生氣會(huì)讓人變丑，這是真的嗎?生氣除了對面容有影響外，還
- [兒童] 哪些不正確的行為會(huì)影響益生菌的功效 家長要牢記
- 寶寶體內(nèi)本身含有一些益生菌，但是因?yàn)閷殞毜拿庖吣芰^弱，因此腸道中的益生菌很容易受到疾病的影響而失調(diào)，需要額外進(jìn)行補(bǔ)充的，但是很多家長給寶寶補(bǔ)充益生菌的方法
