太極拳本質(zhì)上作為一門武功,自然離不開技擊,技擊是武術(shù)的精華所在。學(xué)習(xí)太極拳,我們有必要學(xué)習(xí)技擊的相關(guān)知識,這樣我們才能使太極拳的學(xué)習(xí)更加完整,下面小編就給大家講講太極拳技擊有哪些地方是需要我們注意的。
太極拳技擊,是需要我們經(jīng)過堅持不懈的練習(xí)才能將其學(xué)好,它的內(nèi)容是非常全面的。
我們要一絲不茍地練習(xí)拳架,要合乎規(guī)格,不能馬虎,也不要以為學(xué)了拳架就能以拳架的形式出現(xiàn),拳架鍛煉的目的是引動內(nèi)氣,使意、氣、形、神得到有效的鍛煉,只有意氣形神高度諧調(diào)統(tǒng)一了,才能在技擊中發(fā)揮不可思議的威力,這只是太極技擊的一個方面。
另一方面就是苦練推手,推手是向技擊過渡的橋梁,雙方打輪互推,并不是比力氣,而是悟巧;更不是爭勝負,而是通過這一途徑訓(xùn)練周身的諧調(diào)統(tǒng)一。
推手學(xué)習(xí)與太極拳技擊是有著共通的地方,二者相輔相成。
目前開展的太極推手競技有悖于創(chuàng)拳者的意圖。只有通過推手,把周身練活了(圓活),把周身練靈了(空靈),周身才會形成一觸即發(fā)的反應(yīng),這才是推手的真正目的。只有上述的條件具備了,才能用于較技。
實戰(zhàn)中才能“出其不意,襲其不備,乘襲而擊,乘擊而襲,虛而實之,實而虛之,避實擊虛。先輩們在形容太極擲打效果時稱,被擊者“只覺如風摧倒,跌翻絕妙,難以言轉(zhuǎn)”。
太極高手發(fā)人時,只見身影一晃,對方來不及反應(yīng),會感到如受巨浪沖擊一般,被莫名其妙地騰空發(fā)出丈外,其接手之快,發(fā)人之疾,可謂驚心動魄。這一切都是在瞬間完成的。被發(fā)者竟不知對方用什么部位所擊,只是一身虛汗,失魂落魄。
太極拳技擊博大精深,要想學(xué)到一定地步,是需要將理論與實踐練習(xí)結(jié)合的。下面小編為大家提供四點學(xué)習(xí)要領(lǐng),希望能有所幫助。
一、不引不能進
太極拳屬近身短打拳種,拳諺說“打人如親嘴”,形象說明只有貼近對方才能發(fā)揮跌拿擲打的技擊技術(shù)。技擊格斗以肢體為利器,只有在有效的范圍內(nèi),才能給對方以重創(chuàng)。
太極拳的戰(zhàn)略思想是以靜待對方近身,如對方不動也要虛實變換引其先動,以靜待動“靜”,不是消極等待,而是外靜內(nèi)動,思想高度集中,分析對方之“長短”(個頭高低,體質(zhì)的強弱),觀察對方的心理、動向,達到人木三分。“彼不動,我不動,彼欲動,我先動”,“動急則急應(yīng),動緩則緩隨。”決不自作主張,盲目出手。
當對方發(fā)出攻勢,搏擊的序幕拉開時,太極拳常用的接手招式是弧形棚引,“右來右迎,左來左接”,“上引下進,左引右進”主動粘逼,將對方的直力轉(zhuǎn)化為我方的切線力,用步法、身法的諧調(diào)配合達到我順人背,如對方用右拳向我進攻,我右手逆纏棚接,左手順纏接肘向右上棚引,同時我向?qū)Ψ缴眢w右側(cè)上步,瞬間達到上引下進,不可脫節(jié)。
二、不進不能化
引進的過程是誘敵深入的過程。如對方?jīng)_力大,即可順勢而發(fā);如沖力小,對方估在我順人背的狀萬言書下,為尋求得勢而掙扎維持自身平衡。
此時,我既然以自身軸性運動體系走化其力,以粘黏勁緊緊粘逼對方,使其由一個背勢轉(zhuǎn)變?yōu)榱硪粋€背勢。迫使對方處處用力不得力,欲向我進攻,又摸不準我的重心線,在螺旋纏絲中,使其險境叢生。
三、不化不能空
當對方為尋求順境而掙扎時,我勁已由內(nèi)換,纏絲勁突然一松,同時配合驚戰(zhàn)之術(shù),使對方的勁力頓時化為烏有,兩腳騰虛失控,這謂之“空”。
這種空并非完全勁之空,也是心之空。突如其來的化空,也是心之空,突如其來的化空一般會使對方精神受到很大的震懾,精神一亂其勁必散,就在其愣神之際,為我的發(fā)放創(chuàng)造了有利條件。
四、不空不能擊
當對方大勢已去,再無法調(diào)整身法的時候,對我來說,瞬間內(nèi)不能猶豫,不能遲疑。“放時腰腳識端的”應(yīng)抓住戰(zhàn)機,根據(jù)對方的距離,“遠用手,近用肘,貼身用靠不能走”,恰當?shù)牟课?,集心勁、神氣于一體,爆發(fā)出強有力的彈簧勁,如放箭,冷脆彈,使其防不勝防,其勢如火藥見火,轟然而發(fā)。
綜上所術(shù),進、化、空、擊,是太極技擊的一般過程,是在瞬間完成的,這其中有引化的角度問題,有發(fā)放時間差的掌握問題。只有反復(fù)實踐,用心體悟才能達到高級境界。