脾虛是非常多見的現(xiàn)象,只是我們大家都沒有留意而已,生活中適當(dāng)?shù)年P(guān)注脾虛的癥狀,能使我們更快發(fā)現(xiàn)脾虛。那么日常生活中脾虛的癥狀有哪些呢?下面就讓我們一起隨著btv養(yǎng)生堂視頻全集節(jié)目韓學(xué)杰專家來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  脾虛的癥狀

  癥狀一:舌苔有變化

  脾虛的人舌頭會(huì)發(fā)生一定的變化,因?yàn)樯囝^的變化是脾的外在表現(xiàn),我們健康的舌頭表面是紅色,看上去很潤澤。

  舌面有一層舌苔,輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕,那說明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。

  如果舌苔白厚,看起來滑而濕潤,則說明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩,則說明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無苔,則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。同時(shí),在夏季,脾濕的人也常常感覺口內(nèi)粘膩,面色晦暗發(fā)黃。

  癥狀二:食欲下降

  當(dāng)脾虛的時(shí)候會(huì)造成我們食欲下降,脾的主要功能是消化、吸收吃到體內(nèi)的各種食物和液體,而脾虛就不能很好的消化吸收。

  大多數(shù)人在夏季濕熱的環(huán)境中,都會(huì)出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響,有較強(qiáng)的饑餓感,可是吃了東西后卻有飽脹的感覺,這也是胃強(qiáng)脾弱的表現(xiàn)。

  癥狀三:早起不適

  清晨起床,如果感覺胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲時(shí),說明我們的脾胃功能較為虛弱。

  中醫(yī)認(rèn)為,脾氣一虛,肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。

  當(dāng)我們脾虛到一定程度的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)肺金失養(yǎng),就容易出現(xiàn)氣短,以及動(dòng)則氣促,從而就誘發(fā)了肺氣虛的出現(xiàn)。

  癥狀四:如廁宿便異常

  如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀,說明消化功能出現(xiàn)異?,F(xiàn)象。

  由此,如果出現(xiàn)以上這些癥狀,那你真的脾虛了。

  本期嘉賓介紹

  韓學(xué)杰

  女,出生1966年1月,,醫(yī)學(xué)博士,研究生導(dǎo)師。1989年畢業(yè)于陜西中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。,現(xiàn)任中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)臨床基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究所中醫(yī)藥規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)研究中心副主任(常務(wù))。從事中醫(yī)臨床20年,兼任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)心病分會(huì)副主任委員兼秘書長、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)急診分會(huì)委員、《中國當(dāng)代名醫(yī)名院》雜志編委會(huì)委員、中國當(dāng)代書畫藝術(shù)家聯(lián)合會(huì)健康專家委員會(huì)委員。

  自96年師從中國中醫(yī)科學(xué)院心血管病專家沈紹功教授,攻讀中西醫(yī)結(jié)合心血管臨床專業(yè)研究生,獲中西醫(yī)結(jié)合臨床專業(yè)醫(yī)學(xué)博士,研究生導(dǎo)師。全國第三批名老中醫(yī)學(xué)術(shù)繼承人,并為沈氏女科第二十代傳人。2007年被中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)門診部聘為知名專家。

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