20130703廣東健康來(lái)了：段建民講小兒護(hù)齒

　　兒童的牙齒容易遭到破壞，所以需要細(xì)心呵護(hù)。在本期的廣東健康來(lái)了節(jié)目中，我們請(qǐng)來(lái)了廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院口腔科段建民醫(yī)師來(lái)為我們講解兒童鈣如何保護(hù)牙齒，健康刷牙呢?

　　該視頻主要文字介紹：

　　本期嘉賓介紹

　　段建民

　　性別：男

　　出生年月：1965年2月

　　專業(yè)技術(shù)職務(wù)：主任醫(yī)師

　　專業(yè)：口腔臨床醫(yī)學(xué)

　　導(dǎo)師層次：碩士生導(dǎo)師

　　導(dǎo)師類別：專業(yè)學(xué)位型

　　后學(xué)歷：1997年畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院牙體牙髓病科，獲得醫(yī)學(xué)博士學(xué)位

　　工作單位：廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院口腔科

　　主要研究方向：

　　1、牙體牙髓病和牙周病診療的基礎(chǔ)與臨床研究。

　　2、外傷脫落牙再植、自體牙移植以及牙周組織再生的基礎(chǔ)與臨床研究。

　　學(xué)術(shù)任職：全軍口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)常委，廣東省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)常委理事，廣東省口腔醫(yī)學(xué)會(huì)牙體牙髓病學(xué)專業(yè)委員會(huì)和全科口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)常委，《牙體牙髓牙周病學(xué)雜志》和《廣東牙病防治雜志》編委。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸廣東衛(wèi)視，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　護(hù)齒常識(shí)

　　一般六個(gè)月長(zhǎng)第一顆牙

　　一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)寶寶六個(gè)月的時(shí)候，第一顆小尖牙就開(kāi)始嶄露頭角了。事實(shí)上，寶寶出生時(shí)已有二十顆乳牙了，不過(guò)這些小牙都藏在牙齦底下，等時(shí)機(jī)到了，才會(huì)一顆顆冒出來(lái)。

　　按照“四四準(zhǔn)則”，寶寶的乳牙通常是上下成對(duì)出現(xiàn)的，下排一般要比上排早露面，女娃要比男娃出牙早;從寶寶六個(gè)月開(kāi)始，每四個(gè)月就長(zhǎng)出四顆牙齒，到兩歲半的時(shí)候，小牙齒就全部拋頭露面了。

　　這些乳牙從牙齦里鉆出來(lái)的時(shí)候，顯得有些急性子，有的是直著往外冒出，有的是起初彎著身子不聽(tīng)話，等到整個(gè)都長(zhǎng)出來(lái)的時(shí)候又突然變直了，讓人時(shí)憂時(shí)喜。

　　長(zhǎng)牙時(shí)間不盡相同

　　由于個(gè)體的差異，寶寶長(zhǎng)牙的具體時(shí)間不盡相同，媽媽如何辨別寶寶是否長(zhǎng)乳牙?先清潔一下手，用一個(gè)手指在寶寶的上下牙齦來(lái)回?fù)崦Σ?，若能感覺(jué)到四個(gè)腫大的隆起，再認(rèn)真注意寶寶長(zhǎng)出的新牙周圍有浮腫組織所形成的小丘，這就是小乳牙在悄然作怪啦。

　　小兒護(hù)齒

　　爸爸媽媽在清潔雙手后，可以把手指伸進(jìn)寶寶的牙床，給寶寶做牙齒來(lái)回按摩測(cè)試，這對(duì)減輕寶寶的疼痛亦有效果。

　　◎　借助磨牙玩具、食品

　　磨牙玩具種類很多，安全堅(jiān)硬的橡膠制品磨牙玩具受推崇，也可以購(gòu)買一些磨牙食品，不僅可以滿足咬的需要，還能鍛煉寶寶的咀嚼能力，強(qiáng)壯寶寶的臉部肌肉。

