牛油果

牛油果又叫鱷梨，它的果實(shí)是核果，梨形，種子非常的大，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，含有多種維生素、豐富的脂肪酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。牛油果的吃法有很多，可以做雞蛋沙拉，也可以做奶昔、膠原湯等。那么牛油果怎么吃最好吃呢？它的功效與作用又有哪些呢？下面就為大家一一介紹吧。

相關(guān)植物

腰果的功效與作用
功效與作用、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效：腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用，對(duì)保護(hù)血管、防治心血
山竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
山竹是果后，它具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，許多人都非常喜歡吃它，那么你知道山竹的功效與作用嗎？今天小編就帶你了解一下吧。
人參果怎么吃
現(xiàn)在人們的生活水平提高了，也慢慢的開(kāi)始提高物質(zhì)水品，那么大家知道人參果該怎么吃嗎?人參果有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?下面就
蛋黃果蛋卷
你知道蛋黃果是什么嗎？它和雞蛋果有什么聯(lián)系呢？蛋黃果有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？蛋黃果蛋卷怎么做?如果大家還是不太了解，和
海南蛋黃果
蛋黃果，大家知道它是什么嗎？蛋黃果是海南的一種特產(chǎn)熱帶水果，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，海南蛋黃果是什么?它有什么用途?
人心果能緩解咳嗽嗎
你知道人心果是什么嗎?它是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的一種水果，同時(shí)也是一種很好的食材。你知道人心果怎么吃嗎?人心果能緩

