- [二十四節(jié)氣] 養(yǎng)生常識 雨水節(jié)氣防病養(yǎng)生這樣做效果好
- 2月18日是二十四節(jié)氣之中的第2個(gè)節(jié)氣雨水，中醫(yī)認(rèn)為，雨水前后就應(yīng)當(dāng)著重養(yǎng)護(hù)脾臟。那么雨水如何養(yǎng)生比較好呢？在這節(jié)氣，人們養(yǎng)生需要注意哪些注意事項(xiàng)呢？今天就
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 身體出現(xiàn)這種癥狀可能是肝壞了
- 如今的人們，每日拼命的工作賺錢，很多時(shí)候都會(huì)忘了保護(hù)自己的身體，熬夜，飲食不正常等情況已經(jīng)習(xí)以為常，因此很多疾病也因此會(huì)找上人們，而肝癌就是其中之一。其實(shí)很
- [養(yǎng)生常識] 男人冷養(yǎng)生 女人熱養(yǎng)生 原來是這么回事
- 在生活中，男人、女人因體質(zhì)不同，保健方式也不同。雖說都想著達(dá)到長命百歲的愿景，但是，當(dāng)你錯(cuò)誤的采取一些方式，會(huì)讓身體吃不消，不同的養(yǎng)生方式，需要因人而異，相對來
- [其他] 養(yǎng)生常識 一年這樣吃清熱解毒益長壽
- 養(yǎng)生是要講究時(shí)節(jié)的，順應(yīng)天地自然，才能達(dá)到事半功倍的效果，就拿飲食來說，每個(gè)月份，人們的飲食都是不一樣的，每一個(gè)月都有它專屬的養(yǎng)生食物，吃對了，清熱解毒益長
- [其他] 長壽的秘訣 這種養(yǎng)生菜128歲長壽老人頓頓吃
- 我國有個(gè)著名的長壽村，在這村子里，有位經(jīng)中國老年學(xué)會(huì)確認(rèn)的中國最長壽老人，她去世的時(shí)候已經(jīng)有128歲了，這是讓很多人都很羨慕的年齡。而她可以長壽，和平時(shí)的飲
- [養(yǎng)生常識] 黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生 一年四季的養(yǎng)生之法
- 養(yǎng)生，大家都是知道的，現(xiàn)在的人可是越來越注重養(yǎng)生了，那么在古代黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生是怎樣的呢，到了現(xiàn)在依舊在沿用嗎?我們要如何養(yǎng)生呢，食療養(yǎng)生的注意事項(xiàng)有哪些呢?下
- [飲食] 飯后百步走不能活到九十九
- 不知道有多少人聽信了飯后百步走可以長壽的說法，而進(jìn)行了不合適不健康的運(yùn)動(dòng)。通常認(rèn)為飯后運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致胃下垂，殊不知這個(gè)危害被你忽視了!
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 這個(gè)動(dòng)作每天半小時(shí)甩掉一身雜病
- 如何養(yǎng)生，是很多人如今都在討論的事情，古代先賢也留下了很多健身的方法，比如五禽戲、八鍛錦、太極拳等，但是這些對于一般人來說，操作性很強(qiáng)，實(shí)施起來比較有困難，
- [央視健康之路] 20160801健康之路節(jié)目：于振宣講夏季養(yǎng)生好搭檔（下）
- 夏季如何養(yǎng)生，這也是一件特別讓人心煩的事情，夏天特別容易上火，該如何去暑呢?下面就讓我們隨著健康之路節(jié)目專家于振宣一起來了解一下夏季養(yǎng)生的好搭檔究竟是什么。
- [央視健康之路] 20160731健康之路節(jié)目：于振宣講夏季養(yǎng)生好搭檔（上）
- 養(yǎng)生是一輩子的課題，每個(gè)季節(jié)都有不一樣的養(yǎng)生方法，那么夏季如何養(yǎng)生呢?夏季養(yǎng)生要點(diǎn)是什么呢?下面就一起隨著健康之路節(jié)目專家于振宣一起來了解一下吧。
- [養(yǎng)生常識] 春節(jié)養(yǎng)生 注意三大點(diǎn)養(yǎng)生保健很重要
- 春節(jié)是一個(gè)喜慶的節(jié)日，家人歡聚一堂，喜迎新春。在飲食以及保健上難免會(huì)有做的不夠的地方，對于春季養(yǎng)生小知識大家了解多少呢?春節(jié)如何養(yǎng)生保健大家知道怎么做嗎?今
- [養(yǎng)生常識] 春節(jié)如何養(yǎng)生 四大原則需遵循
- 春節(jié)到了，大家都是比較開心激動(dòng)地，因?yàn)橛袀€(gè)小長假可以在家陪伴父母，那么春節(jié)如何養(yǎng)生呢?春節(jié)養(yǎng)生注意要點(diǎn)有話說呢么呢?春節(jié)有哪些飲食禁忌呢?下面文章中就為大家
- [養(yǎng)生常識] 春節(jié)養(yǎng)生之道 喝茶可以有益身體健康
- 春節(jié)，是一年中，最受大家重視的節(jié)日，那么春節(jié)如何養(yǎng)生呢?春節(jié)期間大家需要走親訪友，平時(shí)的生活規(guī)律就會(huì)被打破，養(yǎng)生就會(huì)比較困難，下面為大家準(zhǔn)備了有關(guān)春節(jié)養(yǎng)生之
- [二十四節(jié)氣] 大寒節(jié)氣 記住這六個(gè)秘訣健康過年
- 今天是大寒，天氣真的很冷，今天又降溫了，真的給我們帶來的感覺就是終于到很冷的時(shí)候了，我們應(yīng)該怎么過好大寒呢?其實(shí)大寒養(yǎng)生也是有講究的，下面就跟小編一起來了解
- [中老年] 冬季養(yǎng)生 這個(gè)冬天家中的老人要注意了
- 每到冬天，家中有老人的就會(huì)很擔(dān)心，或許很多人都聽說過，老人過冬就是一個(gè)坎，有很多高齡老人會(huì)扛不住冬天。那么老年人如何養(yǎng)生呢？冬天的注意事項(xiàng)有什么呢？今天我們
