20110508養(yǎng)生堂節(jié)目:張建中講述拇外翻及選鞋門道
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:張興佳
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 09:44編者按:有些人可能在生活中遇到過(guò)腳趾外翻的人,也會(huì)了解他們的一些痛苦感受。那么腳趾外翻的人該怎樣治療呢,他們的鞋子又該怎樣選擇呢?下面我們跟著張建中教授一起來(lái)看看具體情況吧!
注意:
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拇外翻:
拇外翻是指拇趾骨和第一跖骨之關(guān)節(jié)傾斜超過(guò)15度。拇外翻由多種情況所造成, 如遺傳、經(jīng)常穿著高跟、尖頭鞋, 使拇趾過(guò)份外翻。 另外, 扁平足患者較容易 形成拇趾外翻。預(yù)防拇外翻:避免穿尖頭高跟鞋, 穿有足弓支撐的專業(yè)健康鞋,配合拇外翻矯正器為防止病情加重和預(yù)防并發(fā)癥, 舒緩拇趾外側(cè)韌帶的緊張以幫助減輕拇趾外側(cè)的拉扯痛楚,在產(chǎn)生拇外翻盡可能的保持半年以上的保守治療,當(dāng)保守治療不理想的時(shí)候,可采用手術(shù)治療,因手術(shù)對(duì)腳是有一定的傷害,所以盡量的避免手術(shù)
治療
建議當(dāng)發(fā)現(xiàn)有拇外翻畸形時(shí),好及早防治,這樣,不僅能夠延緩拇外翻惡化的程度,并且可以有效地預(yù)防一些并發(fā)癥的發(fā)生。
以往治療拇外翻的目的主要是解除痛苦,對(duì)于無(wú)痛性或疼痛不劇烈的畸形不主張矯正。而隨著人們生活水平的提高。一些患者,主要是年輕女性患者,就診的目的主要是由于外形不美觀,不能穿著時(shí)髦的鞋;或者由于某些場(chǎng)臺(tái)需要穿高跟鞋,但又疼得不能穿,在歐美由于拇外翻的發(fā)病率較高,這種情況更為常見,也促進(jìn)了拇外翻的研究。
輕度患者
1.對(duì)于輕度患者,可以做赤足運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)足底肌肉力量,延緩拇外翻惡化程度。
2.每日用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)掰動(dòng),也可以有效的防止拇外翻加劇。
3. 穿合適的鞋子,可防止拇外翻的發(fā)生和發(fā)展。輕度拇外翻可在第1、2趾間夾棉墊,夜間在拇趾內(nèi)側(cè)溥一直夾板,使拇趾逐漸變直。同時(shí)應(yīng)用矯正鞋或平足鞋墊矯正平足癥。4. 借助一些矯形器械,如拇外翻矯正器(分日用、夜用矯形器)長(zhǎng)期配戴拇外翻矯形器,對(duì)拇外翻有一定的治療作用。
癥狀嚴(yán)重者
而且疼痛的情形難以忍受,已經(jīng)影響到日常生活,則需要考慮采用手術(shù)的方式和專業(yè)量身訂做的矯正鞋弓墊來(lái)減輕疼痛及不舒服的感覺,以達(dá)到骨頭重建及軟組織平衡。但手術(shù)后有可能發(fā)生傷口發(fā)炎、足部腫脹,或拇趾再度外翻等并發(fā)癥,所以仍須詳細(xì)評(píng)估。
大拇趾外翻對(duì)成人而言是相當(dāng)普遍的,目前何者是佳治療方法仍然未有定論,建議有拇指外翻癥狀疑慮者,應(yīng)先至具有專業(yè)足部診測(cè)設(shè)備單位作徹底的足部檢查,以選擇合適的治療方式,并根據(jù)病患疼痛的部位、畸形的程度,來(lái)考慮、選擇改善治療的佳方式。
大多數(shù)的患者只要一般的非手術(shù)治療就可以,少數(shù)患者則需要手術(shù)治療。
本期嘉賓介紹:
張建中:主任醫(yī)師,教授,骨科主任,足踝外科矯形中心主任。1999年去美國(guó)巴爾地摩聯(lián)合紀(jì)念醫(yī)院足踝外科中心進(jìn)修,回國(guó)后應(yīng)用當(dāng)前世界先進(jìn)的足踝外科理論和技術(shù),在北京同仁醫(yī)院骨科建立了國(guó)內(nèi)首家足踝外科??崎T診,并成立了北京同仁醫(yī)院足踝外科矯形中心。引進(jìn)了30余項(xiàng)新的診斷治療技術(shù),其中一些在國(guó)內(nèi)屬首次引進(jìn)或報(bào)道。是國(guó)內(nèi)為數(shù)不多的專業(yè)足踝外科醫(yī)生。
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