你會(huì)不會(huì)出現(xiàn)心慌的狀況,心理很不舒服,那你都是怎么做的呢?到醫(yī)院去檢查,也沒(méi)什么問(wèn)題,那這到底是怎么回事了?本期的健康之路將為你請(qǐng)來(lái)中醫(yī)專家李立志為你解說(shuō)這心慌到底是怎么一回事!一起去看看吧!

  本期專家介紹

  李立志

  李立志,博士,中共黨員,中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院主任醫(yī)師,中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)活血化瘀專業(yè)委員會(huì)委員,北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)心血管內(nèi)科專業(yè)委員會(huì)委員兼秘書(shū),北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)絡(luò)病專業(yè)委員會(huì)委員,北京中醫(yī)藥大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。

  師承中國(guó)科學(xué)院院士陳可冀教授,擅長(zhǎng)應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法診治心血管疾病,特別在冠心病難治性心絞痛、急性心急梗死后心功能保護(hù)、心力衰竭、病毒性心肌炎、高血壓等病種的治療方面,有獨(dú)特學(xué)術(shù)見(jiàn)解及療效。主持或參加多項(xiàng)國(guó)家及部局級(jí)攻關(guān)課題研究。曾留學(xué)日本及應(yīng)邀前往德國(guó)等進(jìn)行學(xué)術(shù)交流。發(fā)表論文二十余篇,主編(譯)專著3部,參編專著7部。  

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  心慌是怎么回事

  所謂心慌,也就是通常所說(shuō)的心悸,是由于人們主觀感覺(jué)上對(duì)心臟跳動(dòng)的一種不適感覺(jué)。心跳一旦失去固有的規(guī)律,人就會(huì)不舒服,也就是常說(shuō)的“心慌”。它可以是疾病的征兆,也可能是正常生理反應(yīng)。

  心慌可以由于心臟活動(dòng)的頻率、節(jié)律或收縮強(qiáng)度的改變而導(dǎo)致,也可以在心臟活動(dòng)完全正常的情況下產(chǎn)生,后者系因人們對(duì)自己心臟活動(dòng)特別敏感而致。健康人一般僅在劇烈運(yùn)動(dòng)、精神高度緊張或高度興奮時(shí)才會(huì)感覺(jué)到心慌,屬于正常情況。而在某些病理情況下,如心率過(guò)快、過(guò)慢以及有過(guò)早搏動(dòng)時(shí),或心臟神經(jīng)官能癥或過(guò)度焦慮時(shí),患者會(huì)有心慌的感覺(jué)。

  (一)心律失常

  1、過(guò)早搏動(dòng)

  如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。

  2、心動(dòng)過(guò)速

  如各種原因所致的竇性心動(dòng)過(guò)速、陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速及快速型心房顫動(dòng)、心房撲動(dòng)等。

  3、心動(dòng)過(guò)緩

  竇性心動(dòng)過(guò)緩、病態(tài)竇房結(jié)綜合征及高度房室傳導(dǎo)阻滯。

  (二)高動(dòng)力循環(huán)狀態(tài)引起心臟收縮增強(qiáng)

  1、生理性

  如劇烈運(yùn)動(dòng)、大量煙、酒、茶的刺激、某些藥物如阿托品、氨茶堿、腎上腺素應(yīng)用等。

  2、病理性

  如高熱、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、缺氧、嗜鉻細(xì)胞瘤等。

  (三)各種器質(zhì)性心臟病

  如高血壓性心臟病、風(fēng)濕性心臟病、原發(fā)性心肌病及某些先天性心臟病等。

  (四)心臟神經(jīng)官能癥。

  心慌怎么辦

  1、如果是體魄比較健壯的朋友,那么一般情況不太會(huì)出現(xiàn)心慌氣短的現(xiàn)象,只有在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大的時(shí)候,可能會(huì)出現(xiàn)生理性的心慌氣短,這時(shí)候不用擔(dān)心,只要休息一陣,然后適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,等身體再度適應(yīng)該強(qiáng)度之后就沒(méi)事了。

  2、有些朋友比較容易緊張,心理承受能力相對(duì)較差,遇到突發(fā)的緊急事情時(shí)也很可能出現(xiàn)心慌氣短的情況,這時(shí)候需要盡快平復(fù)心里的緊張,好先找東西發(fā)泄,比如打沙包之類,把緊張都發(fā)泄出來(lái),然后建議找一個(gè)安靜的環(huán)境,做一下修身養(yǎng)心的一些鍛煉,比如瑜伽,聽(tīng)一些平復(fù)心境的輕音樂(lè),眼中的建議咨詢心理醫(yī)生。

  3、還有一些就是因?yàn)楸旧眢w質(zhì)弱,容易引起心慌氣短,本人見(jiàn)過(guò)多的就是貧血以及低血糖的的朋友,比較容易出現(xiàn)心慌氣短,還有一些老年人,由于心臟本身不好,也容易出現(xiàn)心慌氣短,這個(gè)必須要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷,然后在平時(shí)適當(dāng)?shù)卦黾右稽c(diǎn)強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng)鍛煉。

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