太極拳本質(zhì)上作為一門武功,自然離不開技擊,技擊是武術(shù)的精華所在。學(xué)習(xí)太極拳,我們有必要學(xué)習(xí)技擊的相關(guān)知識,這樣我們才能使太極拳的學(xué)習(xí)更加完整,下面小編就給大家講講太極拳技擊有哪些地方是需要我們注意的。

  太極拳技擊,是需要我們經(jīng)過堅持不懈的練習(xí)才能將其學(xué)好,它的內(nèi)容是非常全面的。

  我們要一絲不茍地練習(xí)拳架,要合乎規(guī)格,不能馬虎,也不要以為學(xué)了拳架就能以拳架的形式出現(xiàn),拳架鍛煉的目的是引動內(nèi)氣,使意、氣、形、神得到有效的鍛煉,只有意氣形神高度諧調(diào)統(tǒng)一了,才能在技擊中發(fā)揮不可思議的威力,這只是太極技擊的一個方面。

  另一方面就是苦練推手,推手是向技擊過渡的橋梁,雙方打輪互推,并不是比力氣,而是悟巧;更不是爭勝負,而是通過這一途徑訓(xùn)練周身的諧調(diào)統(tǒng)一。

推手學(xué)習(xí)與太極拳技擊是有著共通的地方

  推手學(xué)習(xí)與太極拳技擊是有著共通的地方,二者相輔相成。

  目前開展的太極推手競技有悖于創(chuàng)拳者的意圖。只有通過推手,把周身練活了(圓活),把周身練靈了(空靈),周身才會形成一觸即發(fā)的反應(yīng),這才是推手的真正目的。只有上述的條件具備了,才能用于較技。

  實戰(zhàn)中才能“出其不意,襲其不備,乘襲而擊,乘擊而襲,虛而實之,實而虛之,避實擊虛。先輩們在形容太極擲打效果時稱,被擊者“只覺如風摧倒,跌翻絕妙,難以言轉(zhuǎn)”。

  太極高手發(fā)人時,只見身影一晃,對方來不及反應(yīng),會感到如受巨浪沖擊一般,被莫名其妙地騰空發(fā)出丈外,其接手之快,發(fā)人之疾,可謂驚心動魄。這一切都是在瞬間完成的。被發(fā)者竟不知對方用什么部位所擊,只是一身虛汗,失魂落魄。

  太極拳技擊博大精深,要想學(xué)到一定地步,是需要將理論與實踐練習(xí)結(jié)合的。下面小編為大家提供四點學(xué)習(xí)要領(lǐng),希望能有所幫助。

  一、不引不能進

  太極拳屬近身短打拳種,拳諺說“打人如親嘴”,形象說明只有貼近對方才能發(fā)揮跌拿擲打的技擊技術(shù)。技擊格斗以肢體為利器,只有在有效的范圍內(nèi),才能給對方以重創(chuàng)。

  太極拳的戰(zhàn)略思想是以靜待對方近身,如對方不動也要虛實變換引其先動,以靜待動“靜”,不是消極等待,而是外靜內(nèi)動,思想高度集中,分析對方之“長短”(個頭高低,體質(zhì)的強弱),觀察對方的心理、動向,達到人木三分。“彼不動,我不動,彼欲動,我先動”,“動急則急應(yīng),動緩則緩隨。”決不自作主張,盲目出手。

  當對方發(fā)出攻勢,搏擊的序幕拉開時,太極拳常用的接手招式是弧形棚引,“右來右迎,左來左接”,“上引下進,左引右進”主動粘逼,將對方的直力轉(zhuǎn)化為我方的切線力,用步法、身法的諧調(diào)配合達到我順人背,如對方用右拳向我進攻,我右手逆纏棚接,左手順纏接肘向右上棚引,同時我向?qū)Ψ缴眢w右側(cè)上步,瞬間達到上引下進,不可脫節(jié)。

  二、不進不能化

  引進的過程是誘敵深入的過程。如對方?jīng)_力大,即可順勢而發(fā);如沖力小,對方估在我順人背的狀萬言書下,為尋求得勢而掙扎維持自身平衡。

  此時,我既然以自身軸性運動體系走化其力,以粘黏勁緊緊粘逼對方,使其由一個背勢轉(zhuǎn)變?yōu)榱硪粋€背勢。迫使對方處處用力不得力,欲向我進攻,又摸不準我的重心線,在螺旋纏絲中,使其險境叢生。

  三、不化不能空

  當對方為尋求順境而掙扎時,我勁已由內(nèi)換,纏絲勁突然一松,同時配合驚戰(zhàn)之術(shù),使對方的勁力頓時化為烏有,兩腳騰虛失控,這謂之“空”。

  這種空并非完全勁之空,也是心之空。突如其來的化空,也是心之空,突如其來的化空一般會使對方精神受到很大的震懾,精神一亂其勁必散,就在其愣神之際,為我的發(fā)放創(chuàng)造了有利條件。

  四、不空不能擊

  當對方大勢已去,再無法調(diào)整身法的時候,對我來說,瞬間內(nèi)不能猶豫,不能遲疑。“放時腰腳識端的”應(yīng)抓住戰(zhàn)機,根據(jù)對方的距離,“遠用手,近用肘,貼身用靠不能走”,恰當?shù)牟课?,集心勁、神氣于一體,爆發(fā)出強有力的彈簧勁,如放箭,冷脆彈,使其防不勝防,其勢如火藥見火,轟然而發(fā)。

  綜上所術(shù),進、化、空、擊,是太極技擊的一般過程,是在瞬間完成的,這其中有引化的角度問題,有發(fā)放時間差的掌握問題。只有反復(fù)實踐,用心體悟才能達到高級境界。

營養(yǎng)價值
西洋參的功效與作用
西洋參的功效與作用
西洋參泡水喝的功效有哪些?西洋參泡水喝的禁忌有哪些...
大麥茶的功效與作用
大麥茶的功效與作用
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清...
金桔的功效與作用
金桔的功效與作用
金桔從個頭上算有大、小之分,從口味上有咸、冰糖之分...
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗是一種非常重要的中藥材,它的口味清香,富含...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因為它是生活中經(jīng)常用到...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因為它是生活中經(jīng)常用到...

太極拳精選

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

說到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
論慢練太極拳是為了擊打更快

論慢練太極拳是為了擊打更快

太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,練習(xí)太極拳要掌握一定...
透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

太極拳的特點是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
論怎樣提高太極拳的技擊水平

論怎樣提高太極拳的技擊水平

眾所周知,太極拳的好處是強身健體,但是您了解八極...
闡述練太極拳先天推手的含義

闡述練太極拳先天推手的含義

太極拳與未來社會發(fā)展息息相關(guān),練太極拳的好處是強...
返回
首頁