熱門(mén)文章

  • 牛油果的好處 經(jīng)常吃它幫你減少便秘
    牛油果是很常見(jiàn)的水果，也可以說(shuō)是一種網(wǎng)紅食物。吃牛油果能夠?yàn)槲覀兊纳眢w帶來(lái)很多的好處，它能夠預(yù)防便秘的出現(xiàn)，還能夠抵抗衰老。牛油果的吃法有很多，它不單單可以...
  • 牛油果的功效 這種水果能有效抗衰老
    牛油果作為一種價(jià)格比較高的水果，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，雖然說(shuō)很多人都還沒(méi)有吃過(guò)，但是我們可以先了解一下它的功效。其實(shí)牛油果是老少皆宜的，味道很不錯(cuò)，牛油果...
  • 牛油果的好處 多吃這種食物能降低膽固醇
    牛油果是人們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的一種水果，它的美味口感也得到越來(lái)越多人的喜歡，但往往都不知道它有什么樣的好處。牛油果不僅十分美味，而且吃法多樣，但它也有屬于...
  • 牛油果的功效 吃這種水果可以減少心血管疾病
    牛油果是比較常見(jiàn)的一種水果，深受人們的喜歡，它本身具有很多的功效，它能夠幫助我們預(yù)防便秘的癥狀，還可以預(yù)防心血管疾病。牛油果的吃法有很多，它不單單可以直接食...
  • 牛油果的好處 想要延緩衰老常吃這種水果
    牛油果是一種很常見(jiàn)的水果，很多人都非常的喜歡，吃牛油果能夠?yàn)槲覀兊纳眢w帶來(lái)很多的好處，它可以幫助我們預(yù)防便秘，還可以抵抗衰老。牛油果的吃法有很多，它不單單可...
  • 牛油果的禁忌 過(guò)敏人群不能吃這種水果
    牛油果是一種比較常見(jiàn)的水果，它的味道是很清淡的，但是由于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所以吃它有會(huì)很多的功效。但是，吃牛油果也要注意一些細(xì)菌，不能犯了禁忌。吃牛油果的方法很...
  • 牛油果的功效 吃這種水果護(hù)膚養(yǎng)發(fā)效果好
    牛油果對(duì)于不少人來(lái)說(shuō)比較陌生，看著黑乎乎的外皮，總感覺(jué)不好吃。實(shí)際上吃牛油果的方法有很多，只要你掌握了正確的方法，它的味道是很不錯(cuò)的。牛油果的功效是什么?多...
  • 牛油果的功效 常吃這個(gè)水果可以滋潤(rùn)頭發(fā)
    牛油果是很常見(jiàn)的水果，很多人都非常的喜歡，它本身具有很多的功效，食用之后可以幫助我們預(yù)防心血管疾病的出現(xiàn)，還可以保護(hù)頭發(fā)。關(guān)于牛油果的吃法有很多，做出的食物...
  • 牛油果的功效 這種水果竟能緩解糖尿病癥
    牛油果是一種很常見(jiàn)的水果，也是近幾年才開(kāi)始流行的，食用牛油果能夠?yàn)槲覀兊纳眢w帶來(lái)很多的功效，它對(duì)于抵抗衰老有很好的效果。牛油果的吃法有很多，它做出的食物都非...
  • 牛油果的禁忌 肥胖人群不要多吃這種水果
  • 牛油果的功效 吃這種水果能提高肝功能
    牛油果是一種價(jià)格比較高的水果，國(guó)外是很流行的吃的，我們這邊的人吃得稍微少一些。牛油果的功效是什么?這么有營(yíng)養(yǎng)的水果，常吃對(duì)身體很不錯(cuò)，小寶寶吃也是很好的。牛...
  • 牛油果的禁忌 過(guò)敏的人不要吃這種水果
    _ueditor_page_break_tag_牛油果的味道有一些人會(huì)吃不慣，但是愛(ài)吃的人往往覺(jué)得非常美味。牛油果的禁忌是什么?常吃的話(huà)，一定要知道正確的吃...
  • 牛油果的禁忌 過(guò)敏期的人不要去吃這種水果
    牛油果愛(ài)吃的人有很多，不少人都喜歡在早晨的時(shí)候吃一個(gè)牛油果。牛油果的吃法有很多，愛(ài)吃的朋友可以換著方法吃。牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，具有很強(qiáng)大的養(yǎng)生功效。但是...
  • 牛油果的作用 吃這種水果能抗氧抗衰老
    牛油果你吃過(guò)嗎?這種外國(guó)引進(jìn)的水果，近兩年來(lái)很受歡迎。由于它的營(yíng)養(yǎng)豐富，所以吃了之后好處是很多的。牛油果除了像普通水果那樣直接吃之外，還有不少別的創(chuàng)意吃法。...
  • 牛油果怎么吃 寶寶吃它好處多
    現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上比較流行牛油果色，很多人的衣服都有這種顏色，確實(shí)也是很好看，但是很多人不知道牛油果是什么，吃法就更不知道了，那么牛油果怎么吃呢?牛油果中含有很多的...
183條上一頁(yè)1234567813下一頁(yè)
  • 牛油果是一種非常著名的熱帶水果，在熱帶地區(qū)被廣泛的種植，它對(duì)雨量的要求比較高，對(duì)土壤的適應(yīng)力強(qiáng)。因?yàn)樗且环N低熱
  • 牛油果又被稱(chēng)為鱷梨，它是一種長(zhǎng)的和梨和像的水果，吃起來(lái)味道是非常的好的。不僅可當(dāng)做水果吃，還能夠做成多種美食，尤
  • 很多人都吃過(guò)一種叫著牛油果的水果，味道非常的美味，含有大量的鎂元素以及其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于一些疾病能夠起到很好的

牛油果知識(shí)

　　牛油果

　　鱷梨，又稱(chēng)牛油果，屬樟科、鱷梨屬常綠喬木，也是木本油料樹(shù)種之一。植株可以生長(zhǎng)至20米高，葉互生，常綠性;花小，黃綠色;果實(shí)為核果，梨形;果核，果皮，葉子中含有一種心血管毒素Persin，是一種自然真菌毒素，對(duì)成人無(wú)明顯毒害(兒童和寵物有毒性)，種子很大，生長(zhǎng)在果實(shí)的中央，直徑約3～5厘米。果仁含油量8%～29%，它的提煉油是一種不干性油，沒(méi)有刺激性，酸度小，乳化后可以長(zhǎng)久保存，除食用外，也是高級(jí)護(hù)膚品以及spa的原料之一。

