從太極拳的技擊方面來(lái)說(shuō)，對(duì)太極拳中的姿勢(shì)的著法需要的是長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)加上自身的體會(huì)，而自然會(huì)達(dá)到的一種境界，學(xué)太極主要的是要精去在實(shí)踐中體會(huì)，用心的去體會(huì)這才是關(guān)鍵所在之處。
在太極拳中對(duì)技擊的要求就是要達(dá)到?jīng)]有意識(shí)虛靈的狀態(tài)。
比如說(shuō),太極拳的發(fā)勁動(dòng)作,丹田氣下降到足,屈身坐腿撐腿, 挺身長(zhǎng)腰, 氣從地面反射上行,通過脊椎、肩、臂、肘、腕、掌、指, 弓步蹬腿向前發(fā)力,前足同時(shí)下踏施作用力于對(duì)手。這個(gè)過程對(duì)日常不是這樣鍛煉的人是不習(xí)慣的,動(dòng)作不可能協(xié)調(diào)的,會(huì)感到力不從心。而長(zhǎng)期如此訓(xùn)練的人可以在不自覺中完成這種發(fā)勁。
又例如乒乓球的發(fā)球動(dòng)作,熟能生巧而發(fā)出各種轉(zhuǎn)向不同的球，上旋球、下旋球、左旋球、右旋球等, 一切自然協(xié)調(diào), 干脆利落,信手而出。初學(xué)者則做不到。還有玩魔術(shù)的技巧,嫻熟的動(dòng)作、天衣無(wú)縫的表演,令人瞠目結(jié)舌,驚奇不已, 明明是假的, 就是看不出破綻。
無(wú)論什么樣的動(dòng)作都是由不會(huì)到會(huì)，由會(huì)到熟，都有一個(gè)過程的。
而條件反射的高級(jí)階段,就是太極之" 神明 " 階段,也就是拳法進(jìn)入爐火純青、登峰造極的 階段。即心理、生理的自我調(diào)整已經(jīng)達(dá)到自動(dòng)化的高級(jí)階段, 只要臨敵, 立即使敵跌撲而出,全是自我保護(hù)的本能反應(yīng)。即使突然受到外界剌激,這種體內(nèi)協(xié)調(diào)關(guān)系也破壞不了。例如 : 人在無(wú)意中手觸火、或觸電,手會(huì)立即彈開,大腦尚來(lái)不及反應(yīng)。這樣的例子很多,在意外情況的突然刺激下,人體潛在功能便會(huì)被激發(fā)。
道家 "養(yǎng)生篇 " 《莊子 : 應(yīng)丁解牛》講的是一位的屠夫與梁惠王的對(duì)話,梁惠王見屠夫解牛肢體甚是熟練,忍不住大加贊嘆,屠戶將刀放下 , 稟告道 。" 臣所喜愛的便是一個(gè)道,這比技術(shù)更重要,臣剛開始解牛的時(shí)候 , 目所見,無(wú)非便是一頭牛而已，三年之后,我已經(jīng)看不見整牛,目中所見, 俱是牛的筋骨結(jié)構(gòu)?，F(xiàn)在臣的眼中什么也沒有,解牛之時(shí),臣以意念相觸,而不用眼睛看,眼睛已失去作用,全靠意念而已……
太極拳的對(duì)抗交手中, 人的武功技擊招數(shù)瞬息萬(wàn)變, 若要做到如屠戶這般目無(wú)所見僅憑意念對(duì)敵,則必須先熟悉對(duì)方的武功招數(shù),或者要在一瞬間便完全了解, 然后才能憑意念對(duì)敵, 比之屠戶更難一層。
在太極拳推手進(jìn)行散打的時(shí)候，對(duì)這樣的要求有點(diǎn)難度，但想提高功力就必須要做到這些。
自然界萬(wàn)物皆有規(guī)律可循。對(duì)方縱是出招緩慢 , 也必然帶動(dòng)氣流, 即 " 氣場(chǎng) " 起作用。這于內(nèi)功要求則更高了一層 , 要在絲毫不緊張的絕對(duì)氣功下捕捉到事態(tài)變化的前兆苗頭,對(duì)人體生物場(chǎng)的微妙變化迅疾作出自然反應(yīng)。
屠戶又說(shuō)到 " 按照牛的天然結(jié)構(gòu),將刀刺于筋骨關(guān)節(jié)的空隙 間順著牛體的本來(lái)結(jié)構(gòu), 游刃于其間, 未曾經(jīng)過筋肉聚結(jié)處 , 更不用說(shuō)有刀砍在大骨之上了。好的屠戶一年換一把刀, 即是因?yàn)樗怯哺畹木壒?。一般的屠戶一個(gè)月?lián)Q一把刀 , 即是因?yàn)橛部车木壒?。臣的這把刀,至今已經(jīng)十九年了, 所解的牛何止數(shù)千頭,而刀刃卻依然如同新從磨刀石上磨出來(lái)的一般。其原因便是牛的骨節(jié)有間隙,而刀刃卻沒有厚度,用幾乎沒有厚度的刀刃進(jìn)入骨節(jié)間隙,定然游刃有余 " …。
從上面所論中體會(huì)到 , 為什么太極拳高于在一呼一吸的瞬息之間 , 未看到怎么運(yùn)氣用力, 只用一指一點(diǎn), 對(duì)于便會(huì)跌出丈外? 為什么僅用一指點(diǎn)中要穴, 他人即受制呢? 就是因其招數(shù)精, 能在毫秒之間判斷出對(duì)方的虛實(shí)間隙,幾乎沒有受到絲毫阻力,內(nèi)勁便通過手指擊中對(duì)方的筋骨關(guān)節(jié)的要穴。這種功夫是靠多年的刻苦磨煉出來(lái)的。也說(shuō)明了太極高手在推手中為什么看不見用力而對(duì)方傾跌的緣故。動(dòng)作反應(yīng)快則是因招熟,招熟了即精 ," 精 " 則出神入化 , 精則 " 神明 " 。
