20130324萬家燈火節(jié)目:禪一講腳跟痛
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責(zé)編:周偉
發(fā)表時間:2024-12-06 10:37腳跟痛是一種常見的病癥,那么你知道腳跟痛的原因嗎?敬請收看本期的萬家燈火節(jié)目聽聽禪一的講解。
本期節(jié)目請到的嘉賓是中國嵩山少林寺醫(yī)藥研究中心負(fù)責(zé)人禪一,講腳跟痛。
下面是本期視頻的內(nèi)容簡介:
腳跟痛
原因
韌帶發(fā)炎
絕大多數(shù)的腳后跟疼痛都是由于韌帶發(fā)炎引起的。人的腳后跟由33個關(guān)節(jié)和100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當(dāng)人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區(qū)域內(nèi),反復(fù)的牽拉摩擦容易導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎,造成疼痛。同時,體重也和后跟疼痛有一定關(guān)系,一般來說,較胖的人更容易患后跟疼痛。
鞋子
鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重,這就要求鞋子充分地支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當(dāng)?shù)姆潘?。但是,有的制造商為降低成本,在鞋子的?nèi)部結(jié)構(gòu)上偷工減料,導(dǎo)致鞋內(nèi)的構(gòu)造不能有效地支撐足弓,力量集中于腳掌的某一部分,這樣會加大韌帶的壓力,使韌帶更容易發(fā)炎。
足底跖腱膜炎
足底跖腱膜是足底維持正常足弓、緩沖震蕩、加強彈跳力作用的腱性組織。長時間的行走、過度的負(fù)重,都會引起跖腱膜的勞損,導(dǎo)致局部無菌性炎癥,而出現(xiàn)疼痛癥狀。
足底脂肪墊萎縮
老年人的足跟痛較為復(fù)雜,除了以上兩種可能的原因外,還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮,其緩沖震蕩、防止摩擦的作用減弱,使局部更容易受到損傷而出現(xiàn)疼痛。
治療方法
足跟痛是一種常見病。以足跟腫脹、麻木疼痛、局部壓痛、行走困難為特征。足跟痛又稱跟骨骨刺或跟骨骨質(zhì)增生。在中醫(yī)學(xué)屬于“骨痹”范疇,發(fā)病原因多與老年腎虧勞損,外傷和感受寒濕有關(guān)。為治療日久或初起之足跟痛,選擇眾多祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)散寒、軟堅消腫、活血鎮(zhèn)痛的中藥外敷和浸泡足部,不損傷皮膚、無毒副反應(yīng)。
中藥治療
功能主治:各種原因引發(fā)的足跟痛、足跟骨刺引發(fā)的各種酸麻腫痛不適以及腳底部酸脹或針刺樣疼痛,步履困難。
封閉治療
可以打封閉針,效果快,相對費用便宜。先在疼痛點注射一針,看疼痛情況可以半個月以后加強一針。但封閉針不能保證徹底解決。
年輕女性慎用,是激素類藥,會導(dǎo)致2-3個周期月經(jīng)不調(diào),半年內(nèi)好不要懷孕。
“封閉針是將藥物注射到疼痛的部位,達(dá)到消炎、止痛的目的,并有緩解局部肌肉緊張的作用。時間長的可管數(shù)年以上,短的數(shù)周,視病情輕重,時間長短不定。這是一種對癥治療措施,對消除局部的疼痛癥狀有較好的效果。
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本期嘉賓介紹:
禪一
河南中醫(yī)學(xué)院針灸推拿師臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)生,中國嵩山少林寺醫(yī)藥研究中心負(fù)責(zé)人。
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