20120312健康早班車視頻：王振福講腦中風預防

　　腦中風不是一時的，是長期疾病或不良生活積累下來的一種癥狀，會給自己和家庭帶來嚴重的危害，腦中風的癥狀是什么?什么是腦中風呢?在本期的健康早班車視頻節(jié)目中，我們請來了北京301醫(yī)院神經內科，主任醫(yī)師、教授王振福教授，請他為我們講解腦中風預防和治療!

　　該視頻主要文字介紹：

　　本期嘉賓介紹

　　王振福，男，北京301醫(yī)院神經內科主任醫(yī)師、教授。

　　擅長：老年神經系統(tǒng)疾病的診治,特別是帕金森病菌,老年性癡呆及其相關疾病的診治

　　腦中風預防

　　1、預防中風，就要把中風的危險因素盡可能降到低?？刂聘哐獕菏穷A防中風的重點。高血壓病人要遵醫(yī)囑按時服用降壓藥物，有條件者好每日測1次血壓，特別是在調整降壓藥物階段，以保持血壓穩(wěn)定。要保持情緒平穩(wěn)，少做或不做易引起情緒激動的事，如打牌、搓麻將、看體育比賽轉播等;飲食須清淡有節(jié)制，戒煙酒，保持大便通暢;適量活動，如散步、打太極拳等。

　　2、防治動脈粥樣硬化，關鍵在于防治高脂血癥和肥胖。建立健康的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和動物內臟等;適量運動增加熱量消耗;服用降血脂藥物。

　　3、控制其他疾病如心臟病、脈管炎等。

　　4、注意中風的先兆征象：一部分病人在中風發(fā)作前常有血壓升高、波動，頭痛頭暈、手腳麻木無力等先兆，發(fā)現后要盡早采取措施加以控制。

　　5、有效地控制短暫性腦缺血發(fā)作：當病人有短暫性腦缺血發(fā)作先兆時，應讓其安靜休息，并積極治療，防止其發(fā)展為腦血栓形成。

　　6、注意氣象因素的影響：季節(jié)與氣候變化會使高血壓病人情緒不穩(wěn)，血壓波動，誘發(fā)中風，在這種時候更要防備中風的發(fā)生。

　　7、多吃果蔬 不易得中風。

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　　腦中風的癥狀

　　1、頭痛：無論是腦出血或腦梗死，頭痛非常常見，亦是一個重要的腦中風癥狀和信號。

　　2、嘔吐：一般是伴隨頭痛一起出現的，也非常常見，其特點是多為噴射狀嘔吐。如遇有嘔吐咖啡色(醬油樣或棕黑色)液體，表示病情非常為重。

　　3、眩暈：眩暈還多伴有嘔吐或耳鳴，是腦中風的癥狀中比較常見的。

　　4、一側肢體和面部的感覺異常。

　　5、口角流涎(流口水)：出現口角斜、流口水或食物從口角流出的現象，要引起足夠的重視。

　　6、突發(fā)的視感障礙：表現為看不見左或右的物體或視覺缺損，也可以表現為一過性的眼前發(fā)黑或眼前突然飛過一只蚊子的感覺。

　　7、突發(fā)的言語不清和吞咽嗆咳癥狀：表現為病人說話不清，吐詞困難，喝水或吞咽時嗆咳。

　　8、意識障礙：變現為神志模糊不清、呼吸不應、打呼嚕，嚴重的可出現深度昏迷。

　　什么是腦中風

　　腦中風是一組以腦部缺血及出血性損傷癥狀為主要臨床表現的疾病，又稱腦卒中或腦血管意外，具有極高的病死率和致殘率，主要分為出血性腦中風(腦出血或蛛網膜下腔出血)和缺血性腦中風(腦梗塞、腦血栓形成)兩大類，以腦梗塞為常見。

　　腦中風是嚴重危害人類健康和生命安全的常見的難治性疾病，根據統(tǒng)計中國每年發(fā)生腦中風病人達200萬。發(fā)病率高達120/10萬?，F幸存中風病 人700萬，其中450萬病人不同程度喪失勞動力和生活不能自理。致殘率高達75%。中國每年中風病人死亡120萬。已得過腦中風的患者，還易再復發(fā)，每 復發(fā)一次，加重一次。所以，更需要采取有效措施預防復發(fā)。