20121109健康之路：范吉平講腦中風早發(fā)現(xiàn)早治療

　　編者按：首先告訴朋友們，腦中風是可以預知的，如果在每一次腦中風之前就能夠發(fā)現(xiàn)并加以調(diào)養(yǎng)和治療，是可以避免悲劇的發(fā)生!今天我們就請到了范吉平教授來為我們講一講腦中風的一些治療方法和飲食原則！

　　下面是本期視頻的內(nèi)容簡介：

　　治療常規(guī)治療

　　腦中風是由腦血管病變引起的，多見于老年人，尤其是高血壓或明顯動脈硬化者。腦中風治療方法與康復保健極其重要，在中風患者度過危險期后，大多留有半身不遂、言語不利等后遺癥，此時加強防治中風后遺癥有著較好的效果。腦中風病人在康復期如無吞咽困難，宜以清淡、少油膩、易消化的柔軟平衡膳食為主，另外穩(wěn)邁舒運動按摩輪有助于恢復下肢、關(guān)節(jié)和足部的運動功能。適合于中風后遺癥偏癱患者的主動肢體康復鍛煉，對膝踝關(guān)節(jié)、下肢和足部的骨折和扭挫傷等長時間固定治療后的肌肉萎縮和肢體運動功能的恢復也有不錯效果。使用時要注意交替選擇運動按摩方式?？蓡文_運動按摩;或一只腳做運動按摩，另一只腳做靜止穴位刺激按摩;或雙腿腳同向運動;或雙腿腳反向運動。

　　治療藥物

　　臨床治療腦卒中都有什么可靠的用藥呢，防治腦卒中西藥中有：拜阿司匹林、氯比格雷、腦活素片、彌可保等，都是療效比較可靠，有治療針對性的用藥，其中阿司匹林是防治腦卒中的基礎(chǔ)用藥，對防止腦卒中復發(fā)有一定療效，但臨床應用阿司匹林顯示有47%的患者存在用藥抵抗，即使是阿司匹林腸溶片，也會對胃腸造成負擔和影響，有各種出血傾向的患者，更應禁止使用阿司匹林，服用阿司匹林，須在醫(yī)生指導下針對自身情況和病癥特征選擇用藥。

　　飲食原則二補鉀

　　鉀是人體所需的重要元素之一，擔負著維持人體細胞內(nèi)滲透壓、維持神經(jīng)肌肉正常興奮性等作用，鉀還參與心肌收縮、舒張，參與人體能量代謝，缺鉀的人容易發(fā)生中風。馬鈴薯含鉀豐富，有報道稱，每天吃一個馬鈴薯，就可以使中風危險下降60%，黃豆、青豆、黑豆、紅小豆、綠豆等含鉀也很高，宜常吃。

　　補鎂

　　鈣和鎂是一對形影不離的親兄弟，又是一對互不相讓的冤家對頭。鈣能促進心肌收縮，增強神經(jīng)肌肉興奮性，而鎂則能對抗鈣的作用，維持腦細胞內(nèi)外鈣的平衡，從而保護大腦。一旦鈣與鎂的比例失衡，容易引發(fā)中風。常吃玉米、西紅柿、海帶等食品，可以補充豐富的鎂，有助于預防中風的發(fā)生。

　　補維生素

　　預防中風，維生素C和維生素E起著很重要的作用。這兩種維生素都有強大的抗氧化作用，維生素C能保護血管內(nèi)皮系統(tǒng)的完整性，防止發(fā)生血栓、出血;維生素E能抗氧化，防止有害物質(zhì)對腦血管的破壞，保持血管彈性，防止中風發(fā)生。常吃蔬菜、水果、玉米油等大有好處。

　　降脂

　　高血脂造成動脈硬化，血管堵塞，是引起中風的危險因素之一，因此應經(jīng)常吃降血脂的食物，如洋蔥、海帶、卷心菜、深海魚油等，適當飲醋、飲茶大有益處。

　　降壓

　　高血壓也是引起中風的危險因素之一，而且是更危險的因素。高血壓既可以直接造成出血性中風，又可以間接造成血栓性中風，因此，降低血壓，保持血壓平穩(wěn)非常重要?？梢远喑渣c芹菜、橄欖油、蘿卜等。

　　降低血液黏稠度 血管里的血液黏稠度增高，導致血液流動緩慢，容易發(fā)生堵塞，出現(xiàn)血栓，引發(fā)中風。因此，降低血液黏稠度是防治中風的重要內(nèi)容。為此，可以多吃點黑木耳、韭菜、生菜等。

　　本期嘉賓介紹

　　范吉平：男，山東聊城人，1965年2月出生,漢族，中共黨員，研究生學歷，博士學位，教授，主任醫(yī)師，博士生導師?，F(xiàn)任中國中醫(yī)科學院黨委委員、常委、副院長。分管醫(yī)療、國際合作工作。

　　1984年畢業(yè)于山東中醫(yī)學院中醫(yī)系，獲學士學位。 1984年至1987年在山東高唐中醫(yī)院內(nèi)科擔任內(nèi)科醫(yī)師。1987考入北京中醫(yī)藥大學，1991年畢業(yè)，獲博士學位。

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