20130117cctv10健康之路:李蕊講母乳喂養(yǎng)的注意事項
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責編:周偉
發(fā)表時間:2024-12-06 09:49編者按:在母乳喂養(yǎng)的時候要注意什么,比如姿勢,飲食等等方面,下面我們就來聽聽專家的講解。
本期節(jié)目請到的嘉賓是北京協(xié)和醫(yī)院產(chǎn)科護士長李蕊,講母乳喂養(yǎng)的注意事項。
該視頻主要文字介紹:
母乳喂養(yǎng)注意事項
正確喂養(yǎng)姿勢:
媽媽完全地放松自己,以舒服的姿勢坐著或躺著,哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或?qū)殞殹W寣殞毧拷鼖寢?,臉面對媽媽的乳房,鼻子正對著乳頭。寶寶的頭、脖子與身體成一直線,寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。如果是新生兒,媽媽應托著寶寶的頭、肩膀及臀部。
媽媽可以用手夾住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇,等寶寶嘴張得很大,很快地抱寶寶靠近乳房(并非移動媽媽的身體),讓寶寶同時含住乳暈與乳頭,而非只含住乳頭。
哺乳期禁用藥物:
當哺乳期婦女用藥的時候,往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌,很少考慮藥物對嬰兒的影響,或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。事實上很多藥物可隨母親乳汁進入嬰兒體內(nèi),從而對乳嬰產(chǎn)生作用,盡管有的藥物進入乳汁的濃度很低,但對于嬰兒來說,危害嚴重。
以下藥物是哺乳婦女應忌用或慎用的:1、中西藥,中藥炒麥芽、花椒、芒硝等,西藥左旋多巴、麥角新堿、雌激素、維生素B6、阿托品類和利尿藥物。2、青霉素族抗生素。3、磺胺類藥物。4、異煙肼(雷米封)5、滅滴滅。6、氯霉素。7、四環(huán)素和強力霉素。8、氨基比林及含氨基比林的藥物。9、硫酸阿托品、硫酸慶大霉素,硫酸鏈霉素等藥物。10、抗甲狀腺甲藥物甲基硫氧嘧啶。12、哺乳母親患了癌瘤,應停止哺乳,否則抗癌藥隨乳汗進入乳兒體內(nèi)會引起骨髓受抑制,出現(xiàn)顆粒性白血球減少。13、抗凝血藥,不能用肝素,以免引起新生兒凝血機制障礙,發(fā)生出血。14、皮質(zhì)激素類、黃體激素類、新生霉素和呋喃呾啶。15、水楊酸類藥物。16、溴化物類藥。17、鎮(zhèn)靜藥。18、緩瀉藥。19、口服避孕藥。20、哺乳婦女還應禁止過量飲酒和吸煙、大量飲水、喝啤酒,禁用利尿劑(如雙氫氯噻嗪、速尿等)和作用猛烈的瀉藥。
哺乳期女性飲食指南:
為了促進寶寶的大腦發(fā)育,除了要保證母乳的足量,還要保證母乳的高質(zhì),因此需要給媽媽添加一定量的健腦食品,以保證母乳能為寶寶大腦發(fā)育提供充足的營養(yǎng)。日常飲食中,有許多食品都具有健腦益智功能,如:動物腦、肝、血;魚、蝦、雞蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各類豆制品及豆類;芝麻、核桃、花生、松仁;胡蘿卜、菠菜、金針菇、黃花菜;香蕉、蘋果、桔子;小米、玉米、紅糖。
嬰兒吐奶可以繼續(xù)哺乳嗎
