20141118飲食養(yǎng)生匯：魏愛華講掉頭發(fā)的原因

　　現(xiàn)在是秋冬季節(jié)，人們掉頭發(fā)的現(xiàn)象特別嚴(yán)重，很多人都有不同程度的掉發(fā)癥狀。有一些人的頭發(fā)本來就稀少，就怕掉掉就沒了。那么掉頭發(fā)是什么原因引起的呢?下面就讓魏愛華專家來講講掉頭發(fā)都有哪些原因吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　我們經(jīng)常梳頭、洗頭的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多的掉發(fā)，這是為什么呢?

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　　掉頭發(fā)的原因

　　1.你平時(shí)攝入的營(yíng)養(yǎng)不對(duì)

　　對(duì)頭發(fā)有益的營(yíng)養(yǎng)元素是蛋白質(zhì)、omega-3脂肪酸、維生素B、鐵和生物素。如果平時(shí)不注意補(bǔ)充這些元素，頭發(fā)的強(qiáng)韌度就會(huì)降低。這就是許多女人在節(jié)食期間，掉發(fā)現(xiàn)象加劇的原因。

　　2.是一種過敏反應(yīng)

　　身體過敏會(huì)通過許多不同形式的反應(yīng)表現(xiàn)出來，掉發(fā)就是一種過敏反應(yīng)。過敏時(shí)，頭皮毛細(xì)血管收縮，血流量減少，因此抑制了頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。

　　可以取醫(yī)院讓醫(yī)生診斷看看是否是因?yàn)檫^敏而導(dǎo)致頭發(fā)掉落嚴(yán)重。

　　3.頻繁燙發(fā)

　　熱量對(duì)頭發(fā)會(huì)帶來很大的損傷。經(jīng)常使用卷發(fā)棒做造型，會(huì)使大片發(fā)絲變得更薄更脆。所以，每次用熱工具做造型之前，都應(yīng)該記得為頭發(fā)涂上一層防燙保護(hù)霜。

　　4.毛囊堵塞

　　就像皮膚毛囊細(xì)胞一樣，頭發(fā)的毛囊也會(huì)因?yàn)橛椭退榔ぜ?xì)胞堆積而堵塞。頭發(fā)處在一個(gè)不健康的污染環(huán)境下，就像被廢墟蓋住的小樹苗無法健康生長(zhǎng)，久而久之變得脆弱，從而導(dǎo)致掉發(fā)。

　　所以，應(yīng)該清除掉“廢墟”，每?jī)芍艿饺芏ㄆ谟蒙顚觾舭l(fā)洗發(fā)水徹底清洗頭皮。

　　5.你用的洗發(fā)水不對(duì)

　　平時(shí)我們用的洗發(fā)水一定要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)和膚質(zhì)來選用，而且可以經(jīng)常換不同的洗發(fā)水用。

　　6.荷爾蒙不規(guī)律

　　健康豐盈的頭發(fā)是體內(nèi)荷爾蒙平衡的外在表征。稀疏的頭發(fā)可能是甲狀腺功能減退或者代表了更年期的開始。建議聯(lián)系醫(yī)生做激素測(cè)試，確定是否因?yàn)檫@個(gè)原因?qū)е履忝摪l(fā)。

　　本期嘉賓介紹

　　魏愛華

　　女，北京同仁醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，副主任醫(yī)師，副教授，碩士研究生導(dǎo)師，長(zhǎng)期致力于遺傳性皮膚病的臨床及科研工作，尤其擅長(zhǎng)白化病等單基因遺傳性皮膚病的基因診斷及遺傳咨詢以及色素性皮膚病、毛發(fā)疾病的診療，發(fā)現(xiàn)并報(bào)道了中國(guó)首例HPS1型白化病，首次完成中國(guó)漢族人眼皮膚白化病基因分子流行病學(xué)研究，新發(fā)現(xiàn)并鑒定了國(guó)際上未報(bào)道過的58種白化病等位基因突變;建立了第一個(gè)中國(guó)人群白化病資源數(shù)據(jù)庫，鑒定并命名了一種白化病新致病基因OCA6，發(fā)表專業(yè)論文20余篇，承擔(dān)國(guó)家自然科學(xué)基金、北京市自然科學(xué)基金等多項(xiàng)科研課題。