20110513養(yǎng)生堂視頻全集：李志剛講肥胖怎樣調(diào)理

　　編者按：生活水準(zhǔn)的快速提高，攝取的營養(yǎng)價(jià)值過剩，帶來的結(jié)果是許多人過度肥胖，比如常見的小兒肥胖癥，肥胖的人在生活中不僅自己感到很困惑，不知該如何調(diào)理讓自己活得輕松點(diǎn)，也為自己的健康狀況擔(dān)憂!

　　今天請(qǐng)到嘉賓是李志剛教授，主講內(nèi)容為引起肥胖的原因和怎樣調(diào)理肥胖癥等。

　　下面是該視頻的主要內(nèi)容介紹：

　　根據(jù)肥胖病因的不同，肥胖可以分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩大類。單純性肥胖無明確病因，可能與遺傳、飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等因素有關(guān)。醫(yī)學(xué)上也可把它稱為原發(fā)性肥胖，在所有的肥胖中，99%以上是單純性肥胖。這種肥胖的確切發(fā)病機(jī)制還不是很清楚。任何因素只要能夠使能量攝入多于能量消耗，都有可能引起單純性肥胖，這些因素包括年齡、進(jìn)食過多、體力活動(dòng)過少，社會(huì)心理因素，遺傳因素、及脂肪組織特征等。繼發(fā)性肥胖是指由于其他疾病所導(dǎo)致的肥胖。

　　腹型肥胖的人群可多按滑肉門這個(gè)穴位。“滑肉門”，這個(gè)穴在上腹部，該穴屬于足陽明胃經(jīng)上的穴位，在肚臍上方一寸，距腹中線兩寸的地方。內(nèi)部是腹膜油脂，外面是腹部松軟的肉，深部為小腸，與任脈的水分穴齊平，是一個(gè)柔軟潤滑的地方。之所以起名滑肉門，還要從它的作用來說起。從中醫(yī)的角度來看，肥胖是由于飲食過度，或先天脾胃虧虛，水谷營養(yǎng)不能夠正常吸收、代謝，導(dǎo)致體內(nèi)津液異常積留聚停在體內(nèi)所致。

　   西醫(yī)認(rèn)為肥胖是營養(yǎng)過剩、缺少運(yùn)動(dòng)所致因此，西醫(yī)會(huì)建議節(jié)食及多做運(yùn)動(dòng)。中醫(yī)的觀點(diǎn)，肥胖的病因可分為內(nèi)因及外因兩種。內(nèi)因?yàn)?ldquo;真陽不足，脾氣虛弱，痰濕內(nèi)停”所致。外因則是飲食過量，運(yùn)動(dòng)過少所造成。

　　注意：

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　　本期嘉賓介紹

　　李志剛：男，1965 年6月生，漢族，中共黨員。1987年畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)本科，1990年畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)碩士，2000年畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)博士?，F(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、 主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師、碩士研究生導(dǎo)師。北京針灸學(xué)會(huì)現(xiàn)代針灸研究專業(yè)委員會(huì)委員，國家中醫(yī)藥管理局針灸學(xué)重點(diǎn)學(xué)科骨干，中國性學(xué)會(huì)理事。