(1)拳
四指卷屈握攏，拇指扣壓于食指和中指的第二關(guān)節(jié)上，拳面要平，拳不易握的太緊，拳有拳心、拳背和拳面。
其拳勢(shì)有搬攔捶、肘底捶、撇身捶、栽捶、指襠捶，還有打虎式、雙峰貫耳、彎弓射虎之捶等八種捶法。
(2)掌
五指自然舒展，掌心微含，虎口呈弧型。掌易微伸，指易微屈，指縫稍離。掌分為2個(gè)類(lèi)型約9種：
第一類(lèi)型：坐腕立掌型，有5種掌法，立掌(如摟膝拗步上方掌)、正掌(如攬雀尾之按)、平掌(如由按勢(shì)轉(zhuǎn)單鞭之過(guò)渡式)、俯掌(如白鶴亮翅之下方掌)、反掌(如玉女穿梭之上方掌)。
第二類(lèi)型：“直伸型”有4種掌法，垂掌(如預(yù)備式)、直掌(如單鞭過(guò)渡)、側(cè)掌(如云手的棚)、仰掌(如高探馬的下方掌)等。易犯錯(cuò)誤：五指并攏;掌心外挺，食指翹起。
(3)勾：五指第一指關(guān)節(jié)自然捏攏屈腕，也稱(chēng)為吊手。易犯錯(cuò)誤：屈腕僵硬，不松弛。
2.手法的動(dòng)作說(shuō)明
(1)內(nèi)旋：拇指向手心方向旋轉(zhuǎn)。
(2)外旋：拇指向手背方向旋轉(zhuǎn)。
(3)纏繞：手臂自然運(yùn)轉(zhuǎn)的同時(shí)在空間弧形運(yùn)轉(zhuǎn)。
(二)基本步型、腿法
1.步型
(1)弓步
兩腳前后分開(kāi)站立，前腿屈膝，膝尖不的超過(guò)腳尖，后腿微屈前蹬，腳尖向前傾斜45度，全腳著地，兩腳橫向距離約10—30厘米。
順弓步：(如“單鞭”，左腿、有左手一順或右手、右腿一順)兩腳橫向距離約10—15厘米。
拗弓步：(如“摟膝拗步”，左腿與右手前，或右腿、左手在前時(shí))，兩腳橫向距離可以在15—30厘米之間。
易犯錯(cuò)誤：前腳尖外撇，膝與腳方向不一致，后腿挺勁繃的太直。