新生兒剛吃過奶后,不一會兒就似乎全吐出來了,這時有些家長可能怕新生兒受餓,馬上就再喂。遇到這種情況時要根據(jù)新生兒當時的狀況而定,有些新生兒吐奶后一切正常,也很活潑,則可以試喂,如新生兒愿吃,那就讓新生兒吃好。而有些新生兒在吐奶后胃部不舒服,這時如馬上再喂奶,新生兒可能不愿吃,這時好不要勉強,應讓新生兒胃部充分休息一下。一般情況下,吐出的奶遠遠少于吃進的奶,所以,家長不必擔心,只要新生兒生長發(fā)育不受影響,偶爾吐一次奶,也無關(guān)緊要。當然,如每次吃奶后必吐,那么就要作進一步檢查,以排除疾病而致的吐奶。
對于吐奶,簡便易行的治療方法是腹部按摩。一般為4~6小時一次,夜間可延長至6小時以上。每次按摩均在喂奶后半小時進行,以肚臍為中心,手指并攏,順時針運行,同時給予腹部一定壓力,速度適中,每次按摩時間5~10分鐘。吐奶減輕后,按摩次數(shù)減至每日2~3次,直至吐奶現(xiàn)象消失。
吐奶是嬰兒常見的胃腸道癥狀,由于嬰兒胃容量小,胃腸蠕動差,易發(fā)生胃食管反流。腹部按摩可通過神經(jīng)系統(tǒng)促進胃泌素分泌,增加胃腸蠕動;同時使胰島素水平升高,促進糖脂等物質(zhì)代謝,改善消化吸收功能。
乙肝患者能否進行母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)與人工喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)生乙肝感染的比例相當,母乳喂養(yǎng)不會增加乙肝媽媽所生嬰兒的乙肝感染風險。這是因為乙肝媽媽所生嬰兒發(fā)展為乙肝感染多發(fā)生在宮內(nèi)或分娩時,而不是哺乳期間。世界衛(wèi)生組織至今仍然把母乳列為乙肝病毒水平低、風險低的安全食品,早在1997年就明確表態(tài),目前沒有任何證據(jù)可以證明乙肝媽媽母乳喂養(yǎng)會增加嬰兒感染的機會,并建議所有乙肝媽媽進行母乳喂養(yǎng)。
職場女性母乳喂養(yǎng)小貼士
1、必備用品之吸奶器:在返回工作崗位前3-4周時開始使用吸奶器,可以有充分的時間熟悉這種方式。用吸奶器抽奶所需時間一般為每次
15分鐘,加上清理的時間整個過程不超過20-25分鐘。初的幾天可能只吸出少量的奶。冷凍起來的奶足夠孩子吃上一整天,直到你下班回家。
2、找到可應付緊急情況的親人:回去工作不管從情緒還是體力上來說都是很疲憊的。你剛剛適應了媽媽的角色,突然同時又要投入另一個角色。每天下班后你都會覺得很累。與丈夫商量一下,讓他幫你分擔一些家務,這樣會讓你輕松很多。同時也讓他體會到同時扮演兩個角色的感受。另外,如果有什么困難可以請朋友或親戚幫忙。
3、教會寶寶用奶瓶:在讓寶寶完全用瓶子喝奶之前,應該給他一個充足的適應變化的過程??梢栽诿看挝鼓讨盎蛭鼓炭旖Y(jié)束的時候,讓他吮吸一下人工的奶嘴,體會一下有什么不同,因為這完全是兩種不同的喝奶方式。但是太早使用奶瓶,很可能寶寶會不適應,要在寶寶出生一個月左右開始讓他練習使用奶瓶,否則超過2-3個月他就會很難接受用瓶子吃奶。
4、為寶寶培養(yǎng)一個保姆:保姆可不僅是去找一個那么簡單。你需要對寶寶的保姆做一些適當?shù)呐嘤?。教給她必須的急救常識,幫助她熟悉你家附近的情況。起初的幾天可以只讓孩子和保姆呆上幾小時,慢慢適應這個變化。
5、選擇合適的哺乳裝:(1)帶紐扣的開身服裝是實用的(2)顏色好與奶漬的顏色相近或相同(3)衣服里子要100 %純棉的,吸水性要好。
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本期嘉賓介紹
李蕊
北京協(xié)和醫(yī)院產(chǎn)科護士長。
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