20120412健康56點(diǎn)視頻:吳大真講桃花的功效與作用

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圖文作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:董妍

發(fā)表時(shí)間:2012-04-13 10:03

  很多人對桃花人認(rèn)識上可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒的桃子了解的多,桃花對我們?nèi)梭w的心、大腸有著重要的作用,養(yǎng)肝也很厲害,可這些功效往往會被人給忽視,今天我們仔細(xì)來談?wù)勌一ǖ墓πc作用分別都有哪些?對我們?nèi)梭w有著怎樣的作用?敬請收看本期的健康五六點(diǎn)聽吳大真老師講桃花養(yǎng)生法。

  該視頻主要文字介紹:

  桃花的功效與作用

  【性味】:苦;平。

  ①《別錄》:味苦,平,無毒。

  【歸經(jīng)】:心;肝;大腸經(jīng)。

 ?、佟侗静輩R言》:入手少陰、足厥陰經(jīng)。

 ?、凇兜门浔静荨罚喝胱汴柮鹘?jīng)。

  【入藥部分】:為薔薇科植物桃或山桃的花。

  【產(chǎn)地和分布】:

  1.桃全國各地普遍栽培。

  2.分布于河北、山西、陜西、甘肅、山東、河南、四川、云南等地。

  【形態(tài)特征】:桃花為落葉喬木.葉橢圓狀披針形,葉緣有粗鋸齒,無毛,葉柄長1~1.5cm.高可達(dá)6~10米。樹干灰褐色,粗糙有孔。小枝紅褐色或褐綠色,平滑?;▎紊邪?、粉紅、紅等色,重瓣或半重瓣,花期3月。核果近球形,表面密被短絨毛,因品種不同,果熟6~9月。主要分果桃和花桃兩大類。變種有深紅.緋紅.純白及紅白混色等花色變化以及復(fù)瓣和重瓣種.

  【桃花的功效與作用】:利水;活血化瘀。主水腫;腳氣;痰飲;利水通便;砂石淋;便秘;閉經(jīng);癲狂;瘡疹。用于水腫,腹水,便秘。

 ?、佟秳e錄》:主除水氣,破石淋,利大小便,下三蟲。

 ?、凇短票静荨罚褐飨聬簹猓[滿,利大小腸。

 ?、邸毒V目》:利宿水痰飲,積滯。治風(fēng)狂。

 ?、堋侗静輩R言》:破婦人血閉血瘕,血風(fēng)癲狂。

  ⑤《嶺南采藥錄》:帶蒂入藥,能涼血解毒,痘疹通用之。

  春季養(yǎng)生

  春季飲食 五色食物養(yǎng)五臟

  養(yǎng)心對應(yīng)食物顏色:紅色

  紅色食物包括胡蘿卜、番茄、紅薯等。按照中醫(yī)五行學(xué)說,紅色為火,故紅色食物進(jìn)入人體后可入心、入血,具有益氣補(bǔ)血和促進(jìn)血液、淋巴液生成的作 用。此外,紅色食物具有極強(qiáng)的抗氧化性,富含番茄紅素、丹寧酸等,可以保護(hù)細(xì)胞,還能為人體提供蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素以及微量元素,增強(qiáng)心臟和氣血功能。

  養(yǎng)脾對應(yīng)食物顏色:黃色

  五行中黃色為土,因此,黃色食物攝入后,營養(yǎng)物質(zhì)主要集中在脾胃區(qū)域。如南瓜、玉米等,常食可對脾胃大有裨益。黃色食物中維生素A、D的含量均比較豐富。維生素A能保護(hù)腸道、呼吸道黏膜,減少胃炎等疾患發(fā)生。維生素D有促進(jìn)鈣、磷元素吸收的作用,能壯骨強(qiáng)筋。

  養(yǎng)肝對應(yīng)食物顏色:綠色

  綠色入肝,多食綠色食品具有舒肝強(qiáng)肝的功能,是人體“排毒劑”,能起到調(diào)節(jié)脾胃消化吸收的作用。綠色蔬菜含有豐富的葉酸,而葉酸是人體新陳代謝過程中重要的維生素之一,可有效消除血液中過多的同型半胱氨酸,保護(hù)心臟健康。

  養(yǎng)肺對應(yīng)食物顏色:白色

  白色在五行中屬金,入肺,利于益氣。大多數(shù)白色食物,如牛奶、大米和雞魚類等,蛋白質(zhì)成分都較豐富,經(jīng)常食用能消除身體疲勞。此外,白色食物還是一種安全性相對較高的營養(yǎng)食物。因其脂肪含量比紅色食物肉類低得多,高血壓、心臟病等患者,食用白色食物會更好。

  養(yǎng)腎對應(yīng)食物顏色:黑色

  黑色食物是指顏色呈黑色或紫色、深褐色的各種天然動植物。五行中黑色主水,入腎,因此,常食黑色食物可補(bǔ)腎。

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  本期嘉賓介紹

  吳大真

  1942年6月生,上海人?,F(xiàn)任北京同濟(jì)醫(yī)院院長。北京北海醫(yī)院特邀腎病專家、主任醫(yī)師,研究生導(dǎo)師,北京市政協(xié)委員、中國保健協(xié)會副理事長,北京國際醫(yī)藥學(xué)術(shù)研究促進(jìn)會常務(wù)會長,原《中國中醫(yī)藥報(bào)》社長、總編。

  曾多次赴日本、韓國、新加坡、馬來西亞、菲律賓、美國、加拿大、歐洲多國講學(xué)、會診及學(xué)術(shù)交流。擅長診治:腎炎、腎病、腎功能不全、尿毒癥、腫瘤、血液病、月經(jīng)病、不孕不育、更年期綜合征、皮膚病、痤瘡、黃褐斑、心腦血管病、糖尿病、骨關(guān)節(jié)病、胃病、咳喘等難治性疾病。近年來應(yīng)中央保健局、各大部委、老干部局、各省市地縣政府、社團(tuán)、企業(yè)、電視臺、電臺等邀請,先后舉辦各種以養(yǎng)生保健為主題的健康講座數(shù)百場,吳老精神矍鑠、演講風(fēng)趣、言語親切,深受聽眾歡迎;吳老的健康講座內(nèi)容系統(tǒng)、精練、實(shí)用,多次被錄制在央視、北京衛(wèi)視、河北衛(wèi)視等各地電視臺播出。

  著有《秦伯未醫(yī)學(xué)全書》、《中醫(yī)腎臟病學(xué)》、《臨床方劑學(xué)》、《本草備要講解》等學(xué)術(shù)專著,以及《食療100法》、《家庭養(yǎng)生保健全書》、《花養(yǎng)女人,幸福一生》《月來越美麗》《我的中藥養(yǎng)發(fā)書》等市場暢銷的科普讀物。等具有較高學(xué)術(shù)價(jià)值的專著二十多部。

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