健康之路：餐桌上的真相之水果

　　水果是指多汁且有甜味的植物果實(shí)，不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)且能夠幫助消化，水果的養(yǎng)生價(jià)值很豐富，為人體的健康保駕護(hù)航。那么，如何健康食用水果呢？下面就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的建議吧，并揭秘如何正確選擇水果。

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