紅茶的作用

現(xiàn)代生活中,已有不少上班族以及退休人群開始享受紅茶的味道,有些人是享受其味道,也有些人是為了其具有的功效。中醫(yī)認(rèn)為紅茶主要是以暖胃養(yǎng)胃的保健作用,才會(huì)備受歡迎。那么,你知道喝紅茶的好處和壞處是什么嗎?有什么功效呢?下面大家就和小編一起來(lái)了解一下紅茶的知識(shí)吧!

相關(guān)常識(shí)

紅茶配伍普洱的作用
普洱紅茶是后發(fā)酵茶而紅茶為先發(fā)酵的茶,你知道兩者有什么區(qū)別嗎?下面我們就了解下普洱紅茶和其它紅茶其中的區(qū)別。
生姜配伍紅茶能減肥
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蜂蜜紅茶防便秘
葡萄柚含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)常食用對(duì)身體有好處,能夠補(bǔ)充我們每天所需要的營(yíng)養(yǎng)元素,起到很多的功效與作用。
紅茶的五種健康功效
中國(guó)人從古代開始就喜愛飲茶。紅茶也是深受人們喜愛的茶飲的一種。那么你知道紅茶的功效與作用有哪些嗎?
紅茶的功效有哪些
紅茶和黑茶,在顏色上面很難區(qū)分,而且紅茶和黑茶的茶葉也長(zhǎng)的差不多,所以說(shuō)很多人會(huì)把紅茶和黑茶給混淆。
喝紅茶能養(yǎng)胃嗎
紅茶,是我們?nèi)粘I钪泻艹R姷囊环N茶,它的應(yīng)用范圍非常廣,紅茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的。你知道喝紅茶有什么好處嗎?

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紅茶的作用知識(shí)

  紅茶的功效

  健康保健方面:紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲,可利尿、消除水腫,并強(qiáng)壯心肌功能。

  預(yù)防疾病方面:紅茶的抗菌力強(qiáng),用紅茶漱口可防濾過(guò)性病毒引起的感冒,并預(yù)防蛀牙與食物中毒,降低血糖值與高血壓。

  紅茶的作用

  提神消疲

  經(jīng)由醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳,記憶力增強(qiáng);它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強(qiáng)化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝,同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺(jué)疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì),達(dá)到消除疲勞的效果。

  生津清熱

  夏天飲紅茶能止渴消暑,是因?yàn)椴柚械亩喾宇?、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),且刺激唾液分泌,導(dǎo)致口腔覺(jué)得滋潤(rùn),并且產(chǎn)生清涼感;同時(shí)咖啡堿控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫,它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。

  利尿

  在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過(guò)濾率,擴(kuò)張腎微血管,并抑制腎小管對(duì)水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過(guò)多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

  消炎殺菌

  紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

  解毒潤(rùn)肺

  據(jù)實(shí)驗(yàn)證明,紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿,并沉淀分解,這對(duì)飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言,不啻是一項(xiàng)福音。

  強(qiáng)壯骨骼

  紅茶含的錳是人類骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一,紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力??梢杂行Х乐喂琴|(zhì)疏松癥,對(duì)強(qiáng)健骨骼很有益處。

  抗氧化、延緩衰老

  研究表明,由于紅茶中含有一種類黃酮化合物,其作用類似于抗氧化劑,以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑。能有效防止中風(fēng)和心臟病。美國(guó)雜志報(bào)道,紅茶抗衰老效果強(qiáng)于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。

  養(yǎng)胃護(hù)胃

  紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的,茶多酚在氧化酉每的作用下發(fā)生酉每促氧化反應(yīng),含量減少,對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會(huì)傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護(hù)胃黏膜,對(duì)治療潰瘍也有一定效果。

  抗癌

  關(guān)于茶葉具有抗癌作用的說(shuō)法很流行,世界各地的研究人員也對(duì)此做過(guò)許多的探索,但是一般認(rèn)為茶葉的抗癌作用主要表現(xiàn)在綠茶方面,但是現(xiàn)在有了新的進(jìn)展。研究發(fā)現(xiàn),紅茶同綠茶一樣,同樣有很強(qiáng)的抗癌功效。

  舒張血管、有益心臟

  美國(guó)醫(yī)學(xué)界最近也有一項(xiàng)研究與紅茶有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn),心臟病患者每天喝4杯紅茶,血管舒張度可以從6%增加到10%。常人在受刺激后,則舒張度會(huì)增加13%。

  解毒、促進(jìn)污物的排泄

  紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿,并沉淀分解。同時(shí)紅茶中咖啡堿控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫,它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。

  降低糖尿病患病率

  一項(xiàng)最新研究還顯示,那些喝紅茶較多的國(guó)家,其人口中糖尿病發(fā)病率較低。

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