網(wǎng)球

網(wǎng)球雙打的戰(zhàn)略技巧

雖然現(xiàn)在有很多的人都開(kāi)始打網(wǎng)球，但是雙打的非常少只是偶爾的誘人雙打。雙打中戰(zhàn)略技巧你知道多少呢？...

發(fā)球強(qiáng)攻 直線球 站位方法

網(wǎng)球入門(mén)者必要裝備

現(xiàn)在很多的人開(kāi)始打網(wǎng)球，但是大部分新手不知道怎么購(gòu)買(mǎi)自己的網(wǎng)球裝備。網(wǎng)球裝備具體都有哪些呢？...

上旋球 網(wǎng)球 網(wǎng)球指南

打網(wǎng)球的好處與注意事項(xiàng)

隨著時(shí)間的變化，很多人都開(kāi)始了打網(wǎng)球，但是有多少人知道打網(wǎng)球要注意什么嗎？...

網(wǎng)球場(chǎng)地 網(wǎng)球拍 網(wǎng)球直播

網(wǎng)球4步法 球場(chǎng)上更加靈活

現(xiàn)在很多經(jīng)常打網(wǎng)球的人大部分都不會(huì)步法，甚至有的人連步法是什么都不知道。在球場(chǎng)上那些步法可以讓你更加靈活呢？...

正手握拍法 網(wǎng)球 網(wǎng)球基本技術(shù)

網(wǎng)球的攻擊手法 截?fù)羟蜻\(yùn)用技巧

現(xiàn)在很多人在打網(wǎng)球時(shí)都不同的進(jìn)攻防守不帶一點(diǎn)技巧，因?yàn)槿藗兌际潜е鴬蕵?lè)的心態(tài)。網(wǎng)球中有哪些進(jìn)攻技巧？...

接發(fā)球 攻擊球技

網(wǎng)球接發(fā)球移動(dòng)技術(shù)4要素

現(xiàn)在很多的人都開(kāi)始學(xué)習(xí)打網(wǎng)球，但是人們也是僅僅學(xué)些基礎(chǔ)，基本沒(méi)什么人去學(xué)習(xí)網(wǎng)球技巧。接發(fā)球移動(dòng)步法的要素有哪些？...

基本打法 大眾運(yùn)動(dòng) 接發(fā)球移動(dòng)步法

探索網(wǎng)球發(fā)力的源泉

現(xiàn)在很多的人都不知道他們揮拍時(shí)的力量究竟是從哪來(lái)的，導(dǎo)致很多人像探索這個(gè)問(wèn)題但是都一無(wú)所獲。我揮拍的力量究竟源泉在哪呢？...

反手撲球技術(shù) 揮拍力量 握拍方法

上旋挑高球技巧的要領(lǐng)

現(xiàn)在越來(lái)越多的人也開(kāi)始打網(wǎng)球，因?yàn)榫W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)同樣能給人體帶來(lái)很多的好處。上挑高球技巧的要領(lǐng)都有哪些？...

上挑高球 大眾運(yùn)動(dòng) 拋球

網(wǎng)球入門(mén)需謹(jǐn)記的反手下旋球技巧要素

現(xiàn)在很多的人在打網(wǎng)球時(shí)都使用網(wǎng)球技巧，只會(huì)使用蠻力去打網(wǎng)球不是比蠻力的運(yùn)動(dòng)，是非常比技巧的運(yùn)動(dòng)。反手下旋球技巧要素有哪些？...

反手下旋球 握拍方法 網(wǎng)球

網(wǎng)球兩重要 新手必備

現(xiàn)在很多的新手沒(méi)有兩重要所以技術(shù)提升的非常慢，想要提升高技術(shù)者兩重要是新手必備的。網(wǎng)球新手的兩重要到底是什么呢？...

大眾運(yùn)動(dòng) 網(wǎng)球 網(wǎng)球興趣

網(wǎng)球新手必學(xué)的入門(mén)戰(zhàn)術(shù)

現(xiàn)在很多的人打網(wǎng)球都知識(shí)休閑娛樂(lè)，根本沒(méi)有什么戰(zhàn)術(shù)可言。但是想真正學(xué)習(xí)網(wǎng)球的那么戰(zhàn)術(shù)就必不可少。哪些戰(zhàn)術(shù)是新手入門(mén)必學(xué)？...

擊球極度 基礎(chǔ)知識(shí) 對(duì)角球

預(yù)防開(kāi)球雙失誤 是進(jìn)階高手的第一步

現(xiàn)在很多的人會(huì)在網(wǎng)球發(fā)球時(shí)失誤，致命的就是發(fā)球雙誤導(dǎo)致發(fā)不好球。什么方法可以避免發(fā)球雙誤呢？...

發(fā)球 發(fā)球雙誤 網(wǎng)球

正反手推球 都可能是獲勝的法寶

現(xiàn)在很多人雖然喜歡打網(wǎng)球，但是對(duì)網(wǎng)球技巧卻不怎么了解。網(wǎng)球技巧中的正手推球反手推球你知道嗎？...

反手推球 正手推球 網(wǎng)球

4步學(xué)習(xí)高級(jí)擊球法 提升你的網(wǎng)球技巧

現(xiàn)在很多的MM用網(wǎng)球打造火辣身材，因?yàn)榫W(wǎng)球有健身瘦身和美體的功效。你知道高級(jí)擊球法是什么嗎？...

大眾運(yùn)動(dòng) 瘦身美體 網(wǎng)球

挑高球和高壓球的打法

現(xiàn)在很多的MM喜歡用網(wǎng)球美體健身，MM們雖然經(jīng)常打網(wǎng)球但是對(duì)網(wǎng)球技巧卻不怎么知道。高壓球和高挑球應(yīng)該怎么打呢？...

挑高球 瘦身美體 網(wǎng)球