養(yǎng)生堂：營(yíng)養(yǎng)到 健康到（十）

　　規(guī)律均衡的飲食生活，可助長(zhǎng)美麗健康的皮膚。營(yíng)養(yǎng)素有動(dòng)物性和植物性的蛋白質(zhì)，以及維他命B、E、C等。尤其是被妙喻為“美容維他命”的維他命B，更可引用在皮膚病的治療上。這些維他命B群、C、E可使毛細(xì)血管暢通，并不斷供給皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)，以促進(jìn)健康和柔嫩肌膚的成長(zhǎng)。

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