　　形態(tài)特征

　　常綠喬木，耐陰植物。高約10米，樹(shù)皮灰綠色，縱裂。葉互生，長(zhǎng)橢圓形、橢圓形、卵形或倒卵形，長(zhǎng)8-20厘米，寬5-12厘米，先端極尖，基部楔形、極尖至近圓形，革質(zhì)，上面綠色，下面通常稍蒼白色，幼時(shí)上面疏被下面極密被黃褐色短柔毛，老時(shí)上面變無(wú)毛下面疏被微柔毛，羽狀脈，中脈在上面下部凹陷上部平坦，下面明顯凸出，側(cè)脈每邊5-7條，上面微隆起，下面卻十分凸出，橫脈及細(xì)脈在上面明顯下面凸出;葉柄長(zhǎng)2-5厘米，腹面略具溝槽，略被短柔毛。聚傘狀圓錐花序長(zhǎng)8-14厘米，多數(shù)生于小枝的下部，具梗，總梗長(zhǎng)4.5-7厘米，與各級(jí)序軸被黃褐色短柔毛;苞片及小苞片線(xiàn)形，長(zhǎng)約2毫米，密被黃褐色短柔毛。花淡綠帶黃色，長(zhǎng)5-6毫米，花梗長(zhǎng)達(dá)6毫米，密被黃褐色短柔毛。花被兩面密被黃褐色短柔毛，花被筒倒錐形，長(zhǎng)約1毫米，花被裂片6，長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)4-5毫米，先端鈍，外輪3枚略小，均花后增厚而早落。能育雄蕊9，長(zhǎng)約4毫米，花絲絲狀，扁平，密被疏柔毛，花藥長(zhǎng)圓形，先端鈍，4室，第一、二輪雄蕊花絲無(wú)腺體，花藥藥室內(nèi)向，第三輪雄蕊花絲基部有一對(duì)扁平橙色卵形腺體，花藥藥室外向。退化雄蕊3，位于最內(nèi)輪，箭頭狀心形，長(zhǎng)約0.6毫米，無(wú)毛，具柄，柄長(zhǎng)約1.4毫米，被疏柔毛。子房卵球形，長(zhǎng)約1.5毫米，密被疏柔毛，花柱長(zhǎng)2.5毫米，密被疏柔毛，柱頭略增大，盤(pán)狀。果大，通常梨形，有時(shí)卵形或球形，長(zhǎng)8-18厘米，黃綠色或紅棕色，外果皮木栓質(zhì)，中果皮肉質(zhì)，可食?；ㄆ?-3月，果期 8-9月。

　　生活習(xí)性

　　鱷梨喜光，喜溫暖濕潤(rùn)氣候，不耐寒，僅個(gè)別品種可忍受短期0度低溫。在世界上40°S～40°N有栽培，適宜年均溫度20～25℃，抗寒力因品種不同而異(墨西哥系的耐寒性比較強(qiáng)，危地馬拉系和西印度系的耐寒性較弱)，抗寒品種可耐-6℃低溫，抗寒力低的品種遇0℃低溫則干枯。需要年雨量在1000毫米以上，根淺，枝條脆弱，不能耐強(qiáng)風(fēng)，大風(fēng)影響可導(dǎo)致減產(chǎn)，對(duì)土壤適應(yīng)性較強(qiáng)。

　　牛油果的功效與作用

　　美容護(hù)膚

　　牛油果中豐富的維生素和植物油脂，對(duì)皮膚非常好，有保濕、去角質(zhì)、防曬等功效，高級(jí)化妝品中，多數(shù)有牛油果的成分。

　　降低膽固醇

　　牛油果中含有的油酸是一種單元不飽和脂肪，可代替膳食中的飽和脂肪，故有降低膽固醇的功效。

　　保護(hù)眼睛

　　牛油果中富含維生素A、E和B2，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)眼睛很有益，經(jīng)常對(duì)電腦的白領(lǐng)們可以多吃。

熱點(diǎn)推薦

營(yíng)養(yǎng)豐富的牛油果
營(yíng)養(yǎng)豐富的牛油果
說(shuō)起牛油果，相信有一部分的朋友都沒(méi)有吃過(guò)的，其實(shí)，我們?cè)诔欣铩?/dd>