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- 太極拳的本質(zhì)是門武術(shù)，武術(shù)肯定要涉及到內(nèi)功，修煉太極拳內(nèi)功的物質(zhì)基礎(chǔ)是精氣神。這也是我們今天要探討的核心，太極拳教學(xué)對其有詳細(xì)的講解，下面隨著太極拳視頻了解一下
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- 太極拳的本質(zhì)是門武術(shù)，修煉太極拳是個(gè)循序漸進(jìn)的過程，堅(jiān)持練習(xí)太極拳的好處是強(qiáng)身健體，可以達(dá)到祛病延年的功效。下面隨著太極拳教學(xué)視頻里了解一下，初學(xué)太極拳的三個(gè)重
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