　　還可以使用硅膠制成的牙齒訓(xùn)練器，讓寶寶放在口中咀嚼，以鍛煉寶寶的頜骨和牙床，使牙齒萌出后排列整齊。當(dāng)然也可以買磨牙餅，以促進(jìn)牙齒萌出。

　　◎　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　在寶寶出牙時(shí)期，營(yíng)養(yǎng)的不足會(huì)導(dǎo)致出牙推遲或牙質(zhì)差。因此，在這一時(shí)期除全面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)外，還應(yīng)特別注意添加維生素D及鈣、磷等微量元素。

　　◎　清潔口腔

　　要注意寶寶的口腔清潔。在喂奶或食用其他輔食后喝幾口白開(kāi)水，用以沖洗口腔內(nèi)殘留的食物殘?jiān)?。切忌讓寶寶含著盛有奶液或其他飲料的奶瓶入睡?/p>

　　提醒

　　寶寶長(zhǎng)牙反應(yīng)多

　　當(dāng)平時(shí)熟睡得像小天使一樣的寶寶，突然半夜頻頻醒來(lái)又哭又鬧，不分白天黑夜地經(jīng)常流口水，遇到一些湯匙筷子甚至媽媽的乳房和手都忍不住想咬，那就是乳牙出動(dòng)給寶寶帶來(lái)煩惱的正常反應(yīng)了。

　　●　流口水

　　由于乳牙急不可待地希望突破牙齦的桎梏，唾液腺也開(kāi)始發(fā)育，加上寶寶還沒(méi)有養(yǎng)成良好的吞咽能力，不能全把口水咽下去，因此這時(shí)候的寶寶唾液分泌會(huì)比以往多很多。為防止口水過(guò)多引發(fā)寶寶皮膚出紅疹，媽媽要特別注意在寶寶睡覺(jué)期間墊上毛巾。

　　●　亂咬東西

　　長(zhǎng)牙期間，小寶寶會(huì)亂咬東西。沒(méi)有斷奶的寶寶，甚至還會(huì)咬媽媽的乳頭。其實(shí)，小寶寶焦急地試驗(yàn)?zāi)切┬∪檠赖脑颍褪菫榱司徑庋例l的脹痛以及浮腫帶來(lái)的不適。

　　●　發(fā)燒、鬧脾氣

　　當(dāng)乳牙那堅(jiān)硬的赤尖通過(guò)牙齦組織后，可能會(huì)令寶寶引起輕微的發(fā)燒，疼痛也會(huì)使孩子的脾氣變得捉摸不透。寶寶可能會(huì)在爸爸媽媽熟睡的時(shí)候，把你們驚醒;也可能拒絕爸爸媽媽送來(lái)的各種美食，弄得家人不知所措。

　　●　腹瀉

　　有些寶寶出牙時(shí)會(huì)有腹瀉。當(dāng)寶寶大便次數(shù)增多但水分不多時(shí)，應(yīng)暫時(shí)停止給寶寶添加其他輔食，以粥、細(xì)爛面條等易消化的食物為主。若次數(shù)每天多于10次且水分較多時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　Tips

　　刷牙好習(xí)慣

　　從寶寶長(zhǎng)第一顆乳牙開(kāi)始，就要開(kāi)始給孩子“刷牙”。爸爸媽媽可以用干凈的白紗布裹住自己的手指，蘸上清水或鹽水伸入孩子口腔，幫助清潔口腔，洗去牙齒和牙床的附著物。

　　等寶寶乳牙出齊了，就可以用牙刷來(lái)清潔口腔。此前可以讓寶寶拿著牙刷玩玩，讓其模仿刷牙。牙刷應(yīng)該選擇柔軟的兒童牙刷，牙膏選擇兒童牙膏。每次的牙膏用量為黃豆粒大小。

　　小提示

　　□從4個(gè)月開(kāi)始，逐漸添加蛋黃、果泥等輔食。

　　□8個(gè)月左右的寶寶，制作的輔食可由泥狀變成碎末狀。

　　□1歲左右的寶寶，制作的輔食就可以是小丁或小塊了。