學(xué)習(xí)太極拳，要掌握對(duì)勁的理解，將其運(yùn)用好是并不容易的。今天小編就以太極拳的“勁路”為題，給大家講講其中的要義，希望通過(guò)本文介紹來(lái)增加大家對(duì)太極拳“勁”的認(rèn)識(shí)，并在日后練習(xí)中能夠用到。
勁路理解了，會(huì)讓我們對(duì)太極拳的學(xué)習(xí)大有幫助。
勁路，就是走勁的路線和方向,勁本是國(guó)的范疇,也就是使力趨向和著力點(diǎn)。
和電路一樣，一個(gè)完整的電路，從起點(diǎn)到止點(diǎn)，中間要經(jīng)過(guò)電阻，電容器，三級(jí)管等原件，而每一個(gè)原件都有一定的連接點(diǎn)，每一個(gè)連接點(diǎn)都必須有效地連接，接觸良才能保證得電，使輸出的電能圓滿做功。太極拳的勁路也是由各個(gè)點(diǎn)組成了一定的勁路圖形。
然而每個(gè)點(diǎn)之間是相互聯(lián)系的，不可逾越。
例如，一字形是由二個(gè)以上的點(diǎn)連線組成。三角形是由三個(gè)點(diǎn)連線組成。四邊形是由四個(gè)點(diǎn)連線組成。多邊形是由多個(gè)點(diǎn)連線組成等。
而圓形不需要點(diǎn)，有點(diǎn)就不成圓形。圓形是太極拳中主要的圖形之一，三角形同樣也占了很大的比例，圓形是防守走化時(shí)有效的方式,三角形是擒拿和控制對(duì)方時(shí)有效的措施。一字形是發(fā)放時(shí)的代表手法，多邊形是走勁過(guò)度時(shí)出現(xiàn)的圓形。
我們進(jìn)一步分析，圓形是沒(méi)有棱角的，從起點(diǎn)到止點(diǎn)是均勻緩和地沒(méi)有任何點(diǎn)和角連接處，就和各種交通道路一樣，中間環(huán)節(jié)只有轉(zhuǎn)彎而沒(méi)有拐角，更不能斷裂，所以太極拳要求圓活。
圓活，需要對(duì)圓的活學(xué)活用，靈活運(yùn)用到實(shí)踐中。
圓形因減小了摩擦力和阻力，才得以靈活，圓就成了太極拳主要的特征。并要求勁走弧線。
而四邊形和多邊形是向圓形的轉(zhuǎn)變和訓(xùn)練過(guò)程中的過(guò)度，通過(guò)訓(xùn)練才能將原有的棱角磨平，不使對(duì)方有著力處和著力點(diǎn)，只有將自身的勁路走成圓形或弧線，才能進(jìn)入到良好的自控自衛(wèi)狀態(tài)。
三角形在推手中的形成，主要是由三個(gè)著力點(diǎn)形成的，將三個(gè)著點(diǎn)用線連接起來(lái)即成三角形，有時(shí)身體本身加上肢體的形狀直觀上就是一個(gè)完整的三角形，但大多數(shù)是由勁路相連才形成的。
例如，雙方兩上肢做平行運(yùn)動(dòng)時(shí)，雙方的勁力都在上部，勁路的走向也在上部，所以自身兩手掌控的兩點(diǎn)，加上對(duì)方兩手掌控的兩點(diǎn)之中的任何一點(diǎn)，即成三點(diǎn)。同樣也可利用對(duì)方兩手掌控的兩點(diǎn)，加上自己兩手掌控的兩點(diǎn)之中的一點(diǎn)，或者利用任何一方的兩點(diǎn)，加上身體中某個(gè)部位的一點(diǎn)，形成三角形的勢(shì)態(tài)。
當(dāng)雙方的勁路走向成立體狀態(tài)或立體運(yùn)動(dòng)時(shí)，絕大多數(shù)是上肢或上部為兩點(diǎn)，而腿腳始終是一點(diǎn)。這是三點(diǎn)或三角形的概況，也是三點(diǎn)勁或三角勁。
在實(shí)踐中我們應(yīng)掌握它的規(guī)律，其中兩點(diǎn)是掌控點(diǎn)，而第三點(diǎn)是機(jī)動(dòng)點(diǎn)，為什么說(shuō)它是機(jī)動(dòng)點(diǎn)，因?yàn)樗腔顒?dòng)的，不是固定的。當(dāng)我們用雙手抓拿時(shí)只掌握了兩點(diǎn)，另外一點(diǎn)只能是尋找，并且是在運(yùn)動(dòng)中尋找，不難想像它是不固定的部位，在不固定的運(yùn)動(dòng)中找到這一點(diǎn)。就成了機(jī)動(dòng)點(diǎn)。
而這一點(diǎn)就成了太極拳推手中絕妙的一點(diǎn)，并且是于勝敗相關(guān)，至關(guān)重要的一點(diǎn)。
三點(diǎn)形成后還不能決定勝負(fù)，還得看它們各自的作用與分工的情況。杠桿的作用是由支點(diǎn)，力點(diǎn)和制控點(diǎn)形成的。
那么它們的分工就出來(lái)了，也就是杠桿作用三點(diǎn)，只是曲中求直的使用方式，而各自的作用就更清晰可見(jiàn)，支點(diǎn)就是支撐作用，力點(diǎn)就是產(chǎn)生作用力的動(dòng)力點(diǎn)，制控點(diǎn)就是固定點(diǎn)。在明確分工后。才能知道它們各自在特定的狀況時(shí)，才能起到自己應(yīng)有的作用，但不是持久不變的，應(yīng)根據(jù)勢(shì)局的變化而定，它們的分工應(yīng)隨著勢(shì)態(tài)的轉(zhuǎn)變而調(diào)換。
各自的作用可隨著運(yùn)動(dòng)而任意調(diào)整才是它們各自具有真實(shí)的用途。
在調(diào)整的過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)偏差和偏離現(xiàn)象，當(dāng)感知偏差偏離時(shí)，可迅速將勁路調(diào)整成弧線圓形運(yùn)動(dòng)，以保證自己的平衡和防控能力，使自己不致于落敗，然后重新尋找機(jī)會(huì)進(jìn)行攻擊。
在轉(zhuǎn)換和變化的過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)二點(diǎn)和三點(diǎn)成一直線的情況，我們稱它為一字形，在得到對(duì)方成一字形時(shí)，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)，勿必要充分利用，因?yàn)樗钦诘母軛U，杠桿不會(huì)彎曲，很容易斷折，會(huì)彎曲就不是杠桿，而是彈簧，彈簧正是我們所需求的，當(dāng)杠桿斷折時(shí)必然會(huì)出現(xiàn)斷勁，這正是我們要找的機(jī)會(huì)，當(dāng)對(duì)方形成一字形時(shí)，可迅速采用放勁的手法發(fā)放必定有效。
