20170901江蘇衛(wèi)視萬家燈火：何曉瑾講什么是口腔潰瘍

　　很多人一定都有過口腔潰瘍的經(jīng)歷吧，一旦出現(xiàn)潰瘍了，吃飯就成了一個(gè)難題，雖然不是什么大疾病，但是疼起來簡直要人命啊，你是大什么是口腔潰瘍嗎。引起口腔潰瘍的原因有哪些呢，下面隨著江蘇衛(wèi)視萬家燈火特邀專家何曉瑾一起來了解一下吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　什么是口腔潰瘍

　　口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發(fā)生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥，多見于唇內(nèi)側(cè)、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位，這些部位的黏膜缺乏角質(zhì)化層或角化較差。舌頭潰瘍指發(fā)生于舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍?？谇粷儼l(fā)作時(shí)疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴(yán)重者還會(huì)影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便;可并發(fā)口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、惡心、乏力、煩躁、發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀。

　　這些壞習(xí)慣加重潰瘍

　　1 晚上加班挑燈夜戰(zhàn)

　　過度勞累、熬夜都會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見誘因。不少年輕人將自己的睡眠時(shí)間“貢獻(xiàn)”給了工作、網(wǎng)絡(luò)游戲等。以至于人體在口腔潰瘍面前“繳械投降”。

　　2 餐桌上無辣不歡

　　都說“病從口入”，口腔潰瘍也不例外，在飲食的五味中，“辣”是上火的。典型的食物包括麻辣燙、紅油火鍋等。

　　所以，少吃胡椒、生蒜、大蔥等辛辣燥熱的食物，牛羊肉、帶魚等具有溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，以及荔枝、菠蘿、橘子、桂圓等“熱性”水果，甚至包括辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等刺激性調(diào)味料。

　　3 煙不離手、酒不離口

　　如果口腔內(nèi)不小心被咬破，而此時(shí)你仍吸煙不止，就很容易長口腔潰瘍。因?yàn)闊焿A中含有的多種有害物質(zhì)會(huì)附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復(fù)，引起潰瘍。

　　再繼續(xù)吸煙，產(chǎn)生的各種有害刺激更會(huì)加重病情。而酒屬于辛熱性質(zhì)，也會(huì)“雪上加霜”。

　　4 被焦慮左右情緒

　　早晨起床時(shí)或工作間歇中，只要感到心情不好，都可以做幾次深呼吸，吐故納新有助于緩解緊張心情。

　　上班后先認(rèn)真想一下今天應(yīng)該做的事，拉個(gè)清單，每做完一件事，就打一個(gè)勾或者圈掉，做到心里有數(shù)，將心態(tài)慢慢調(diào)整至工作狀態(tài)。

　　5 忽視口腔“外傷”

　　口腔黏膜還容易受到牙齒、牙套等“外力”的傷害，破潰后出現(xiàn)潰瘍，所以，有些人的牙齒像“斷壁殘?jiān)?，反?fù)摩擦黏膜，還有的人假牙裝得不合適，或假牙用了10年都不換，反復(fù)摩擦口腔黏膜，都可能會(huì)造成褥瘡性潰瘍。

　　如何治療口腔潰瘍

　　生地青梅飲

　　取生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。每日1劑，分2—3次飲服，可連用數(shù)日。這例藥茶具有養(yǎng)陰生津，降火斂瘡的功效。以上方法適用于口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的人。

　　鮮藕蘿卜飲

　　取生蘿卜數(shù)個(gè)，鮮藕500克。將二者搗爛絞取汁液，將汁液含漱，每天數(shù)次，連用3日。蓮藕清熱解暑，白蘿卜清熱生津，合用具有清熱除煩、生津止渴的功效，夏季飲用能清解暑熱，適用于起口腔潰瘍時(shí)伴有口干口渴、心煩身熱的人。

　　本期嘉賓介紹

　　何曉瑾

　　女，副主任醫(yī)師，教授，長期從事中醫(yī)內(nèi)科學(xué)教學(xué)、臨床及科研工作，現(xiàn)為南京中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院中內(nèi)教研室副教授、碩士生導(dǎo)師，江蘇省中醫(yī)院副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，第五批全國名老中醫(yī)學(xué)術(shù)繼承人，痹病重點(diǎn)學(xué)科后備學(xué)科帶頭人，江蘇省“333”工程第三層次培養(yǎng)對象，第三屆江蘇省中醫(yī)藥(中西醫(yī)結(jié)合)優(yōu)秀青年之星，江蘇省高?！扒嗨{(lán)工程”優(yōu)秀骨干教師，2011年作為高級訪問學(xué)者被選派至中國藥科大學(xué)訪問學(xué)習(xí)研究方向?yàn)轱L(fēng)濕免疫病，專業(yè)特長為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、干燥綜合癥、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、白塞氏病等風(fēng)濕病及內(nèi)科各系統(tǒng)疑難雜病的中西醫(yī)結(jié)合診治。

　　并長期從事中醫(yī)藥治療免疫相關(guān)性疾病的研究，先后進(jìn)行了中藥治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合癥、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等的藥效和機(jī)理研究。近幾年申請國家發(fā)明專利4項(xiàng)，其中3項(xiàng)已取得專利證書。主持或參加科研課題10余項(xiàng)，其中參加國家級課題2項(xiàng);主持省自然科學(xué)基金及教育類重點(diǎn)課題各1項(xiàng);主持省高校自然科學(xué)基金1項(xiàng);主持省中醫(yī)藥管理局課題1項(xiàng)。參加論著編寫近20部。

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