20121128健康之路:王濤講腎病癥狀及治療方法
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責編:周偉
發(fā)表時間:2024-12-06 09:44編者按:寒冷的冬季我們該如何補腎呢?腎虛、腎虧不僅僅會使男人精力不濟,也會加速女人的衰老。但很多人都不知道自己是否腎虛,補腎吃什么有效?敬請收看本期節(jié)目;
本期節(jié)目請到的嘉賓是王濤,主題是講如何補腎,腎病的癥狀,還有就是導致腎病的種種原因。
該視頻主要文字介紹:
補腎的食物
五色食物養(yǎng)五臟——紅色食物養(yǎng)心;黃色食物養(yǎng)脾;綠色食物養(yǎng)肝;白色食物養(yǎng)肺;黑色食物養(yǎng)腎
所以,補腎黑色食物是指顏色呈黑色或紫色、深褐色的各種天然動植物。芝麻。粟米。牛骨髓。狗肉。黑木耳
具體如下:
芝麻:甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。
粟米:能補益腎氣。性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,宜食用。
豇豆:性平,味甘,能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用
牛骨髓:有潤肺、補腎、益髓的作用。
狗肉:性溫,味咸,除有補中益氣作用外,還能溫腎助陽,故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛,食之宜。
羊骨:性溫,味甘,能補腎強筋骨。
豬腎:性平,味咸。
淡菜:有補肝腎、益精血的功效。
干貝:性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚:性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。
桑椹:性寒,味甘,有補肝、益腎、滋陰的作用。
芡實:性平,味甘澀,有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效??膳c山藥并用??膳c枸杞子同煮粥食。
胡桃:性溫,味甘,既能補肺止喘,又能補腎固精,還能潤腸通便。
山藥:性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。
枸杞子:性平,味甘,具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。
晉代葛洪、唐代孫思邈、南朝陶弘景等歷代醫(yī)藥界的老壽星無不推崇。我國民間稱枸杞為“卻老子。
杜仲:性溫,味甘微辛,能補肝腎、強筋骨
何首烏:有補肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。
蝦:性溫,味甘咸,入腎經(jīng),有補腎壯陽的作用。
蠶蛹:含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素,是民間傳統(tǒng)美味佳肴,遺精早泄者宜常食之,有補肝益腎、壯陽澀精的功效。
腎病的十大信號
1.沒勁兒。腎功能不好時,很多廢物難以從尿里排泄出去,會出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病,蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出,通過尿液排出體外,也會有沒勁兒的表現(xiàn)。有些患者會以為是過于勞累,或是其他原因,而忽視腎臟問題。
2.胃口不好。病人會出現(xiàn)多種消化道癥狀,尤其是因為胃腸道水腫,常有不思飲食、腹脹等消化功能紊亂的癥狀。
3.惡心嘔吐。當糖尿病患者發(fā)生腎功能衰竭時,血中尿素氮增高,腸道中細菌的尿素酶會將尿素分解為氨,氨能刺激胃腸道黏膜,引起惡心、嘔吐。加之此時的腎臟對尿的濃縮功能減退,就會增加患者的夜尿量,而人體水分在夜間會大量丟失、血液濃縮,晨起血尿素氮水平相對升高。所以,晨起時容易惡心、嘔吐加重。
4.小便有泡沫。尿里有泡沫的原因有很多,腎病也會引發(fā)這一現(xiàn)象。如果蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里,尿就會起許多泡沫。
5.排尿量不正常。健康的人每天排尿次數(shù)大約為4—6次,尿量約800—2000毫升,如果排尿次數(shù)和尿量過多或過少,就要注意了。
6.尿蛋白和尿潛血。尿里有蛋白或者潛血,是腎臟有病的重要指征,尿常規(guī)就可以查出。但有時非腎病專業(yè)的醫(yī)生會忽視這一點,建議好找腎病專業(yè)醫(yī)師咨詢。
7.貧血。貧血的患者經(jīng)常會去血液科就診。其實,腎臟除了有排泄廢物等功能外,還有分泌造血激素的功能,也是腎功能損害的一大信號。
8.高血壓。高血壓可以引起高血壓腎病,也叫高血壓腎損害,所以有高血壓病的人要多加注意。當然,腎臟病也會導致高血壓。
9.痛風、高尿酸血癥。痛風、高尿酸血癥都是血液中尿酸過多造成的,血液尿酸高的人,尿酸會沉積在腎臟里,使腎功能受損。
10.尿路感染。經(jīng)常尿路感染的人,時間長了,有可能造成腎功能不全。
腎病的病因
很多患者想不通,他的腎病是怎么得的,其實,腎病的病因可大概分以下幾類描述:
1,找不出原因,稱為原發(fā)性腎炎,實際上是有原因的,那就是身體腎臟組織內(nèi)出現(xiàn)了“異質(zhì)抗原”,免疫系統(tǒng)對它發(fā)起了攻擊,引起了炎癥反應(yīng)。
2,找得出原因,如紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、乙肝相關(guān)性腎炎、藥物過敏性間質(zhì)性腎炎等。
3,代謝性腎病,如糖尿病腎病、高脂血癥腎損害、肥胖性腎病、尿酸性腎病等。
4,血管性腎病,血管狹窄(先天或后天性)引起腎臟缺血性損害。
5,遺傳性,病例較少。
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本期嘉賓介紹
王濤
日本東京大學醫(yī)學博士后。男,漢族,1968年4月生,已婚,河北省三河市人。 從碩士說起,簡歷如下:
自1993年開始,先后在河北醫(yī)科大學臨床醫(yī)療系攻讀醫(yī)學碩士學位,專業(yè)選的是男性學:在河北醫(yī)科大學工作進行專業(yè)病理學研究。
2002年,東渡扶桑,在日本東京大學醫(yī)學部病理室做博士后研究,專業(yè)攻關(guān)是肺癌的發(fā)生。
從2004年起,在河北醫(yī)科大學從事病理教學和診斷工作,并擔任教研室副主任;2005年10月至今,經(jīng)營自己的醫(yī)學事業(yè)——綠洲健康俱樂部。
他曾應(yīng)邀在全國各地進行健康講座,好評如潮;為數(shù)千人進行健康評估、健康管理和疾病治療,并作為主要講師舉辦了一系列高級營養(yǎng)師培訓。
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