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      首頁 > 如何養(yǎng)生
      [飲食] 飯后百步走不能活到九十九
        不知道有多少人聽信了飯后百步走可以長壽的說法,而進行了不合適不健康的運動。通常認為飯后運動會導致胃下垂,殊不知這個危害被你忽視了!
      [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 這個動作每天半小時甩掉一身雜病
        如何養(yǎng)生,是很多人如今都在討論的事情,古代先賢也留下了很多健身的方法,比如五禽戲、八鍛錦、太極拳等,但是這些對于一般人來說,操作性很強,實施起來比較有困難,
      [央視健康之路] 20160801健康之路節(jié)目:于振宣講夏季養(yǎng)生好搭檔(下)
        夏季如何養(yǎng)生,這也是一件特別讓人心煩的事情,夏天特別容易上火,該如何去暑呢?下面就讓我們隨著健康之路節(jié)目專家于振宣一起來了解一下夏季養(yǎng)生的好搭檔究竟是什么。
      [央視健康之路] 20160731健康之路節(jié)目:于振宣講夏季養(yǎng)生好搭檔(上)
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      [養(yǎng)生常識] 春節(jié)養(yǎng)生 注意三大點養(yǎng)生保健很重要
        春節(jié)是一個喜慶的節(jié)日,家人歡聚一堂,喜迎新春。在飲食以及保健上難免會有做的不夠的地方,對于春季養(yǎng)生小知識大家了解多少呢?春節(jié)如何養(yǎng)生保健大家知道怎么做嗎?今
      [養(yǎng)生常識] 春節(jié)如何養(yǎng)生 四大原則需遵循
        春節(jié)到了,大家都是比較開心激動地,因為有個小長假可以在家陪伴父母,那么春節(jié)如何養(yǎng)生呢?春節(jié)養(yǎng)生注意要點有話說呢么呢?春節(jié)有哪些飲食禁忌呢?下面文章中就為大家
      [養(yǎng)生常識] 春節(jié)養(yǎng)生之道 喝茶可以有益身體健康
        春節(jié),是一年中,最受大家重視的節(jié)日,那么春節(jié)如何養(yǎng)生呢?春節(jié)期間大家需要走親訪友,平時的生活規(guī)律就會被打破,養(yǎng)生就會比較困難,下面為大家準備了有關春節(jié)養(yǎng)生之
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