20110405央視健康之路：區(qū)永康談眩暈如何預(yù)防

　　編者按：在自己的體味發(fā)生較大轉(zhuǎn)換的時候是否會容易出現(xiàn)眩暈的情況!你知道眩暈對人的危害有哪些嗎?我們可以怎么預(yù)防眩暈?zāi)?今天我們?nèi)サ搅碎L期從事耳鼻喉專業(yè)的區(qū)永康副主任醫(yī)師來為我們講一講!

　　下面是本期節(jié)目的相關(guān)內(nèi)容：

　　本期嘉賓介紹：

　　區(qū)永康，男，副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士，長期從事耳鼻喉專業(yè)，主要研究方向;耳?？萍把瀸？?。擅長于耳聾、耳鳴、眩暈及耳顯微外科、尤其對突發(fā)性聾、先天性聾、梅尼埃病與耳石癥等疾病開展有特色的?？浦委煟_國內(nèi)先進水平，對各種中耳炎手術(shù)有豐富的臨床經(jīng)驗。

　　危害

　　1.眩暈患者發(fā)作期會出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)、嘔吐，同時還會造成迷路、前庭、耳蝸器官損害，造成耳蝸毛細胞死亡和前庭功能喪失，進而引起耳鳴、耳聾、共濟失調(diào)等危害性。如不及時治療很容易引起"思維下降、頭痛癡呆、腦血栓、腦溢血、半身不遂、中風(fēng)偏癱，甚至猝死。

　　2.中老年患者，多次發(fā)作可影響腦血管調(diào)節(jié)機能及大腦微循環(huán)，加重腦供血不足，誘發(fā)腦梗塞等癥。

　　3.影響交際，生活圈縮小，精神壓力加大等。

　　4.坑邊、井邊、過馬路、旅游登山等正常活動由于擔(dān)心美尼爾氏綜合癥突然發(fā)作，都成為危險活動。所以醫(yī)生提醒中年人一定要特別注意休息和睡眠，避免過度疲勞。美尼爾氏綜合癥患者需要注意的是在急性期里小心活動，盡量臥床休息，免得因為眩暈而導(dǎo)致摔傷、骨折等危險。

　　預(yù)防與調(diào)養(yǎng)

　　1.患者應(yīng)保持心情舒暢;醫(yī)生應(yīng)多做解釋工作以消除患者緊張情緒及顧慮。

　　2.發(fā)作時應(yīng)臥床休息，室內(nèi)宜安靜，空氣要通暢，光線盡量暗些。避免刺激性食物及煙酒，飲食宜少鹽。

　　3.發(fā)作間歇期不宜單獨外出，以防事故。

　　忌食物品

　　蜂蜜：性平，味甘，雖有補中益氣的作用，但有黏膩壅滯之弊。因此，體虛眩暈者食之頗宜，但痰濁中阻眩暈之人則忌食之。

　　大棗：性溫、味甘，能補氣益血，氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰?！夺t(yī)學(xué)入門》中認為“多食動風(fēng)”。對痰濁中阻眩暈者，食之則加重痰濕，故當(dāng)忌之。

　　辣椒：《食物宜忌》說它“辛苦，大熱”，故易耗陰助熱上火。《藥性考》中指出：“辣椒，多食眩旋，動火故也。”這說明對肝陽上亢，肝火過旺，包括高血壓病的眩暈者，應(yīng)忌食之。

　　荔枝：性溫，味甘酸?！队耖彼幗狻氛J為：“荔枝，甘溫滋潤。”《本草綱目》中曾說：“火病人尤忌之。”古人還認為：食荔枝肉過多會醉人，有頭昏、惡心、乏力感，這是由于吃得太多，在體內(nèi)引起糖代謝紊亂。因此，對肝火眩暈和痰濁眩暈之人，法當(dāng)忌食。

　　黃精：《本草便讀》中記載：“黃精，為滋膩之品，若脾虛有濕者，不宜服之，恐其膩膈也。”《本草正義》亦說：“有濕痰者弗服。”因此，痰濁中阻，清陽不升之眩暈者，切勿食之。

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